행동, 음식, 약초 및 약물로 인한 유제품 생산 촉진
galactagogue 또는 galactogogue (발음 gah-lak'tah-gog) 모유 수유 어머니 가 그녀의 모유 공급을 늘리는 데 도움이 될 수 있는 무언가입니다. 단어 그 자체는 우유라는 의미의 "galact-"라는 그리스어 용어와 결합하거나 유도하는 "--ogogue"의 조합입니다. 약초는 일반적으로 낮은 우유 공급을 높이기 위해 사용되지만 특정 행동, 식품 및 약물은 모유 수유 엄마가 모유를 더 많이 만들 수 있도록 도울 수 있습니다.
당신은 Galactagogue가 필요합니까?
많은 여성들이 충분한 모유를 만드는 것을 걱정하지만, 대부분의 여성들은 유랑 교도소를 사용할 필요가 없습니다. 아기가 좋은 걸음 걸이가 있고 적어도 2 시간 에서 3 시간마다 모유 수유를 하고 있다면 아기 에게 충분한 모유를 만들어야합니다. 그러나, galactagogue가 도움이되는 몇몇 상황이 있습니다.
Galactagogue가 도울 수있을 때
낮은 모유 수유로 어려움을 겪을 수 있습니다. galactagogue는 다음과 같은 경우 모유 생산을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 왜 우유 공급이 적은지 잘 모릅니다.
- 아기를 위해 독점적으로 양수하고 있습니다.
- 병원에서 조산아 나 아픈 아이를 위해 펌핑 중입니다.
- 유방 수술 후 모유 수유하고 있습니다.
- 너의 기간의 반환은 너의 모유 공급에있는 복각을 일으키는 원인이되었다
- 피임 시작과 함께 모유 공급이 감소했습니다.
- 입양아를 모유로 키우고 싶다.
- 당신 은 모유 수유를 중단했고 다시 시작하고 싶습니다.
유방 생산을 증가시킬 수있는 행동
아기가 간호사처럼 유방 을 자극하거나 모유를 펌핑 할 때 유방 펌프 로 유방 을 자극하여 몸이 모유를 만듭니다 . 모유 공급을 자연스럽게 증가시키기 위해 취할 수있는 최선의 행동은 다음과 같습니다.
- 아기가 바르게 걸고 있는지 확인하십시오. 알맞은 모유 수유 래치를 통해 유방에서 모유를 효율적으로 제거 할 수 있습니다. 아기가 잘 잡혀 있는지 확실하지 않으면 도움을 받아야합니다. 의사, 간호사, 수유 상담원 또는 지역 모유 수유 그룹의 구성원이 모유 수유 기술을 확인할 수 있습니다.
- 가슴을 더 자주 자극하십시오. 모유 수유를하거나 펌프를 많이 사용할수록 몸에 모유를 만들게됩니다. 아기를 적어도 2 시간에서 3 시간마다 모유 수유하면 유방을 더 자주 자극 할 수 있습니다. 또한 고품질 모유 펌프를 사용하여 모유 수유를 한 후에 모유 를 펌핑 할 수 있습니다 . 독점적으로 양수하는 경우, 모유 공급이 증가 할 때까지 최소한 2 ~ 3 시간마다 펌프를 작동시켜야합니다.
유방을 증강시킬 수있는 식품
전 세계의 다른 문화에는 출산 후 모유 수유 여성에게주는 특별한 음식이 있습니다. 모유를 증가시키고 수유를 촉진시키는 식품을 때로는 젖 자극 식품이라고합니다 . 다음은 모유 수유중인 엄마들이 갈 락토그그거로 사용하는 음식들입니다 :
건강하고 균형 잡힌 모유 수유 식단에 추가 될 때,이 우유를 만드는 음식은 모유를 증가시키고 아기에게 건강한 우유의 흐름을 촉진시키는 것으로 여겨집니다.
유방 우유 공급을 증가시킬 수있는 약초
많은 식물과 향신료가 galactagogues로 사용됩니다. 이러한 모유 수유 허브 는 다음과 같습니다.
차분한 모유 수유 차에 스며 든 것이 든 매일의 조리법에 추가 되었든, 수유를 지원하기 위해 역사적으로 허브가 사용되었습니다.
Galactagogues 역할을하는 약물
필요한 경우 의사는 모유 수유를 만들거나 만들 수있는 약물을 처방 할 수 있습니다. 약물은 종종 다른 옵션이 실패한 후 마지막 수단입니다. 처방은 입양아를 간호하고 싶거나 잠시 멈춘 후에 다시 모유 수유를 시작하려는 경우에 가장 유용합니다. 미숙아 나 입원 한 유아를 양수 할 때나 모유 섭취량이 적을 때도 유용합니다.
Reglan (metoclopramide)과 Motilium (domperidone)은 수유 유도, relactation 및 진정한 우유 공급을 위해 우유 생산을 증가시키는 데 도움 이되는 두 가지 일반적인 처방약 입니다. 옥시토신 비강 스프레이, 설피 리드, 토라 진, TRH 및 인간 성장 호르몬과 같은 다른 약물도 모유 공급에 긍정적 인 영향을 줄 수 있지만 일반적으로 사용되는 것은 아닙니다.
중요한 정보
galactagogues가 스스로 작동 할 필요는 없음을 지적하는 것이 중요합니다. galactagogue는 유방에서 유방의 양과 유속을 개선하는 데 도움이 될 수 있지만 우유를 제거하지 않으면 몸이 예상대로 반응하지 않습니다. 유랑 교배소의 실제 결과를 보려면 빈번한 모유 수유 또는 양수와 함께 사용해야합니다.
안전
우유 공급을 늘리는 가장 안전한 방법은 위에서 열거 한 행동을 시도하고 매일식이 요법에 젖산 분해 식품을 추가하는 것입니다. 상업적으로 준비된 허브 차와 수유 보조제는 일반적으로 지시대로 복용하면 안전한 약초를 포함하기 때문에 해를 입히지 않을 것입니다. 그러나 더 많은 것이 항상 더 나은 것은 아니라는 점을 명심해야합니다. 약초는 약물과 비슷합니다. 과다 복용하면 위험 할 수 있으며 귀하와 자녀 모두에게 부작용이있을 수 있습니다.
의사를 볼 시간
위에서 열거 한 조치와 음식을 시도했지만 지금하고있는 모유 양을 늘릴 수 없다면 의사에게 이야기하십시오. 진정한 우유 공급이 부족한 경우 원인을 찾아서 수정해야합니다. 아기가 모유를 충분히 섭취 하고 있는지 확인 하기 위해 자녀를 정기적 인 검사와 체중 검사를 위해 의사에게 데려가십시오.
약이나 허브를 사용하기 전에 의사 나 수유 상담원 에게 이야기하는 것도 중요합니다. 건강 실무자는 적절한 약초 복용량에 대해 조언 할뿐만 아니라 어느 약초 또는 여러 약제 조합이 자신의 상황에 가장 잘 맞는지 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그런 다음 필요한 경우 올바른 처방으로 이동할 수 있습니다.
Galactagogues가 작동하지 않을 때
Galactagogues는 항상 작동하지 않습니다. 위에 나열된 조치, 식품, 약초 및 처방약을 시도한 후에는 원하는 수준으로 우유 공급량을 늘릴 수 없습니다. 때로는 유방이 개발되지 않았거나 이전의 유방암 치료와 같은 의료 문제로 인해 건강한 모유 공급이 방해 받고 신체가 유즙 분비병에 반응하지 못합니다. 우유 공급을 늘리려고 노력할 수 있으며, 여전히 편안함과 유대감을 유지하기 위해 모유 수유를 할 수 있습니다. 추가 영양 섭취 만으로 자녀 를 보충해야 할 수도 있습니다.
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