징후, 문제점 및 솔루션
우유 분출이라고도하는 모유 수유는 아기의 모유 수유로 몸에서 일어나는 반사적 또는 비자발적 인 자연적 반응입니다. 아이가 유방과 간호사 에게 걸리면 뇌에 프로 틴 과 옥시토신 호르몬을 분비하라는 메시지를 보냅니다. prolactin이 더 많은 모유 를 만드는 역할을하는 동안, 모유를 우유 덕트 를 떠나라고 말하는 옥시토신입니다.
이 우유의 방출은 보냄 반사입니다.
Let 's Down의 징후들
유방에서 모유를 분비 하면, 이러한 쇠퇴의 징후가 나타날 수 있습니다.
- 아기가 모유 수유를 하는 동안 가슴에 따끔 거림, 핀 및 바늘, 또는 불타는듯한 느낌을 느낍니다.
- 아기가 모유 수유를하고 있지 않은 유방에서 누출되거나 분무되는 모유가 보입니다.
- 아기가 먹는 동안 꿀꺽 꿀꺽 삼키는 소리가 들립니다.
- 아기의 입에서 모유가 떨어지고 있습니다.
- 특히 출산 후 몇 주 동안은 자궁 내 월경 형 경련을 느낍니다.
- 아기는 하루에 적어도 6-8 개의 기저귀를 가지고 체중을 늘리고 있으며 모유 수유 후 내용이 나타납니다.
아기가 유방에있을 때와는 다른 때에도 하복 반사의 흔적을 볼 수 있습니다. 수유 시간에, 자녀가 울 때, 따뜻한 샤워 중에 , 또는 성행위 중 예기치 않게 갑자기 올 수 있습니다.
어떻게 실망시키지?
하강 반사는 수유 중에 여러 번 발생합니다. 첫 번째 릴리스는 일반적으로 눈에 띄는 유일한 릴리스입니다. 우유가 내려 오기 시작하면 핀과 바늘, 따끔 거림, 불타거나 압력을 느낄 수 있습니다. 그것은 조금 불편하거나 심지어 약간 고통 스러울 수 있습니다. 일부 여성의 경우 감각이 매우 강하게 느껴지는 반면 다른 감각은 전혀 느끼지 않습니다.
이러한 감각을 느끼지 못한다고해서 꼭 뭔가 잘못되었다는 의미는 아닙니다. 당신은 결코 그것을 알아 채지 못할 수도 있고 처음 몇 주 동안 느낄 수도 있고 시간이 지나면 느낄 수도 있습니다. 아기가 충분한 모유를 섭취 하고 잘 자라는 징후를 볼 수있는 한 염려 할 필요가 없습니다. 물론, 기분이 좋지 않다고 느끼거나 그 느낌을 멈추었을 때 위에 열거 한 증상이 보이지 않는다면, 모유 공급량이 적다 는 것을 나타낼 수 있습니다 . 의사 나 수유 상담원 에게 도움을 요청하고 아기가 소아과 의사에게 데려 가서 체중을 늘리고 있는지 확인해야합니다.
Oxytocin 및 Let-Down의 다른 느낌
옥시토신 호르몬은 사랑과 결합과 관련이 있습니다. 당신의 몸은 출산하는 동안, 아기에게 모유를 먹일 때, 그리고 성관계 중에 그것을 놓습니다. 이 호르몬은 평화, 평온함, 이완의 감정을 불러올 수 있습니다. 옥시토신은 또한 근육의 수축을 유발하여 출산 후 자궁을 축소시키는 데 도움을줍니다. 그래서, 당신은 우유가 내려 앉을 때 자궁 경련을 느낄 수 있습니다. 이 자궁 경련은 모유 수유가 잘되고 있음을 보여주는 좋은 신호입니다. 간호하는 동안 느낄 수있는 옥시토신의 다른 효과는 졸음, 갈증, 두통 , 메스꺼움 및 구토, 일과성 및 밤 땀을 포함 할 수 있습니다.
가능한 문제
모유 수유가 항상 완벽하게 작동하는 것은 아닙니다. 그것은 느리고, 힘들며, 고통 스럽거나, 지나치게 활동적 일 수 있습니다. 하복 반사에 어려움이 모유 수유 문제로 이어질 수 있습니다 . 또한 젖을 먹일 때마다 유방에서 소량의 우유 만 제거 할 수 있으므로 모유 생산량이 줄어들 기 때문에 모유 공급량 이 감소 할 수 있습니다.
느리거나 어려운 렛 다운
당신의 모유가 실망하기가 느려지거나, 젖 먹이기가 어려워지면 배고픈 어린 아이를 좌절시킬 수 있습니다. 신생아는 울거나, 가슴에 물거나 , 가슴을 모두 거절 할 수 있습니다.
여러 가지 이유로 지연된 반사가 지연 될 수 있습니다. 천천히 또는 어려운 좌절의 원인이 될 수있는 것들이 있습니다.
느리고 어렵게 보내는 경우 할 수있는 것
모유가 흐르는 데 도움이되는 몇 가지 요령이 있습니다 :
- 펌프 또는 손으로 각 먹이를 먹기 전에 젖꼭지를 약간 내밀어 발목 반사를 자극하십시오. 우유가 흐르기 시작하면 아기를 가슴에 대십시오.
- 시간을 먹이기 전에 몇 분 동안 가슴에 따뜻한 압축을하십시오.
- 각 젖먹기 전과 도중에 유방을 부드럽게 마사지하십시오.
- 혼란을 피하기위한 조용한 곳에서의 모유 수유 또는 펌프.
- 편안한 자세를 취하십시오. 간호 용 베개 와 모유 수유 용 발판을 사용하고, 긴장을 풀고, 심호흡을하고, 아기에게 집중하십시오.
- 통증이있는 분은 타이레놀 (Tylenol) 이나 모 트린 (Motrin) 과 같은 진통제 를 복용 할 수 있는지 의사에게 문의하십시오.
- 간호 보조 장치를 사용해보십시오.
- 커피와 소다에서 과용하지 마십시오.
- 충분한 수분을 섭취하여 수분을 유지 하고 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오 .
- 알코올을 피하고 담배를 피우십시오.
아픈 다운 레 플렉스
때때로 우유 분사 반사는 고통 스럽습니다. 딱딱하고 부은 가슴 , 아픈 젖꼭지 또는 과잉 모유 는 수유 중에 통증을 일으키는 것으로 알려진 모유 수유의 일반적인 문제입니다. 다른 통증 은 자궁 수축과 관련 될 수 있습니다. 특히 아기가 태어난 후 첫 주 또는 몇 주 동안은 매우 심하고 불편할 수 있습니다. 그리고 당신의 유방을 통해 통증을 쏘는 것은 아구창 의 징조 일 수 있습니다.
Let-Down이 고통 스러울 때 할 수있는 것
통증이 가라 앉히면 모유 수유가 불쾌해질 수 있으며, 모유 수유량이 적어지고, 모유 공급이 부족하며, 이유식이 늦어 질 수 있습니다. 고통 스럽다면 다음과 같이 할 수 있습니다.
- 유두염, 유방 충혈 또는 과다한 우유 공급을 치료하십시오.
- 아구창이 생겼다고 생각되면 의사에게 연락하십시오.
- 의사에게 아세트 아미노펜이나 이부프로펜과 같은 진통제를 복용 할 수 있는지 물어보십시오.
강한 또는 과민 반응
강박 반응이 있거나 과다 반응하는 경우, 모유로 기르는 동안 아기가 개그, 질식 및 기침을 일으킬 수 있습니다. 아이가 모유를 씹어 대고 매우 빠른 흐름을 따라 잡으려고 할 때 아이가 공기를 많이 마실 수 있습니다. 그 모든 공기를 마시는 것은 가스와 화난으로 이어질 수 있습니다. 아기는 또한 매우 빨리 체중을 늘리고 복통 증상을 보일 수 있습니다. 강제 퇴락 반사를 가진 어머니들도 과잉 우유 공급을 종종합니다.
강력한 풀다운 반사 기능이 있다면해야 할 일
- 자녀에게 모유 수유를 시작하기 전에 모유의 일부를 마시십시오. 첫 번째 렛 다운이 지나가고 우유 흐름이 느려지면 아기를 가슴에 넣을 수 있습니다.
- 느긋한 간호 위치를 시도하십시오. 아기가 뒤로 젖히고 중력에 대항하여 빠져 나올 수 있도록 아기를 위에 올려 놓습니다. 이 모유 수유 자세는 모유의 흐름을 늦추고 자녀가 모유 수유를 더 쉽게하도록 도와줍니다.
- 아기 가 삼킬 수있는 모든 공기를 기르 도록 돕기 위해 먹이 를주고받는 도중에 아기를 낳 습니다.
- 젖을 먹일 때마다 한쪽에서만 모유 수유를 하십시오.
- 작은 환자가 질식하거나 괴롭 히기 시작하면 유방에서 꺼내고 펌프로 또는 수작업으로 수유를하고 모유 수유를 다시 시도하십시오.
- 과량의 우유 공급을하십시오.
펌핑 할 때 자극을 가하는 자극
많은 여성들이 모유를 펌핑합니다. 가끔씩 병에 넣거나 냉동실에 우유를 비축 해 두는 것이 좋습니다. 퇴원해야하거나 병원에 아이가 있습니다. 이유가 무엇이든 유방 펌프를 사용하는 경우 젖을 내리기가 더 힘들다는 것을 알 수 있습니다. 당신이 펌핑 할 때, 쇠약과 모유 공급을 방해 할 수있는 것들 중 일부는 급한 느낌, 불편한 환경에서의 펌핑 , 아프거나 조숙 한 유아 의 스트레스입니다.
펌핑 할 때 하강 반사를 자극하기 위해 할 수있는 일
휴식을 취하고 모유가 흐르도록 돕기 위해 다음과 같은 몇 가지 팁이 있습니다.
- 펌프로 조용한 개인 영역으로 이동하십시오.
- 편안하게 쉬십시오.
- 아기를 펌핑하는 동안 사진을 보거나 아기의 비디오를보십시오.
- 아기가 울거나 울음 소리를 들으십시오.
- 아이의 의복을 잡고 냄새 맡으십시오.
- 조산아 또는 입원 한 어린이를 대상으로 한 연구 결과에 따르면, 캥거루 관리에 종사하는 데 소중한 시간을 보내면 더 많은 모유를 모으는 데 도움이 될 수 있습니다.
Let-Down Reflex의 중요성
믿을 수있는 아래로 반사는 성공적인 모유 수유의 열쇠 중 하나입니다. 모유를 유방에서 아기에게 흘려 보낼 수있는 방아쇠입니다. 모유가 아기에게 잘 흘러 들면, 아이는 만족스럽고 체중을 늘리고 건강한 속도로 자랄만큼 모유를 충분히 섭취 할 수 있습니다. 다른 한편으로는, 사념이 느린 경우 신생아가 충분하지 않을 수 있으며, 좌절감을 느끼고 간호사를 거부 할 수 있습니다. 고통스러운 엎드려서 빨리 모유 수유가 끝날 수 있습니다.
모유 수유는 고통스럽지 않아야하며 , 자녀에게 충분한 모유를 만들어 전달할 수 있어야합니다. 아기와 모유 젖꼭지에 관한 질문이나 염려가 있으시면 의사와상의하십시오.
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