자신에게 묻는 다섯 가지 질문
대부분의 모유 수유 엄마는 아기에게 모유를 건강하게 공급할 수 있습니다. 진정한 낮은 우유 공급량을 가질 여성의 비율은 매우 적습니다 . 아직도 많은 여성들이 우유 공급량이 낮다고 생각하거나 쉽게 해결할 수있는 문제로 인해 공급량이 적습니다. 따라서 수식을 추가하거나 모유 수유를 포기하기 전에이 다섯 가지 질문을 해보십시오.
#1. 아기가 올바르게 래치되고 있습니까?
낮은 모유 공급의 가장 보편적 인 원인은 열악한 래치 입니다. 아기가 올바른 방법으로 유방에 걸리지 않으면 유방 에서 우유를 잘 빠져 나올 수 없습니다. 유방에서 유방을 제거하면 몸이 모유를 더 많이 만들게됩니다. 따라서 아기가 올바르게 걸쇠를 잡지 않으면 젖 공급에 문제가 생깁니다. 아기가 잘 잡혀 있는지 확실하지 않으면 누군가에게 모유 수유 기술을 평가하게하십시오. 간호사, 의사 또는 현지 모유 수유 그룹이 도움을 줄 수 있습니다.
# 2. 종종 모유 수유가 충분합니까?
가난한 걸쇠처럼 모유 수유를 자주하지 않으면 엄마가 우유 공급 부족을 일으키는 또 다른 일반적인 이유입니다. 신생아 는 낮과 밤 에 적어도 2 ~ 3 시간마다 모유 수유를해야합니다 . 아기를 유방에 넣을수록 아기에게 모유를 건강하게 공급할 수 있습니다.
신생아를 엄격한 모유 수유 일정에 두거나 간호 사이에 오랜 기간 동안 잠자기 상태로 두거나 젖꼭지 를 젖꼭지 로 잡아두면 자연스런 유방에 놓아 둘 수 있습니다. 몸을 움직여 우유 생산을 늘리십시오.
또한 자녀에게 양분 조제약을 제공하지 않는 한 수유를 충분히하지 않으면 아기가 충분한 우유를 섭취하지 못할 수 있습니다.
아기 가 굶주림의 증상을 보일 때마다 아기를 모유로 기르는 것이 좋습니다. 졸린 아기가 있으면 적어도 3 시간마다 모유 수유를 시작하십시오. 특히 처음 몇 주 동안 모유 수유를 자주하면 모유를 충분히 섭취하고 건강하고 건강한 우유를 만들 수 있습니다 .
#삼. 각 수유시 아기의 수유를 충분히 길게합니까?
모유 수유를 할 때마다 신생아가 각 측면에서 약 10 분 동안 간호해야합니다 . 아기가 대부분의 젖꼭지에서 5 분 미만 모유 수유를하고 있다면 건강한 속도로 자라기에 충분한 모유를 얻을 수 없습니다. 게다가 유방에서 우유를 배출 할 시간이 충분하지 않습니다. 우유 공급량을 늘리려면 모유를 제거해야합니다.
# 4. 아기가 성장 호르몬을 겪고 있습니까?
아기가 성장 발기를 통과 할 때 , 그들은 심각한 식욕이 있고, 그들은 끊임없이 배고프 게 보일지도 모른다. 성장 속도가 빠르면 우유 공급이 부족한 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 그것은 성장의 자연스러운 시간입니다.
그리고 아기의 성장과 함께 모유 수유도 성장해야합니다. 아기가 간호사로 자주 간호하기를 원할 것입니다. 계속해서 아기를 유방에 집어 넣으면 몸이 더 많은 모유를 만들어야 함을 깨닫게 될 것입니다. 며칠 이내에 당신의 공급량이 올라갈 것이고 아기는 정상적인 일상으로 돌아 가게 될 것입니다.
# 5. 다른 사람들이 당신에게 영향을 미치도록 허용합니까?
때로는 모유 수유를하지 않았거나 모유 수유를 이해하지 못하는 사람들이 자신에게 질문하게 할 수 있습니다. 그들은 당신의 유방이 너무 작아서 충분한 모유를 만들 수 없거나 아기가 너무 자주 모유를 먹고 있기 때문에 충분한 우유가 없어야한다고 말할 수 있습니다 .
이 진술은 사실이 아닙니다. 다른 사람들의 의구심을 듣는 대신, 아기가 충분한 우유를 마시고 있다는 것을 나타내는 표지판 에 초점을 맞추고 정기적으로 건강한 아기 방문을 위해 아기를 의사에게 데려가십시오. 자녀가 건강하고 일관된 속도로 성장하는 한, 다른 사람들의 의심과 부정적인 의견을 걱정하거나 경청 할 필요가 없습니다.
당신이 낮은 유방 우유 공급에 관하여 닥터를 볼 때
그러나 우유 공급량이 적고 위의 이유로 인해 우유 공급이 부족한 경우에는 어떻게해야합니까? 귀하의 아기가 올바르게 걸려 있고 24 시간마다 2 ~ 3 시간마다 모유 수유를하고 있지만 여전히 모유 수유량이 증가하지 않는다면 의사를 볼 시간입니다. 진정한 낮은 우유 공급을 일으키는 의학적 문제가있을 수 있습니다. 정말로 충분한 모유를 만들지 못한다면 근본 원인을 찾아서 치료해야합니다. 진정한 공급 부족의 원인이되는 많은 문제는 성공적으로 치료할 수 있지만 치료할 수없는 경우가 있습니다. 드물기는하지만 충분한 양의 영양 섭취 를 위해 아기에게 보충 을 해야 할 수도 있습니다 . 그러나 보충해야 할 경우에도 계속해서 아기를 모유 수유 할 수 있습니다.
> 출처 :
> American Academy of Pediatrics. 모유 수유에 대한 새로운 어머니 가이드. Bantam Books. 뉴욕. 2011 년
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. 모유 수유 가이드 제 7 판. 모스 비. 2015.
> Riordan, J., Wambach, K. 모유 수유 및 인간 수유 제 4 판. 존스와 바틀렛 러닝. 2014 년