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텐덤 간호를위한 10 가지 팁임신 한 상태에서 다른 모유를 모유 수유하는 중이라면 의사가 안전한 것으로 알리는 경우 새 임신 중에 모유 수유를 할 수 있습니다. 그런 다음 새 아기를 갖게되면 신생아와 함께 아기를 계속 간호 할 수 있습니다. 쌍둥이가 아닌 형제 자매들에게 모유 수유를하면 병동 간호라고 부릅니다.
당신은 신생아와 함께 아기를 간호하기로 결정할 수 있습니다.
- 당신은 당신의 나이가 더 큰 아이가 태어난 후에 매우 빨리 임신하고, 당신의 나이가 많은 아이는 1 세 미만입니다.
- 당신은 당신의 나이 많은 아이들 을 길러야 할 적절한시기라고 생각하지 않습니다.
- 아이를 낳은 이유 이유를 믿습니다.
- 모유 수유가 제공하는 정서적, 정신적 이점을 유아에게 계속 제공하고자합니다.
유아와 신생아를 모유로 수유하는 것이 특별한 상황이며 항상 쉬운 것은 아닙니다. 간호 간호를 통해 당신을 도울 수있는 10 가지 팁을 계속 읽으십시오.
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자녀를 준비 시키십시오.새 자녀가 도착하기 전에 자녀와 이야기하십시오. 새 형제 나 누이가 간호사가 필요하다는 것을 알리십시오. 아기는 다른 종류의 스낵과 음식을 먹거나 마실 수 없다는 것을 설명하십시오. 아기는 더 많은 간호사가 필요합니다. 준비가되면 유아가 모유 수유 를 좀 더 쉽게 공유 할 수 있습니다.
삼 -
모유 수유를 한 후에 더 어린 자녀를 양육하십시오.너의 신생아를 먼저 간호하고 자주 간호하십시오.
신생아 모유 수유 는 낮과 밤에 적어도 2 ~ 3 시간마다 실시 합니다. 신생아가 모유 에서 필요로하는 모든 영양소와 건강한 면역 강화 성분을 섭취하는 것이 중요합니다. 항상 신생아를 우선 간호하십시오. 어린 아이가 먹이감에 만족하면, 계속해서 나이가 많은 아이를 간호 할 수 있습니다.
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유방 우유가 바뀔 것이라는 것을 아십시오.임신 및 출산 중 유방 변경
임신이 진행되면 모유가 바뀝니다. 당신의 새로운 아이가 태어 났을 때, 당신은 초유를 만들 것입니다. 초유는 신생아가 필요로하는 모든 영양을 함유하고 있지만, 소량 만 섭취하십시오.
당신의 모유가 초유로 돌아 왔을 때, 당신의 나이 많은 아이는 그가 우유를 많이 마시지 않았거나 맛이 변하지 않았기를 좋아하지 않을 지도 모릅니다. 그래서 간호사가되고 싶지는 않을 것 입니다. 그러나 우유가 들어 와서 성숙한 젖으로 넘어갈 때 , 당신의 나이 많은 아이는 간호에 더 많은 관심을 보여줄 것입니다. 이 열정의 반환은 당신의 우유 공급의 증가 또는 당신에게 더 가까이 갈 필요성 때문일 수 있습니다.
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간호가 더 많은 유방을 의미합니다모유 수유를 늘리는 두 자녀의 모유 수유
당신의 유아가 초유 단계를 계속 간호하고 있다면, 당신의 유년기가 당신의 유방에서 제공하는 여분의 자극은 당신 의 모유 공급 을 증가 시키는데 도움이 될 것 입니다 . 며칠 후 유방에 우유가 채워지기 시작하면 양분을 먹으면서 쌍둥이를 모유 수유 하는 사람과 같은 방식으로 두 분 모두에게 먹이를줍니다. 너는 너무 많은 우유 공급으로 끝날지 도 모른다.
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자녀의 의사에게 이야기하십시오.소아과 의사가 두 자녀를 돌보는 것을 알도록하십시오.
신생아와 함께 노인을 간호한다고 의사에게 알리십시오. 소아과 의사는 처음 몇 주 동안 신생아의 성장 을주의 깊게 관찰하여 모유를 충분히 섭취 하고 건강하고 일관된 속도로 성장할 수 있도록합니다. 의사의 지시에 따라 아기를 예정된 모든 방문과 체중 검사에 데려가십시오.
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다른 사람들이 귀하의 결정을 이해하지 못하거나 지원하지 않을 수 있습니다.당신은 비평과 부정적인 의견을 접할 수 있습니다.
배우자, 가족 또는 친구로부터 자녀를 길러야한다는 압력을 느낄 수 있습니다. 그러나 신생아가 자라면서 체중이 잘 나가고 두 어린이를 계속 간호 할 위험이 없다면 편한 간호를 계속 할 수 있습니다. 6 개월 또는 심지어 1 년이 지나면 노인에게 모유 수유를하는 것의 이점은 끝나지 않습니다. 모유 수유는 1 년 후에도 계속해서 많은 건강 및 발달상의 혜택을 제공 할 것입니다.
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자신을 돌보는 것을 잊지 마라.당신의 일상적인 요구에주의를 기울이십시오.
당신이 2 명의 아이들을 간호하고있는 동안, 당신의 몸은 모유를 더 만들기 위하여 에너지를 더 필요로 할 것이다. 균형 잡힌 식사를 하고 매일 건강에 좋은 칼로리를 섭취 하고 충분한 수분을 섭취하여 수분을 유지하십시오 .
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충분한 휴식을 취하도록 노력하십시오.그것을 과장하지 마라.
그것은 신생아와 유아의 간호 필요를 충족시키기 위해 고갈 될 수 있습니다. 산후 피로는 모유 수유 및 모유 수유를 방해 할 수 있습니다 . 그것을 과장하지 말고 최대한 많은 휴식을 취하십시오. 집안일을하고, 발을 들고 낮잠을 자고, 필요하다면 도움을 청하십시오.
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너의 마음을 바꾸어도 괜찮아.마음을 바꾸면 죄책감 느끼지 마라.
탠덤 간호가 너무 압도적으로되면, 당신은 당신의 더 나이 들었던 아이를 이유 에 대해 죄책감을 느낄 필요가 없습니다. 당신의 나이가 많은 아이는 단단한 음식으로 건강에 좋은 식단에서 영양을 얻을 수 있으며, 다른 방법으로 계속 감정적 인 욕구를 충족시킬 수 있습니다.
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필요한 경우 도움말 및 지원 찾기지원, 수락 및 지원 가능
탠덤 간호가 걱정되거나 신생아와 노인을 동시에 간호하는 것과 관련하여 질문이있는 경우 의사 나 수유 상담원과 상담 하십시오. La Leche League International 과 같은 현지 모유 수유 그룹도 수용, 지원 및 조언을 찾을 수있는 좋은 곳입니다.
귀하의 신생아와 함께 귀하의 자녀를 모유로 키우는 것은 피곤할 수 있지만, 또한 보람있는 경험이 될 수 있습니다. 귀하의 어린 자녀가 필요한 모든 영양을 섭취하고있는 한, 자녀 양육을 계속하도록 선택할 수 있습니다. 그렇게 편안하게 느끼십시오.
출처 :
American Academy of Pediatrics. 모유 수유에 대한 새로운 어머니 가이드. Bantam Books. 뉴욕. 2011 년
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. 모유 수유 가이드 제 7 판. 모스 비. 2011 년
Riordan, J., Wambach, K. 모유 수유 및 인간 수유 제 4 판. 존스와 바틀렛 러닝. 2014 년