권장 사항, 이점 및 단점
1 년 넘게 모유 수유 를하는 것이 종종 모유 수유 연장이라고합니다. 그러나 연장 된 모유 수유를하는 것은 1 년 후에 모유 수유를 계속하는 것이 정상보다 오래 걸리는 것처럼 말합니다. 그것은 정말로 아닙니다. 우리 서구 사회에서만 그런 식으로 생각합니다. 1 년이 넘는 모유 수유는 완전히 정상적으로 진행되며, 다른 많은 문화권에서는 어머니가 2 년, 3 년 또는 그 이상 동안 모유 수유를하는 것이 드문 일이 아닙니다.
당신은 얼마나 오래 모유를 먹어야합니까?
당신과 당신의 아이가 모유 수유를 계속하기를 원하면 오랫동안 아기를 모유 수유해야합니다. American Academy of Pediatrics (AAP) 는 첫 6 개월 동안 독점적 인 모유 수유를 권장하고 모유 수유를 계속하고 아기의 첫 해를 통해 단단한 음식 을 소개 합니다. 1 년 후에 AAP는 귀하와 귀하의 아기가 그렇게하고 싶어하는 한 모유 수유를 권장합니다.
AAP는 또한 "모유 수유 기간에는 상한선이 없으며 모유 수유로부터 3 년째 또는 그 이상으로 심리적 또는 발달상의 해를 입지 않는다는 증거는 없다"고 명시하고있다. 세계 보건기구 (WHO)는 AAP 권장 사항 외에도 2 세 이상이 될 때까지 모유 수유를 권장합니다.
연장 수유의 이점
간호 하는 한 모유 수유의 모든 건강 및 발달상의 이점은 자녀에게 계속됩니다.
그리고 모유 수유 시간이 길어질수록 혜택의 많은 부분이 더욱 커집니다.
영양 : 모유 는 자녀에게 가장 영양분이 풍부한 우유입니다. 많은 어린이들이 1 년이 될 때까지 여러 가지 다른 음식을 섭취하고 있지만 모유는 자녀의 영양을 완성시키는 데 도움이됩니다. 지방, 단백질, 탄수화물, 비타민, 미네랄을 지속적으로 제공합니다.
면역 : 모유에는 항체 및 기타 건강한 면역 촉진 요인이 포함되어 있습니다 . 나이가 많은 아이들조차도 모유를 통해 면역 보호를받습니다.
질병 : 모유 수유를 오래 한 어린이는 모유 수유를하지 않은 어린이와 비교하여 아프거나 질병이 짧습니다. 또한 아이가 아플 때 모유 수유는 위안이 되며 탈수증 예방에 도움이됩니다.
편안함과 안전함 : 모유 수유는 차분하고 편안합니다. 그것은 당신의 아이가 두려움과 스트레스에 대처하도록 도울 수 있습니다. 자녀가 더욱 독립적이되어 세계로 나가기 시작하면, 간호의 안전과 안위에 복귀 할 수 있다는 사실을 아는 것이 좋습니다.
1 년 넘게 모유 수유를 한 어머니 :
- 더 감정적으로 안전함
- 신체 건강
- 더 사랑스럽고 친절한
- 더 독립적 인
- 통증이나 스트레스가 가벼워 편안함
- 더 행복하고 더 밝은
장기적인 모유 수유의 단점
대다수의 여성들이 장기 간호에 부정적인면이 없다고 생각하지만, 노인에게 모유 수유를하는 데는 몇 가지 단점이있을 수 있습니다.
- 사회적인 적개심을 다뤄야 할 수도 있습니다.
- 당신은 자유의 상실을 느낄 수 있습니다.
- 나이가 많은 어린이는 공개적으로 매우 신중하지 않을 수도 있습니다. 이는 당혹 스러울 수 있습니다.
- 그것은 소진 될 수 있습니다.
- 모유 수유를하면 더 오래 결혼 생활과 성생활에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 그것은 다른 아이들과 시간을 보내는 능력을 방해 할 수 있습니다.
비판을 다루는 법
많은 여성들이 장기간 간호에 대한 부정적인면은 사회적 낙인이라고 생각합니다. 모유 수유를하는 유아가 가져올 수있는 이상한 외모 또는 반대 의견을 다루는 것은 힘들 수 있습니다. 모유 수유를하는 엄마는 다른 사람들을 돌보는 노인들에게 불편 함을 느끼고 집에서 간호 할 것입니다.
때때로 여성들은 옷장 간호사가되며 심지어는 자신의 어머니 나 친한 친구가 여전히 모유 수유 중이라는 것을 알리지도 못합니다.
그들은 가족이나 친구들의 비난하는 말을 다루는 것보다 오히려 모유로 기르다. 이런 식으로 생각하면 La Leche League International 과 같은 지역 사회 모유 수유 그룹이 매우 도움이 될 수 있습니다. 받아 들여지는 느낌을 가지며 많은 도움이 필요한 격려와 지원을받을 수있는 좋은 곳입니다.
태도 변경
점점 더 많은 여성들이 더 많은 모유 수유를하고 있습니다. 더 많은 교육과 이해로 태도가 변화하기 시작했습니다. 직장 복귀가 필요한 모유 수유 여성과 모유 수유중인 여성을 보호하기위한 법률이 제정되었습니다. 바라건대, 우리 사회에서 더 눈에 잘 띄게 될 것이므로 부정적인 태도는 단지 수용으로 대체되기 위해 사라질 것입니다.
모유 수유는 아름답고 자연스러운 삶의 기능입니다. 1 년 이상 동안 모유 수유를 계속하는 것은 정상 일뿐만 아니라 엄마 와 아이들 에게 유익합니다 . 그러므로 모유 수유는 가능한 한 오랫동안지지되고 격려되어야합니다.
출처 :
American Academy of Pediatrics. 정책 성명. 모유 수유 및 모유 수유. 모유 수유 섹션. 소아과 Vol. 129 No. 3 2012 년 3 월 1 일, pp. e827 - e841 : http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). 모유 수유 가이드 제 7 판. 모스 비.
세계 보건기구. 모유 수유. http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/