팁, 일반적인 문제 및 건강한 모유 수유 공급
모유 수유의 첫 2 주간은 매우 원활하게 진행될 수도 있고 완전히 압도적 일 수도 있습니다. 부모가되는 것을 배우고 조정할 때입니다. 모유 수유를 하는 것도 매우 중요한시기입니다. 모유 수유를 시작하기에 앞서이 초기 주간에 모유를 건강하게 공급하여 모유 수유가 얼마나 성공적인지를 결정할 수 있습니다.
일단 병원을 나와 집에서 새 아기와 함께 정착하기 시작하면 모유 수유에서 수면에 이르기까지 모든 것이 리듬 감각을 찾기 시작합니다. 집에서 나가는 것은 약간의 어려움 일지 모르지만 최소한 아기 가 작은 기아 표식에서부터 다른 울음 소리에 이르기까지 아기에 대해 더 많은 것을 배울 시간을줍니다.
처음 2 주 동안 기대할 수있는 것
신생아는 모유 수유에 2 ~ 3 시간마다 깨어 있어야하며, 수유 는 15 분에서 1 시간 정도 지속됩니다. 수면 패턴은 다양하지만, 많은 아기들이 하루 종일 모유 수유를 자주 할 때 밤 에는 좋은 4-5 시간의 수면을 제공합니다 (작은 호의에 대한 선량에게 감사드립니다).
처음 2 주일이 지나면 아기는 출생시 체중으로 돌아 가거나 조금 더 체중을 늘릴 수도 있습니다.
경험할 수있는 일반적인 모유 수유 문제
수면 부족으로 인해 피로감 을 느낄 수도 있지만 몸이 분만에서 회복되고 있다고 느끼기 시작합니다.
이 시점에서, 자신을 게을리하지 말고 자신 을 돌보는 조치를 취하는 것이 중요합니다. 할 수있을 때마다 쉬고 파트너, 가족 또는 친구들에게 도움을 요청하십시오.
젖꼭지 는 조금 부드러울 수 있습니다. 특히 아기가 처음으로 젖을 때 젖꼭지 가 부드러워 지지만, 2 주일이 지나면 먹이를 통해 계속 통증을 느껴서는 안됩니다.
젖꼭지가 극도로 아프거나, 아프거나, 금이 가거나, 출혈하는 경우, 이는 잘못된 걸쇠 때문일 가능성이 큽니다. 의사, 수유 상담원 또는 모유 수유 그룹 에게 아기의 걸쇠를 확인하고 문제를 해결할 수 있도록 도움을 청하십시오.
유방 충혈 은 첫 2 주 동안 경험하게 될 일반적인 모유 수유 문제 중 하나입니다. 모유의 생산이 증가하고 우유가 초유 에서 과도기 모유 에서 성숙한 모유 로 바뀌면 유방의 팽창과 통증을 유발할 수 있습니다. 이 불편 함을 무시하고 즉시 관리해야합니다.
이 처음 몇 주 동안, 당신의 몸은 건강한 모유 공급을 만들고 있습니다. 우유 섭취량이 적 다고 느낄 경우 아기가 잘 잡히지 않았거나 수유 할 때마다 수유를 충분히 자주 모유 수유하고 있지 않을 수 있습니다. 그러나 일부 건강 문제로 인해 진정한 우유 공급 이 어려울 수 있으므로 걱정스러운 점에 대해 의사와상의하고 아기가 건강 관리 서비스 제공자에게 데려 가서 젖을 충분히 먹고 체중을 늘리고 있는지 확인하십시오.
아기가 경험할 수있는 일반적인 모유 수유 문제
모유 수유의 첫 2 주 동안 신생아가 가장 자주 제기하는 불만 중 하나는 아기가 너무 자주 모유 수유를하고 있다는 것입니다.
그러나 자연스럽고 아기가해야 할 일입니다. 처음 몇 주 동안은 모유를 충분히 섭취하고 모유를 더 많이 만들어 건강한 보충을하도록 모유 수유를해야합니다. 그러나 하루가지나면서 신생아가 만족스럽지 않고 수유 기간이 매우 길며 하루에 6 개 이하의 젖은 기저귀를 가지고 있다면 의사에게 즉시 전화하십시오. 이것은 아기가 충분한 모유를 얻지 못하고 있다는 신호입니다.
모유로 기른 아기에게 발생할 수있는 또 다른 공통적 인 문제는 열악한 래치입니다. 아기가 꼭 젖꼭지에 걸면 아기는 젖을 충분히 마실 수 없습니다.
그는 수유 후에 만족하지 않을 것이고 그는 충분한 체중을 얻지 못할 것입니다. 가난한 래치 (latch)는 또한 아픈 젖꼭지와 낮은 모유 공급의 주요 원인입니다. 아기를 갖기 전에 모유 수유 수업을 듣거나 과목을 읽거나 병원에있을 때 간호사, 의사 또는 수유 상담원에게 알맞게 아기를 묶는 방법에 대해 알아보십시오. 아기를 걸 때마다 좋은 걸쇠의 흔적을 찾으 십시오 . 아기가 잘 잡히지 않으면 젖꼭지에서 조심스럽게 제거하고 다시 시도하십시오.
슬리피 베이비 다루기
첫 주일 동안 아기가 잘 수 있습니다. 그녀가 2 ~ 3 시간마다 깨우지 않는다면, 그녀를 먹이기 위해 깨워 야합니다. 졸린 아기에게 모유 수유를하는 것은 항상 쉬운 일은 아니지만, 그녀를 그녀의 등뼈에서 꺼내거나, 발을 간지럽 히거나, 기저귀를 갈아 주면서 그녀를 깨우려고 시도 할 수 있습니다. 그녀의 발을 들뜨게하고 , 그녀의 뺨을 쓰다듬거나, 그녀를 트림 하거나 , 스위치 간호 기술을 사용하여 모유 수유를 계속 하십시오 .
처음 2 주일이 지나면 아이가 하루 6-8 개 이상의 기저귀를 적시고 정기적 인 배변 을하며 체중이 증가하고 황달 이 없다는 증거가 없으면 약 5 시간 동안 잠을 자도록 할 수 있습니다 매일 몇 시간.
유방 건강의 보급
처음 몇 주간은 건강한 모유 공급을 위해 가장 중요합니다. 귀하의 모유가 바뀌고 들어올 때입니다. 아기가 계속 모유를 만들 때 당신의 몸을 자극 할 때이기도합니다. 아기를 유방에 자주 두거나 (적어도 2 ~ 3 시간마다) 몸을 더 많은 모유를 만들고 우유 공급의 기초를 세우라고 말합니다.
2 주일 후에, 당신의 성숙한 모유가 들어 있어야합니다. 당신이 너무 꽉 차서 다음에 먹을 때까지 기다릴 수 없을 때가 실제로 있을지도 모릅니다. 이것은 매우 일반적인 느낌이며, 시간이 지남에 따라 우유 공급은 아기의 필요에 맞게 조정됩니다. 그리고, 믿기 어려울 수도 있지만, 당신의 가슴 과 몸은이 모든 새로운 액체들에 적응할 것입니다.
모유 수유 첫 2 주 팁
첫 2 주간에 걸쳐서 큰 성과를 거두지 만,이 시대의 아기들과 상황이 빠르게 변한다는 사실을 명심하십시오. 당신은 멋진 그루브에 있을지도 모릅니다. 갑자기 모든 것이 다시 바뀝니다. 가능한 한 최선을 다하여 흐름을 유지하고 일상을 유지하십시오.
- 몸과 아기의 행동에 유의하십시오. 느낌이 없거나 옳은 것처럼 보이면 즉시 도움을 받으십시오. 문제에 따라 수유 상담원 , 의사 또는 소아과 의사에게 문의하십시오. 주저하지 말고 질문하십시오.
출처 :
American Academy of Pediatrics. (2011). 모유 수유에 대한 새로운 어머니 가이드. Bantam Books. 뉴욕.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). 모유 수유 가이드 제 7 판. 모스 비.
Mohrbacher N, 주식 J. La Leche League International.
Riordan, J., Wambach, K. (2014). 모유 수유 및 인간 수유 제 4 판. 존스와 바틀렛 러닝.
Donna Murray에 의해 업데이트 됨