"너무 덥다." "나는 할머니 집에 가고 싶지 않아." "이 버그는 가려움증을 물지."끊임없이 불만을 듣는 것은 당신의 인내심에 입을 것입니다.
그리고, 불평은 아이에게 좋지 않습니다. 그가 항상 부정적인면에 집중한다면 그는 정신 건강 문제뿐만 아니라 사회적 문제의 위험이 높아질 것입니다.
자녀가 많이 불평하거나 정기적으로 우는 경우이 문제를 해결하는 것이 중요합니다.
어렸을 때 그것을 억제하지 않으면 끊임없이 불평하는 어른이 될 수 있습니다. 다음은 부정적인면을 해결하는 데 도움이되는 몇 가지 전략입니다.
1. 자녀의 감정을 인정하십시오.
마지막으로하고 싶은 일은 "울음을 멈추거나 울부 짖을 것을 줄 것"과 같은 말로 자녀의 감정을 최소화하는 것입니다. 도움이되지 않습니다.
대신, 자녀의 어려움을 간단히 인식하고 계속 나아갈 수있는 방법을 찾으십시오. 자녀의 행동에 추가 개입이 필요한 경우 감정이 아니라 행동을 규율하십시오 .
때때로 아이들은 어떤 어려운 감정이나 신체적 인 불편 함을 다루고 있음을 알기를 원하기 때문에 불평을합니다. 당신이 듣는다는 것을 인정하는 것만으로 때때로 그들을 조금 진정시킬 수 있습니다. "우리가 오랫동안 차에 있었기 때문에 당신이 지금 불편하다는 것을 알지만, 갈 시간이 아직 남아 있습니다."
추가 시위가 있거나 자녀가 징징 대지를 시작하면 무시하고 주의를 끌기위한 부정적 시도에주의를 기울이지 않을 것임을 분명히하십시오.
2. 문제 해결을 장려하십시오.
자녀가 무언가에 대해 불평을한다면, 그에게 문제를 해결하도록 격려하십시오 . 그가 "나는 덥다."라고 말하면 그는 밖에 나가서 "네가 그 일에 대해 무엇을해야한다고 생각하니?"라고 질문한다. 옵션을 생각하는 데 도움이 필요하면 도움을 요청하거나 그에게 그에게 상기 할 수 있음을 상기시킨다. 차가운 음료를 마시고.
자녀의 문제 해결 능력을 가르쳐줌으로써 당신에게 오는 것이고 불평하는 것이 문제를 해결할 가능성이 없다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 그는 문제를 해결하는 데 도움을 요청할 수도 있고 그렇게 할 수있는 적절한 나이에 문제를 해결할 수있는 방법을 찾아 낼 수도 있습니다.
아이들이 문제 해결 능력을 향상 시키면 불만을 덜 일으킬 수 있습니다. 그리고 당신이 그들을 위해 모든 문제를 해결하기 위해 뛰어 들지 않는다면, 당신은 배운 무력 함을 느끼지 못할 것입니다.
3. 긍정적 인 것을 지적하십시오.
아이가 어떤 상황에서든지 항상 부정적인 점을 지적 할 수 있다면 긍정적 인 결과를 기꺼이 지적하십시오. 이것은 귀하의 자녀가 나쁜 것을 보는 것보다 더 균형 잡힌 세계관을 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
자녀가 비가 오기 때문에 자전거를 탈 수 없다는 불만을 표한 경우, 그 대신에 할 수있는 재미있는 실내 활동을 상기시킵니다. 긍정적 인 것을 지적함으로써 거의 모든 상황에 밝은면이 있다는 것을 상기시킬 수 있습니다.
전문적인 도움을받을시기
때때로 지나치게 부정적인 태도는 근본적인 정신 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 예를 들어, 우울증을 앓고있는 어린이는 종종 부정적인면을 가지고 있으며 불안한 어린이는 종종 최악의 시나리오를 상상합니다. 자녀가 계속해서 불평하거나 희생자 정신 이 더 심각한 징후가 될 수 있다고 생각되면 자녀의 소아과 의사에게 이야기하십시오.