성관계를 가질 수있는 가장 좋은시기는 다양합니다.
배란은 12 시간에서 48 시간 지속되지만, 가장 낙관적 인 연구에 따르면 최대 7 일 동안, 그리고 아마도 10 일까지는 잠재적으로 비옥 한 상태입니다. 이것은 정자가 여성 생식 기관에서 5 일까지 생존 할 수 있기 때문입니다.
배란은 난자가 난소에서 방출 될 때 입니다. 그 달걀은 더 이상 정자에 의해 수정 될 수 없기 전에 최대 48 시간 동안 생존합니다.
이 짧은 시간은 배란 기간으로 간주 될 수 있습니다. 그러나 총 비옥 한 기간은 난자의 비옥 한 기간 과 얼마나 오래 정자가 난자를 결합 할 수 있는지를 나타냅니다. 이것은 비옥 한 창으로 알려져 있습니다.
당신이주기의 7 일 동안 비옥 한 동안, 그 기간의 먼 끝에 임신의 확율은 작습니다.
임신 을 원한다면 , 배란하기 1-2 일 전에 성관계 를 가져야합니다.
비옥 한 창 : 배란 전과 후에 임신하기에 대한 확률
배란 탐지 의 가장 좋은 방법과 배란 전후에 여성이 얼마나 비옥 한 지에 대한 많은 연구가있었습니다.
이와 같은 연구에는 몇 가지 문제가 있습니다. 하나는 배란 된 날을 정확하게 탐지 할 방법이 없습니다. 적어도 집에서는 아닙니다.
배란 예측 키트 , 신체 기저 온도 차트 및 자궁 경부 점액 패턴 이 모두 약간 다른 배란 일을 나타낼 수 있습니다.
배란은 초음파 나 혈액 검사로 발견 할 수 있지만, 이것은 올바른 날에 성관계를하는 데 도움이되지 않습니다. 그들은 배란 한 후에 만 당신에게 말할 수 있습니다. (또한 의사에게 필요합니다!)
배란시기를 대략 알고 있다고 가정하고, 배란 전후에 성관계를 가졌는지 알 수 있습니다.
임신 할 확률은 얼마입니까?
연구 결과는 다음과 같습니다. (이것은 여러 연구를 결합한 것입니다.)
- 배란 5 일 전에 : 임신 할 확률은 0.4 ~ 7 %
- 배란 4 일 전에 : 8 %에서 17 %
- 배란 3 일 전 : 8 %에서 23 %
- 배란 2 일 전 : 13 %에서 29 %
- 배란 하루 전 : 21 ~ 34 %
- 배란 일 : 8 ~ 33 %
- 배란 과거의 하루 : 0.8 %에서 11 %
- 2 일전 : 3 % - 9 %
적어도 한 가지 연구에 따르면, 배란 6 ~ 7 일 전에 성관계를 가질 가능성이 있습니다. 아주 작은 가능성 (1 % 미만)이지만 알아두면 중요합니다. 이것을 기반으로 비옥 한 창은 최대 10 일까지 지속될 수 있습니다.
위의 통계를 보면 확률이 매일 매일 크게 달라지는 것을 알 수 있습니다. 예를 들어, 배란 3 일 전에 임신 가능성은 8 %에서 23 % 사이입니다. 그렇다면 왜 그렇게 큰 차이가 있습니까?
하나는 각 연구에서 배란 일 계산의 다른 방법을 사용했습니다. 이것은 한 연구의 배란 탐지 일이 다른 연구의 날짜와 일치하지 않을 수 있음을 의미합니다.
두 번째로, 연구는 참가자 수와 임신주기에 의해 제한되었습니다.
그들이 배란하기 전에 누군가가 임신 할 수 있기 때문에 그들이 그럴 것이라는 의미는 아닙니다.
임신을위한 성관계를 갖는 최고의 시간 결정하기
따라서 비옥 한 창은 10 일까지 지속될 수 있지만, 임신하기를 원하면 가능한 한 배란과 가까운 성관계를 원합니다.
비옥 한 창문에서 가장 비옥 한 날에 대해 어떻게 성관계를 할 수 있습니까?
배란 을 추적하고 예측 하는 많은 방법이 있습니다. 가장 좋은 옵션으로는 배란 검사 키트 (OPK 또는 배란 예보 키트), 신체 기저 온도 차트 및 비옥 한 자궁 경부 점액 검사가 있습니다 .
연구에 따르면, 비옥 한 날걀 흰자 같은 자궁 경부 점액 이있을 때 성관계를 갖는 것이 임신을위한 시간을 정하는 가장 좋은 방법입니다.
즉, 연구 결과에 따르면 임신을위한 타이밍 섹스는 일부 커플에게 과도한 스트레스를 유발할 수 있다고합니다. 임신을위한 타이밍 섹스는 임신에 좋지만 관계에 좋지 않을 수 있습니다. 그것은 고려하는 것이 중요합니다.
또 다른 옵션은 빈번한 성관계 를 가지며 정확한 배란 일에 대해 그렇게 걱정하지 않는 것입니다. 그러나 이것은 또한 보장 될 수있는 것보다 관계에 더 많은 부담을 줄 수 있으며 잠시 동안 노력하거나 근본적인 다산 문제가 있음을 알고있는 사람들에게 안심할 수있는 선택은 아닙니다.
불임 치료 중이고 의사가 특정 날짜 또는 특정 일에 성관계를 요구 한 경우가 아니면 배란 탐지를 중단하는 것이 좋습니다.
대신, 일주일에 3-4 번 섹스를하십시오. 비옥 한 창문에서 성관계를 가질 필요가 있습니다. 가장 풍요로운 날이 될 것입니까? 그런 일은 없을 수도 있습니다. 그러나 그것은 필요하지 않을 수도 있습니다.
배란을하지 않으면 어떻게 알 수 있습니까?
배란을하지 않으면 성관계로 임신을하지 않을 것입니다. 배란 을 하는지 아닌지 어떻게 알 수 있습니까?
불규칙한 기간 또는 완전히없는 기간 은 배란이 일어나지 않을 수도 있고 드물게 발생할 수도 있다는 징조입니다. 규칙적인 기간을 지니고 배란을 일으키지는 않을 수도 있지만, 이는 드문 경우입니다.
Verywell에서 온 단어
다산 뒤에있는 과학을 이해하는 것이 중요하지만 통계를 재미있게 만드는 일이 없도록하십시오. 당신과 당신의 파트너에게 가장 적합한 것을 찾으십시오.
1 년 (또는 6 개월, 35 세 이상 )에 임신하지 않으면 잦은 보호받지 못하는 성관계를 가지면 의사에게 불임의 평가 를 받으십시오. 물론 불임 문제의 징후가있을 경우 (배띾하지 않을 수도있는 징후 포함), 의사를 만나기 1 년 전에 임신을 시도 할 필요가 없습니다. 미리 약속을 지킬 수 있습니다.
> 출처 :
국립 보건원 (National Institutes for Health) "비옥 한주기에서 임신을 유발하는 자연 발생적 임신의 확률", Stirnemann JJ, Samson A, Bernard JP, Thalabard JC. 2013 년 4 월
국립 보건원 "인간의 임신 기간과 자연적 변화에 기여한 사람" Jukic AM, Baird DD, Weinberg CR, McConnaughey DR, Wilcox AJ. 2013 년 10 월