통증을 완화하고 유방 붓기를 완화시키는 법
일부 여성은 양배추 잎을 사용하여 유방 염증을 줄이고 유방의 충혈 , 과도한 모유 공급 또는 모유 수유 에서 아기에게 이유 를 유발할 수있는 고통과 불편 함 을 덜어줍니다. 연구자들은 양배추 잎 자체에 통증과 붓기를 감소시키는 데 도움이되는 특성이 있는지, 또는 양배추가 감기에 걸리기 때문에 염증이 감소 하는지를 알지 못한다.
어쨌든 연구 결과에 따르면 모유 수유를하고 양배추 식물의 냉장 잎을 유방에 직접 놓으면 진정뿐 아니라 유방 통증과 붓기를 줄일 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
젖을 먹거나 양육하기 위해 양배추 잎을 유방에 사용하는 법
- 짙은 가슴에 양배추 잎을 사용하기 전에 차가워지기를 원합니다. 그래서 냉장고에 양배추를 넣으십시오. 녹색 또는 붉은 양배추를 사용할 수 있지만 붉은 양배추는 간호 용 브래지어 와 모유 수유 의류 에 얼룩이 남거나 변색 될 가능성이 더 큽니다.
- 일단 양배추의 머리가 차게되면, 냉장고에서 그것을 제거하십시오. 나뭇잎의 바깥 쪽 레이어를 벗겨 내고 버리십시오. 그런 다음 내부 잎 두 개를 떼어 내고 양배추의 머리를 다시 냉장고에 넣으십시오. 그러면 다음에 필요할 때 준비가 완료됩니다.
- 싱크대에서 차가운 물을 사용하여 방금 꺼낸 두 잎을 씻어냅니다. 당신은 그들이 깨끗하고 흙, 살충제 및 잔류 물이 없음을 확인하고 싶습니다.
- 당신이 잎을 헹구고 난 후에, 조심스럽게 두 조각으로 자르지 않고 각 잎의 중앙에서 줄기를 잘라 버린다. 중간에 틈새가있는 원피스로 유지하고 싶습니다. 줄기를 제거하고 슬릿을 자르면 잎은 젖꼭지를 덮지 않고 가슴 에 잘 맞을 수 있습니다.
- 다음으로 가슴에 깨끗하고 차가운 양배추 잎을 놓으십시오. 각 유방 주위에 각 잎을 감싸지 만 젖꼭지는 노출 된 상태로 두십시오. 양배추를 젖꼭지에서 떨어 뜨리면 젖꼭지 주위의 피부가 건조하고 손상되지 않습니다.
- 감기에 걸리는 것과 같은 방법으로 유방에 배추 잎을 놓습니다. 또는, 브래지어를 착용하여 잎을 몸에 지닐 수 있습니다. 누출 이 걱정되면 양배추 잎 위에 젖꼭지 위에 깨끗하고 건조한 가슴 패드를 올려 모유 를 흡수하십시오.
- 약 20 분 동안 또는 따뜻해질 때까지 양배추 잎을 가슴에 남겨 둘 수 있습니다. 그런 다음 유방에서 제거하십시오.
- 시들게되었던 잎을 던져 버리고 다음번에 신선한 잎을 사용하십시오.
- 너가 약간 기복을 얻고 기분을 좋아할 시작할 때까지이 과정을 반복 하십시요.
여전히 모유 수유 중이거나 펌핑중인 경우 양배추 잎 사용을 중단해야 할 때
모유 수유 중이거나 아기에게 양수 중이며 양배추 잎을 사용하여 유방 붓기를 줄이고 유방 충혈을 완화 시키려면 과용하지 않도록주의하십시오. 유방의 기분이 좋아지고 붓기가 줄어들면 가슴에 양배추 사용을 중지하십시오. 차가운 압축 또는 차가운 양배추 잎을 사용하는 것이 유방의 팽창과 충혈을 줄이는 데 도움이되지만 우유 공급을 낮출 수도 있습니다.
붓기와 충혈을 완화시킨 후에도 가슴에 차가운 양배추 잎을 계속 사용한다면, 예상했던 것보다 더 많은 모유 수유량 감소 로 끝날 수 있습니다.
이유와 건조에 양배추 잎 사용
아기에게 이유를 주거나 모유 를 말라 버리고 수유를 완전히 막으려면 양배추 잎이 낮은 모유 공급을 초래하는 치료를 걱정할 필요가 없습니다. 도움이되는 한 유방에 양배추 잎을 계속 사용할 수 있습니다.
> 출처 :
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