비슷한 크기로 유방을 가져 오기위한 팁
모유 수유 엄마 인 경우 어느 시점에서 유방 에 어느 정도의 불균형이 발생 합니다 . 마지막으로 간호 한 유방 과 각 젖을 먹일 때 한쪽 또는 양쪽에서 모유 를 먹이는 여부에 따라 유방은 다른 속도로 모유로 채워집니다. 이 고르지는 정상적인 현상이며, 우유 공급이 여전히 조절되고있을 때 아기가 태어난 후 처음 몇 주 동안 더 두드러집니다.
그러나 처음 몇 주 후에도 유방은 여전히 편측이 될 수 있습니다.
왜 유방이 고르지 않을까?
한쪽 유방이 다른 쪽 유방보다 더 자극을 받으면 더 많은 우유를 생산하고 다른 쪽 유방보다 더 크게 자랍니다. 아기가 한쪽 가슴을 다른 쪽 가슴보다 더 좋아하거나 대부분의 경우 동일한 가슴에 간호를 시작하면 일어날 수 있습니다. 아이가 충분한 모유를 섭취 하고 꾸준한 속도로 성장 하는 한, 고르지 않은 유방은 실제로 걱정할 사항이 아닙니다. 그러나, 불편하거나 괴롭히는 경우, 유방을 비슷한 크기로 되돌리려면 할 수있는 일이 있습니다.
유방을 균일하게하는 방법
- 그 쪽이 크기에 따라 잡을 때까지 작은 가슴에 먹이를 줄 때마다 시작하십시오. 며칠 후, 더 작은 유방이 더 많은 모유를 만들기 시작해야하며 유방이 균형을 이루는 것을 알아야합니다.
- 아기에게 모유 수유를 한 후에는 더 작은 유방을 자극하기 위해 유방 펌프 를 사용할 수 있습니다. 펌핑은 유방 크기를 늘리는 데 도움이되는 모유 공급 을 늘릴 수 있습니다 .
- 아기가 유방 선호도가 있고 한쪽 에서 간호사 를 거부하는 경우 자녀의 선호도 뒤에있는 이유를 찾으십시오.
- 큰 유방을 완전히 무시하지 마십시오. 결국 유방이 작아지면 결국 다시 시작하게 될 것입니다. 다른 유방에서 모유 수유 를 더 많이하고있는 동안에는 유축기에 우유를 펌핑하여 큰 유방에 우유 공급을 유지하십시오.
- 더 작은 유방에서 더 자주 모유 수유하는 동안, 더 큰 유방이 모유로 가득 찰 수 있습니다. 젖꼭지를 펌핑하거나 손으로 젖히면 통증과 압력을 완화하고 유방 충혈 의 합병증을 피할 수 있습니다. 나중에 모유를 모아서 보관 하면 나중에 사용할 수 있습니다.
- 유방이 원하는 곳으로 돌아 오면 가슴을 번갈아 가며 돌아가며 각각의 젖꼭지를 시작하여 젖꼭지를 계속 유지합니다.
각 젖을 먹일 때 한 쪽에서 만 고르지 못한 유방과 모유 수유
젖을 먹일 때마다 한쪽 가슴 만 모유로 먹이는다면 가슴이 고르지 않을 수 있습니다. 방금 모유를 먹은 유방은 더 작아지고, 다른 쪽은 다음 급식을 위해 모유로 채워질 것입니다. 다음 먹이를 먹으면 반대가됩니다. 당신이 상관하지 않는 한 전혀 문제가되지 않습니다. 그러나 유방이 수유에서 수유까지 더 많이 머물러 있다면 , 각 유방에서 두 유방의 모유 수유를 통해 균형을 유지할 수 있습니다.
고르지 못한 유방은 언제 염려스러운가요?
대부분의 모유 수유 엄마의 경우 고르지 않은 유방은 의학적 관심사가 아닙니다. 그러나 한쪽 유방이 처음부터 지속적으로 작아지고 임신 기간 또는 산후 초기 기간 동안 더 커지지 않으면 의사와 상담하십시오.
일반적인 문제는 아니지만, 여성의 적은 비율은 한쪽에만 영향을 줄 수있는 저산소 가슴 을 가지고 있습니다. 이 경우 유방을 균일하게 할 수 없지만 여전히 모유 수유가 가능합니다.
출처 :
American Academy of Pediatrics. 모유 수유에 대한 새로운 어머니 가이드. Bantam Books. 뉴욕. 2011 년
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. 모유 수유 가이드 의료 직업에 대한 제 8 판. Elsevier 건강 과학. 2015.