임신을 끝내고 나서 대처와 슬픔에 관한 문제
의학적 합병증으로 인해 원하는 임신을 끝내기위한 선택은 가슴 아프다. 이유가 귀하 또는 귀하의 아기와 관련이 있든, 결코 원하지 않는 결정을 내려야합니다. 자신이 올바른 선택을했다는 자신감이 있더라도, 후에 많은 정서적 반응을 보게 될 것입니다.
슬퍼 할 것을 스스로에게 허락해라.
임신 손실을 경험 한 여성들은 그들이 슬퍼 할 권리가 있는지 여부에 따라 어려움을 겪을 수 있습니다.
어린이의 죽음은 사람들이 이야기하기가 어렵고 많은 슬픔에 빠진 어머니들은 어색함을 피하기 위해 슬픔을 사적으로 유지해야합니다. 그 감정은 결국 임신을 끝내기로 결정했기 때문에 치료를 중단 한 여성들에게 확대되었습니다.
사실, 당신은 당신의 손실을 슬퍼 할 권리가 있습니다. 당신이나 아기의 생명을 위협하는 상태의 진단으로 임신에 대한 기대치가 크게 바뀌 었습니다. 긍정적 인 결과가 가능하다면 임신을 끝내기위한 선택을하지 않았을 것입니다. 슬픔에 시달리고 슬픔의 많은 신체적, 정서적, 심리적 증상을 경험한다는 것이 완전히 이해할 수 있습니다.
죄
거의 모든 부모는 임신이 상실된 후에 죄책감 을 느낍니다. 당신이 뭘 할 수 있었는지 궁금하지 않거나 올바른 결정을 내린다면 어렵지 않습니다. 치료 종료 의 경우에는 아기의 진단이 치명적이라는 확신을주기 위해 광범위한 검사와 전문의와 상담하십시오.
그러한 확신을 가지고도 임신을 끝내기가 결코 쉽지 않습니다.
죄책감은 자연스러운 반응이라는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 그러나 상황을 변화시킬 권한이없는이 경우에는 일반적으로 도움이되지 않는 감정입니다. 과거의 죄책감을 얻는 쉽고 보편적 인 방법은 없지만, 대처할 수있는 방법을 찾을 수 있습니다.
귀하의 병원 경험
치료 종료, 확장 및 대피 (D & E) 또는 노동 유도를위한 두 가지 치료 옵션이 있습니다. 두 번째 방법은 실제로 임신 후 D & E와 관련된 위험 때문에 더 일반적입니다. 의학적으로 유발 된 노동력을 가지고 있다면 경험은 두 번째 임신 기간 과 유사 할 것입니다. 귀납적 인 것의 이점 중 하나는 아기가 배달 된 후에 아기를보고 기다릴 수있는 기회입니다. 발자국, 사진, 아기의 이름을 밝힐 수있는 기회 등 아기의 추억을 수집 할 수있는 기회를 제공해야합니다. 이것은 두 번째 기회가 없을 소중한 시간입니다.
병원 너머
병원에서 퇴원하면 슬픔이 계속됩니다. 감정은 분노에서 슬픔까지, 심지어는 행복의 순간까지 전체 스펙트럼 범위에 걸쳐있을 수 있습니다. 이러한 모든 감정은 정상이며 건강한 슬픔의 과정의 일부입니다.
당신이 종신을 끝낼 때 얼마나 멀리 있었는지에 따라 보육원을 준비하기 시작한 아기 용품을 다루어야 할 수도 있습니다. 당신은 또한 당신의 손실 소식을 친구 나 가족들과 나누는 방법을 찾아야합니다 .
임신부를 잃은 대부분의 여성들이 유산이나 사산을 통해 살았던 것을 알게되지만, 그룹 상황을 시도하는 것이 유익 할 수 있습니다.
사적인 사람이라면 저널링이나 다른 창조적 인 활동과 같은 자신을 표현하는 방법을 고려하십시오.
장례식을 갖는 것은 괜찮습니다.
당신이 끝내기로 결심 한 임신에 대한 장례식이나 추도식 서비스를받는 것은 부적절한 것처럼 보일 수 있지만 장례식은 많은 사람들이 슬퍼하는 과정에서 중요한 부분입니다. 작별 인사를하고 가족을 돕고있는 친구와 함께 아기의 인성을 인정할 기회. 이 사이트 에는 장례식 계획에 유용한 자료 가 많이 있습니다.
전문가의 도움 받기
"극복 할 마감"이 없습니다. 슬픔은 과정이자 여행입니다.
당신은 당신이 앞으로 나아갈 것 같은 느낌을 갖기 시작하고, 기념일, 공휴일 , 혹은 잃어버린 첫 가족 휴가와 같은 무엇인가로 되돌아 갈 수있는 순간을 갖을 것입니다. 슬픔이 다시 새롭게 느껴지는 순간을 갖는 것이 당연합니다.
그러나 슬픔과 신체적 증상이 당신의 삶이나 당신과 당신의 가족을 돌볼 수있는 능력을 방해하기 시작하면 치료사 나 정신과 전문의의 도움 을 구해야 할 때가 있습니다. 자신이나 다른 사람에게 해를 끼칠 생각이 있으면 의사 나 경찰관에게 즉시 도움을 청하십시오. 혼자 응급실에 갈 수없는 경우 9-1-1로 전화하십시오.
다시 시도하기
대부분의 치료 종결은 태아의 염색체 이상 으로 인하여 생체와 양립 할 수없는 결과입니다. 그러나 어떤 경우에는 원인이 또 다른 임신에서 반복 될 수 있는 부모 중 한 곳의 유전 문제 와 관련이 있습니다. 어머니의 건강 때문에 중절 이 권고 된 경우 - 심한 전자 간증 , 감염 또는 만성 건강 상태 - 또 다른 임신에서 반복되는 상태의 기회입니다.
최선의 선택은 OB / GYN과 귀하의 해고를 관리했던 perinatologist 와의 후속 약속 을 계획하는 것입니다. 유전 상담원과의 방문도 권장 할 수 있습니다. 귀하의 진료 제공자는 미래의 임신에 문제가 생길 가능성을 훨씬 더 잘 파악할 수 있습니다.
임신 손실 후 다시 시도하는 결정은 개인적인 결정입니다. 다시 시도하고 싶다면 파트너와 계속 연락하십시오. 다시 시도하지 않는 것도 좋습니다. 다른 아이에 관해 생각할 때 본능을 신뢰하고 의사 소통은 건강한 방법으로 대처할 수있는 열쇠임을 기억하십시오.