친구 및 가족과 이야기하기 임신 중 손실에 대해
아직도 뉴스에 익숙해 져있는 동안, 많은 커플들은 최근의 유산이나 다른 임신 손실에 대해 사람들에게 그들의 삶에 가장 잘 알려주는 방법에 어려움을 겪고 있습니다 . 가족과 친구들이 임신에 대해지지하고 흥분했다면 뉴스를 깨는 것이 어려울 수 있습니다. 유산이나 사산에 대해 사람들에게 이야기하는 것은 많은 사람들에게 이야기해야하는 경우에도 어려울 수 있습니다.
여기에 당신을 위해 너무 과세하지 않는 방법으로 일을 끝내는 방법에 대한 몇 가지 팁이 있지만, 사랑하는 사람들이 그 상황을 알게하십시오.
단순하게 유지하십시오.
일어난 일에 대해 많은 정보를 제공 할 필요는 없습니다. 당신은 사람들에게 "우리는 유산이 있었고 의사는 때때로 그런 일이 발생한다고 말했다"고 말할 수 있습니다. 그 외에도 공유하고 싶은 정보를 공유하십시오. 사람들이 당신에게 이야기 할 준비가 안된 정보를 요구한다면, 대화를 끝내는 것이 좋을 것입니다. "그냥 알려주고 싶지만, 아직 그것에 관해 이야기하는 것이 아닙니다. 걱정에 감사드립니다. . "
이메일 사용을 두려워하지 마라.
다른 자녀가 있으면 직접 대화를 나누고 싶을 것입니다. 다른 친척, 친구 또는 동료에게 전자 메일과 같은 대중적인 커뮤니케이션 도구를 사용하는 것이 스트레스가 덜한 것입니다. 하나의 큰 이메일 폭발을 보내면 모든 사람에게 직접 말하기보다 스트레스를 줄일 수 있으며, 도움이되지 않는 답글과 중요하지 않은 의견에 즉각적으로 응답해야 할 기회가 줄어 듭니다.
뉴스를 어기도록 친구 또는 친척을 입대 시키십시오.
당신이 만기 사산을 앓고 있고, 많은 사람들이 자신이 알고 있지 않은 소식을 기다리고 있다면, 당신이 전화를 기꺼이 할 수있는 친구 나 친척이 있는지 확인하십시오. 누군가 다른 사람에게 퍼뜨리는 것이 당신에게 압력을 줄 수 있으므로 자신이 뉴스를 다루는 데 시간을 할애 할 수 있습니다.
다른 사람들이 도움을 받도록하는 아이디어는 다음 제안을 유도합니다.
사람들에게 필요한 것을 알리세요.
당신의 친구와 친척들은 아마 도움 을 원하지만 어떻게 알지 못할 수도 있습니다. 사람들이 도와 주겠다고 제의하면, 그들을 데려 가서 필요한 것을 알리십시오. 아마도 당신은 다른 아이들을 지켜보고 혼자만의 시간을 가질 수 있기를 바랍니다. 아니면 가장 친한 친구가 와서 앉아서 자신의 감정을 이야기 할 수 있기를 바랍니다. 사람들이 당신을 말하게하려고하지만 준비가되어 있지 않다면, 걱정거리에 대해 감사하고 그러나 당신이 그 손실에 대해 말할 준비가되어 있지 않다는 것을 설명하십시오.
의견 및 조언을 준비하십시오.
생각도없고, 의도하지 않은 상처를주는 발언은 어떤 종류의 임신 력이있는 모든 사람의 뼈다귀입니다. 평생 동안 사람들의 이러한 의견 중 일부 또는 전부를들을 수 있도록 준비하십시오. 대부분의 사람들이 이런 말을 할 때 아무런 해를 끼치 지 않는다는 것을 명심하십시오; 때로는 무엇을 말할 지 모릅니다.
당신이 무지한 말을하는 사람을 교육하기 위해 스스로 취해야한다고 생각하지 말고 그렇게 할 수있는 한 빨리 대화를 끝내십시오. 누군가가 당신이 이미 느끼는 것보다 더 나빠지게하고 , 무례하고 무관심한 말을 용납 할 필요가 없습니다 .