다양한 종류의 자궁 경부 점액 및 그 차트 방법
자궁 경부 점액이 물 또는 마른가요? 명확하고 신축성이 있습니까? 믿거 나 말거나, 정상적인 질 분비물에주의를 기울이면 임신에 도움이 될 수 있습니다.
Billings 배란 법 은 자궁 경부의 점액 변화에 크게 의존하는 자연적인 가족 계획 방법입니다. 여성들은 임신을 생각하거나 피하기 위해 그것을 사용합니다.
그러나 자궁 경부의 점액 변화를 추적하여 이익을 얻으려면 Billings Method를 사용할 필요가 없습니다.
몸의 기저 온도 를 추적하는 많은 여성들도 자궁 경부 점액 변화에주의를 기울입니다. 불임 캘린더 에 이러한 변경 사항을 표시하면 배란시기 에 대한 추가 정보를 얻을 수 있습니다 . 이것은 임신을위한 성관계를 도와 줄 수 있습니다.
비옥 및 배란 애플 리케이션에는 종종 자궁 경부 점액을 표시하는 영역이 있습니다.
그러나 당신이 뭘보고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 약어는 무엇을 의미합니까?
출혈 / 월경
귀하의 기간 동안 귀하는 B 또는 M으로 귀하의 차트에 자궁 경부 점액을 표시 할 수 있습니다.
당신이 사용하는 비만도 작성 소프트웨어 에 따라, 월경과 얼룩을 표시하는 부분은 자궁 경부 점액 지표와 별개 일 수 있습니다.
당신이 얼룩을지게한다면, 그리고 그것은 당신의 정기적 인 기간이 아닙니까? 그 정보는 또한 당신의 차트에 표시하는 것이 중요합니다.
마침표 사이의 표적은 정상 일 수 있지만 때로는 다산 문제를 나타냅니다.
싸이클에서 임의의 시간에 얼룩이 발견되면 의사에게 알려야합니다.
- 기간이 정상인지 확인하는 방법
일반적으로 말해서, 귀하는 귀하의 기간 동안 비옥하지 않습니다. 그러나 일찍 배란하고주기가 끝날 무렵 성교를하면 임신 할 수 있습니다.
임신을하려는 경우이 시간 동안 성관계에 대해 걱정할 필요가 없습니다 (원하지 않는 한).
건조 자궁 경부 점액
자궁 경부 점액을 많이 알지 못한 날에는 건조한 상태로 간단한 X 또는 D 표시를 할 수 있습니다.
여기에서 말라는 단어는 약간 과장된 말입니다. 당신이 낮은 호르몬 수치 (심한 질 건조증을 유발할 수 있음)를 경험하지 않는다면, "건조한"것이 "습기가 없다"는 뜻만큼 "건조한"것을 의미하지는 않습니다.
이 기간 동안 당신은 비옥하지 못합니다.
자궁 경관 분비가 마를 때 성교가 불편할 수 있습니다. 비록이 기간 동안 성관계가 임신으로 이어지지는 않을지라도, 일부 여성들은 배란이 시작 되더라도 질 건조증을 경험합니다.
이러한 이유로, 정자 친화적 인 윤활유를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 일반 개인용 윤활제 는 정자를 해칠 수 있으며 질의 pH를 떨어 뜨릴 수 있습니다.
당신이 잉태하려고 노력하는 한 비옥 한 친환경 윤활제를 사용하십시오.
끈적한 자궁 경부 점액
끈적 끈적한 자궁 경부 점액이 발견되는 날에는 S (끈적한) 또는 SCM (끈적한 자궁 경부 점액)을 사용할 수 있습니다.
끈적 끈적한 자궁 경부 점액은 어린이의 손수레 페이스트와 비슷하지만 다소 덜컹입니다. 건조하지는 않지만 매끄럽지 않고 크림 같은 것도 아닙니다.
자궁 경부 점액이 손가락에 묻어 있고 집게 손가락과 엄지 손가락 사이에 약간의 스트레치가 생기면 빨리 끊어집니다.
비옥 한 자궁 경부 점액으로 간주되지 않습니다.
크림 같은 자궁 경부 점액
C (크림 형) 또는 CCM (크림 형 자궁 경부 점액)은 크림 자궁 경부 점액에주의하는 날 사용할 수 있습니다.
이 자궁 경부 점액은 끈적 끈적한 자궁 경부 점액보다 조금 더 흰색, 크림색 및 스트레칭으로 보일 수 있습니다.
로션처럼 보입니다.
일부 여성들은 배란 전에 크림 같은 자궁 경부 점액만을 얻을 수 있지만 비옥 한 자궁 경부 점액으로 간주되지 않습니다.
비록 가장 비옥 한 종류의 자궁 경부 점액으로 간주되지는 않지만, 당신의 비옥 한시기보다 앞선 것 같습니다.
배란은 곧 올 것입니다. 임신을 피하려는 경우, 추가 보호없이 현재 성관계를하고 싶지 않을 것입니다.
물 경관 점액
W (물) 또는 WCM (물 질 자궁 경부 점액)은 자궁 경부 점액이 수분 일관성을 나타낼 때 사용할 수 있습니다.
자궁 경부 점액의이 종류는 크림 같은 자궁 경부 점액보다는 더 기지개 할 것이고, 더 명확하게 보입니다.
크림 같은 무대보다 더 많이 볼 수 있습니다. 수분이 많은 자궁 경부 점액이 속옷에 느껴질 수 있습니다.
외음부에서의 느낌의 차이를 눈치 챌 가능성이 더 큽니다. 반드시 손가락으로 확인하지 않아도됩니다.
자궁 경부 점액이 생겼을 때 젖은 느낌이들 때 여성들이 왜이 달의이시기에 성적으로 켜지는지 느끼게됩니다. (자연은 임신하기를 원하며 거기에서 당신을 얻는 방법을 알고 있습니다!)
"이상적"비옥 한 자궁 경부 점액이 아니지만 물 자궁 경부 점액 은 비옥합니다.
임신하고 싶다면 지금 꼭 섹스를해야합니다!
달걀 흰 자궁 경부 점액
E 또는 EW (달걀 흰자) 또는 EWCM ( 달걀 흰 자궁 경부 점액 )은 자궁 경부 점액이 날 달걀 흰자의 일관성을 나타낼 때 사용할 수 있습니다.
이것은 자궁 경부 점액 의 가장 비옥 한 것 입니다 . 그것은 풍부하고 손가락 사이에 몇 인치 늘어납니다. 그것은 명확하고, 신축성이 있고, 점액과 같습니다. 정말 날 달걀 흰자처럼 보입니다.
이런 종류의 자궁 경부 점액을 볼 때, 당신은 지금 성관계를 가질 필요가 있습니다! 배란은 모퉁이를 돌면 바로 있습니다.
자궁 경부 점액이 혼란 신호를 보낼 때
자궁 경부 점액 변화는 모든 사람에게 이상적인 배란 탐지 방법이 아닙니다.
예를 들어, 몇몇 여성들은 여러 가지 이유로 질 건조증을 경험합니다. 그들은 크림 같은 자궁 경부 점액보다 더 많이 볼 수 없습니다. 이것은 그들이 그들이있을 때 비옥하지 않다고 생각하도록 유도 할 수 있습니다.
배란이 가능하고 난백색의 자궁 경부 점액이 보이지 않습니다.
다른 한편으로, 일부 여성들은 한 달 내내 난백색의 자궁 경부 점액 패치를 여러 번 경험합니다. 이 경우에는 배란이 반드시 곧 일어날 필요는 없습니다.
이것은 PCOS를 가진 여성에게서 특히 일반적입니다.
자궁 경관 분비가 우려된다면 의사와 상담하십시오.
임신을 시도하는 경우 가장 적합한 배란 검사 방법을 찾을 때까지 몇 가지 배란 탐지 방법을 사용하는 것이 좋습니다.
또한, 기억에 남을 스트레스가 많은 임신을 위해 성관계를하려고 할 때 그것을하지 마십시오. 대신 성관계를 일주일에 3-4 번하십시오. 적어도 비옥 한 날에는 성관계를 가질 것입니다.
출처:
Weschler, T. (2002). 귀하의 비옥함에 대한 책임 (개정판). 미국 : HarperCollins Publishers Inc.