몸, 아기 등을 살펴 봅니다.
임신 27 주, 2 학기 마지막 주에 오신 것을 환영합니다. 아기가 요즘 움직일 가능성이 높습니다. 운동을하는 것이 안전한 경우 운동을 선택하는 것이 중요합니다. 이 삼 분기에 피로를 덜 덜 수 있었을 지 모르지만, 그것은 앞으로 몇 주 동안 바뀔 수 있습니다.
당신의 삼지창 : 두 번째 임신
주간 이동 : 13
이번 주에
성장하는 아기를 제대로 지원하는 데 필요한 체중을 계속해서 얻고 있으며, 체중 은 여러 분야에서 안정됩니다. 예를 들어 평균 임신 전 유방의 무게는 약 7 온스입니다. 그러나 임신이 끝날 때까지 각 유방은 그 양을 두 배로 늘릴 수 있습니다.
아기의 킥 카운트가 계속해서 증가함에 따라 유대감과 걱정거리가 증가 할 수 있습니다. 아기가이 정도의 활동에 도달하면 얼마나 자주 아기가 움직이는 지 느껴야할지 걱정 될 수 있습니다. 동시에 자신의 가스와 아기의 딸꾹질, 텀블 (tumbles), 킥 (kick) 을 구별하는 것이 어려울 수 있습니다. 걱정하지 마십시오. 점차적으로 무엇이 무엇인지를 배우게됩니다. 사실, 곧 당신은 아기의 잠과 깨우기주기를 예측할 수있을 것입니다.
귀하의 임신이 고위험으로 간주되는 경우, 귀하의 건강 관리 제공자는 매일 주위를 시작으로 태아의 행동을 계산할 시간을 따로 두도록 조언 할 수 있습니다.
어쨌든 아기가 평소보다 활동이 덜한 것 같으면 의사와상의하십시오.
치질 은 임신의이 단계에서 매우 일반적이며 그 이유는 두 가지입니다. 첫째로, 당신의 amped-up 혈액 흐름 및 성장 자궁은 당신의 복부 안쪽에 많은 압력을 일으키는 원인이되어, 당신의 직장에있는 정맥의 팽창을 자극했다.
둘째로, 프로게스테론의 섭취가 증가하면 음식물이 장내로 더 천천히 이동하여 변비가 유발 될 수 있습니다.
이번 주 아기
아기는 꾸준히 성장하고 있으며 길이가 13¾ 인치이고 주당 27 파운드가 될 때까지 2¼ 파운드가 나옵니다.이 시점까지 배수를 들고 있다면 아기는 거의 싱글 톤과 같은 속도로 성장합니다. 그러나, 삼중 및 네 쌍둥이 임신은이 시간에 감속하기 시작 하는 반면, 같은 일은 쌍둥이 임신에서 약 30 주 정도에 발생합니다.
아기의 두뇌는 그 어느 때보다도 활발합니다. 그 또는 그녀의 새롭게 형성된 뉴런과 연결은 당신의 아기가 다른 사람에게서 당신의 음성을 다른 사람과 지금 쯤 구분할 수 있을지도 모른다 이유이다.
마지막으로, 아기의 폐가 성숙함에 가까워지고 양수를 삼키는 연습을 계속하면 딸꾹질이 발생합니다. 자궁에서 리듬이 잡히는듯한 움직임을 느낄 수도 있습니다.
의사의 사무실에서
CDC는 모든 임산부가 매 임신 27 주 에서 36 주 사이에 백일해 예방 접종 (Tdap)을 받을 것을 권장합니다. 아기는 두 달이 될 때까지 백일해 (백일해라고도 함) 예방 접종을받을 수 없으므로 출생 전에 아기에게 항체를 전달하는 것이 중요합니다.
항체 반응을 극대화하려면 가능한 한 27 주 가까이에 주사를 맞춰야합니다. 걱정할 필요가 없습니다. 백신은 당신과 아기에게 안전합니다. 가장 일반적인 부작용은 다음과 같습니다.
주사 부위의 통증, 발적 또는 부종
두통
신체 통증
피로감
귀하의 파트너와 귀하의 아기와 가까운 곳에있는 다른 사람들도 예방 접종을받는 것이 중요합니다.
특별 고려 사항
태반이 자궁 경부 전부 또는 일부를 덮고있는 태반 전치 증으로 진단되어 아직 해결되지 않은 경우 건강 관리사가 일상 활동을 변경하도록 요청할 수 있습니다.
예를 들어 의사 나 조산사가 운동과 성관계를 피하도록 권고 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 침대에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
다가오는 의사 방문
임신 초기에 혈액형과 Rh 인자 (적혈구의 한 유형)가 결정되었습니다. 귀하가 Rh 음성 인 것을 알게되면, 귀하의 건강 관리 서비스 제공자는 귀하의 다음 태아기 방문시 귀하와 귀하의 아기를 안전하게 유지하는 데 필요한 조치를 취할 것입니다.
돌보는
치질은 27 주 이후의 일반적인 문제입니다. 불편 함을 덜어주는 몇 가지 방법이 있습니다.
화장실에 직접 닿을 수있는 미니 욕조에 앉아서 치질로 온화한 물을 부드럽게 흘려 보내는 목욕을하십시오.
치질에 마녀 개암 (면봉을 붓거나 미리 담근 패드 사용)을 직접 바르십시오.
긴 뻗기를 피하면서 서 있어야합니다.
통밀, 아마, 스킨이있는 과일, 야채, 현미 및 렌즈 콩과 같은 섬유질을 많이 섭취하십시오.
어두운 잎이 많은 채소, 아보카도, 견과류와 같이식이 요법에 마그네슘이 풍부한 식품을 추가하십시오. 이러한 선택은 장을 편안하게하고 장 내로 물을 끌어들이는 데 도움이됩니다.
소화관이 움직 이도록 많은 양의 물을 마셔야합니다.
정기적으로 운동을하면 장을 통해 장내로 옮길 수 있습니다.
화장실에 가두어 두지 마십시오. 변비와 관련된 긴장은 실제로 치질을 일으킬 수 있습니다.
파트너
대다수의 병원에서는 신생아를 입양하기 전에 모든 신생 부모가 유아용 카시트를 갖도록 요구합니다. 하나를 선택하는 것을 돕기 전에 다음 사항을 알아야합니다.
모든 아기는 2 세까지 또는 유아 가 좌석 제조업체가 허락하는 최고 키 또는 몸무게에 도달 할 때까지 뒷모습, 유아 전용 또는 컨버터블 용 카시트를 타야 합니다.
Consumer Reports는 충돌 기록, 만료 날짜 및 리콜을 결정하기가 어려울 수 있으므로 중고 카시트를 구입하지 않는 것이 가장 좋습니다.
설치에 대한 도움을 얻을 수 있습니다. 좌석이 제대로 설치되었는지 확인할 수있는 어린이 승객 안전 기술자 (CPST)에게 연락하십시오. 지역 경찰 또는 보건부에서도이 서비스를 제공 할 수 있습니다.
미국 교통부의 사용 편의 가이드는 귀하의 가족에게 가장 적합한 좌석을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요 체크리스트
태아 비타민 복용을 계속하십시오.
하루에 8 ~ 12 잔 정도의 물을 계속 마시십시오.
매일 케겔 운동을 계속하십시오.
치질이 있으면 입욕제와 마녀 개암 나무를 사세요.
식료품 목록에 섬유질과 마그네슘이 풍부한 음식을 추가하십시오.
자동차 좌석 연구를 시작하십시오.
> 출처 :
> 미국 임신 협회. 배수 임신에있는 합병증. http://americanpregnancy.org/multiples/complications/
> 미국 임신 협회. 임신 27 주. http://americanpregnancy.org/week-by-week/27-weeks-pregnant/
> 질병 통제 및 예방 센터. 충만한? 3 학년 때 Tdap을 받으십시오. https://www.cdc.gov/features/tdap-in-pregnancy/index.html
> 소비자 보고서. 간접 자동차 시트는 안전합니까? https://www.consumerreports.org/car-seats/are-secondhand-car-seats-safe/
> 전국 여성 건강 자료 센터. Healthywomen.org. 임신과 양육 임신의 두번째 임신부 : 임신 27 주. http://www.healthywomen.org/content/article/27-weeks-pregnant-symptoms-and-signs