시작해야 할 음식과 선택할 음식 알기
육아에 대한 유아의 여행 은 손가락 음식의 섭취로 시작되며 차츰 숟가락과 포크로 진행됩니다. 어떤 부모들은 먹이 과정이 너무 지저분해질 수 있기 때문에기구를 소개하는 것을 꺼려합니다. 그러나 혼란을 최소화하고 자녀가 스스로 먹이는 기술을 습득 할 수있는 방법이 있습니다.
스푼을 소개하기 전에
모든 아이들은 자신의 페이스대로 스킬을 개발하기 때문에 스푼을 소개 할 시간이 없습니다. 자녀의 운동 능력은 "적절한 시간"을 결정할뿐만 아니라 다음과 같은 다른 요소도 결정합니다.
자녀가 부드럽거나 퓌레가 들어간 음식을 먹이고 아직 손가락 음식을 가져 오지 않았다면 잠시 기다려 아이에게 숟가락으로 도전하기를 원할 수 있습니다. 그 대신에 시리얼 O와 잘 익힌 채소와 같은 음식을 제공하여 아이가 음식을 입으로 옮길 수있게하십시오.
자녀가 주로 퓌레로 만들어진 음식을 먹는다면, 더 많은 음식을 섭취하도록 유도하십시오. 12 개월 후, 귀하의 아이는 조각이 너무 크지 않고 적절히 조리되는 한 과일, 채소 및 파스타의 덩어리 조각을 꽤 잘 처리 할 수 있습니다.
결국, 음식은 부드럽지만 완전히 부드럽지 않아야합니다.
귀하의 유아가 스푼을 준비 할 수 있음을 표시합니다.
일반적으로 말하자면, 대부분의 아이들은 1 생일 경에 스푼을 사용할 준비가되어있을 것입니다. 그것이 시간이라고 말할 수있는 일반적인 행동이 있습니다.
아기로서, 아이들은 대개 머리를 돌리고 입가가 가득 찼다는 신호를 보냅니다.
나이가 들수록 식전에 같은 행동을 보일 때가 있습니다. 때로는 화를 내거나 음식 한 숟가락으로 선물을 먹으면 관심을 보이지 않는 경우가 있습니다. 어떤 경우에는 유아가 입에 접근하면서 숟가락을 움켜 잡을 수도 있습니다.
이것들은 모두 귀하의 자녀가 준비되어 있고 기꺼이 스푼을 사용하고자하는 징조 일 수 있습니다.
올바른 숟가락 따기
귀하의은 제품이 너무 무겁지 않고 귀하의 포크가 너무 날카 로워지지 않는다면, 꼭 손에 들고있는기구를 사용하십시오. 유아용으로 모든 새로운기구를 사야한다는 규정은 없습니다.
그렇게 말하면, 유아용기구를위한기구의 크기와 모양이 적절하면 물건을 더 쉽게 만들 수 있습니다. 새로운기구를 구입하는 경우 통통한 핸들과 무딘 포크 팁이있는 것을 찾으십시오. 제품 라벨을 자세히 읽고 비스페놀 A (BPA) 가 없음을 이중으로 확인하십시오.
시작할 때, 아이에게 숟가락에 쉽게 뿌려 질 수있는 더 부드러운 음식을 제공하십시오. 아이가 긁는 데 문제가 있다면, 숟가락을 스스로로드하고 돌려 주십시오. 시간이 지나면 귀하의 자녀는 아이디어를 얻고 귀하의 리드를 따라갈 것입니다.
숟가락을위한 이상적인 음식은 다음을 포함합니다 :
- 오트밀
- 두꺼운 요구르트
- 푸딩
- Chunky applesauce
- 으깬 감자
- 코티지 치즈
- 으깬 완두콩과 당근
- 두꺼운 소스가 들어간 파스타 요리
- 스크램블 에그
포크 소개
아이가 숟가락에 익숙해지면 포크를 넣으십시오. 포크의 파업 행동을 보여주고 아이에게 포크를 주면서 똑같이하십시오. 잠시 시간이 걸릴 수는 있지만 프로세스를 재미있게 만들면 결국 유아가 그걸 처리하게됩니다.
포크로 시도 할 음식의 일부는 다음과 같습니다.
- 조리 된 감자 덩어리
- 강낭콩
- 파스타 껍질
- 멜론 덩어리
- 땅콩 버터로 토스트 사각형
- 복숭아 또는 반 포도 같은 부드러운 과일 조각
- 주석 도금 한 과일 덩어리
항상 음식이 충분히 질식하지 않도록 부드럽지만 포크 타인에서 미끄러지지 않도록 충분히 단단히 고정하십시오.
몇 달 후 (대개 18 개월 전쯤에) 스프와 더 긴 국수를 포함한 더 재미 있고 도전적인 음식을 음식에 도입 할 수 있습니다.
엉망을 최소화하는 방법
아이가 처음으로기구를 사용하기 시작할 때, 식사 시간은 오래 걸리고 과정은 더 복잡해지기를 기대합니다. 수유 시간이 끝나면 높은 의자 아래에 수건이나 시트를 두어 세척을 쉽게 할 수 있습니다.
쉽게 잡아 당겨서 빨래방에 던져 넣을 수있는 옷을 입고 아이를 입도록하십시오. 기온이 허락하는 경우에만 기저귀에 아기를 남겨 둘 수 있습니다.
소란을 최소화하기 위해, 아이가 익숙해 질 수있는 식사를 계속하십시오. 유아들은 일반적으로 일정이 잡혀있을 때 번성하며, 선택할 수있는 선택 사항이 적습니다.