나는 종종 아기를위한 손가락 음식을 시작하는 것에 신중한 부모로부터 다음과 같은 질문을 제출합니다.
- 그들은 이빨을 가져야하지 않습니까?
- 그들이 충분한 칼로리를 얻지 못하면 어떡하지?
- 우리는 1 년 후까지 기다려야하지 않습니까?
진실은 당신의 아기가 그의 첫 번째 생일 훨씬 전에 손가락 음식을 준비 할 가능성이 가장 높다는 것입니다 (보다 정확한 타이밍을 위해 소아과 의사와 이야기하십시오).
그리고 인기있는 의견과는 달리, 아기는 손가락 음식을 먹기 위해 하나의 치아가 필요하지 않습니다. 음식이 작은 조각으로 잘게 잘리고 잇몸이 씹을 정도로 부드럽다면.
아기가 손가락 음식을 먹을 준비가 되었습니까?
아기의 발달 은 정확한 나이 (몇 달)에 켜지는 전등 스위치와 같지 않습니다. 아기들은 자신의 페이스대로 진행됩니다. 따라서 손가락 음식을 먹을 때 아기가 7-10 개월 사이에이 이정표에 먼저 도달했는지 확인하고 싶을 것입니다.
- 머리를 들어 올릴 수있다.
- 지원이나 도움없이 완전히 똑바로 앉을 수 있습니다. 슬럼프 또는 푹신 거리는 아기는 질식 할 가능성이 훨씬 큽니다.
- 협공을 표시합니다. 아기는 입에 넣을 수 없다면 먹을 수 없습니다!
- 잇몸 사이에 부드러운 음식을 부술 수 있습니다 (치아는 필요 없습니다!)
기타 안전 수칙
또한 손가락 음식에 아기를 태우기 전에 다음 팁을 따르기를 원할 것입니다 :
- 손가락 음식을 먹으면서 아기를 방치하지 마십시오. 질식은 눈의 속담에서 일어날 수 있습니다.
- American Academy of Pediatrics는 특정 식품 을 언제 소개 할 수 있는지 에 대한 새로운 정책을 발표했습니다. 아기가 생각했던 것보다 더 많은 음식을 섭취 할 가능성이 있습니다.
- 당신의 아기가 다루기에 충분할 정도로 작고 아기 껍질이 부숴지기까지는 아기 음식 만 줄 수 있습니다.
- 손가락 음식을 시작하기 전에 먼저 의사와상의하십시오.
아기가 먹기를 배우는 것을 돕기
아기가 앉아서 손이나 다른 물건을 입에 갖다 대면 손가락으로 음식을 줄 수 있습니다. 아기에게주는 것이 부드럽고 삼키기 쉽고 작은 조각으로자를 수 있는지 확인하십시오. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 작은 바나나 조각
- 웨이퍼 형 쿠키 또는 크래커
- 스크램블 에그
- 잘 익힌 파스타
- 잘게 잘게 잘린 닭
- 잘 익히고 노란 스쿼시, 완두콩, 감자를 자른다.
아기의 매일 식사 할 때, 그녀는 약 4 온스 또는 그 양의 긴장된 이유식을 먹어야 합니다. 어른을위한 아기 음식 제공을 제한하십시오. 이 음식에는 종종 더 많은 소금과 다른 방부제가 들어 있습니다.
어떤 음식을 아기에게 주어서는 안되나요?
- 잇몸이 할 수있는 것 이상으로 씹는 것을 필요로하는 식품
- 고기 막대기 또는 유아식 핫도그를 포함한 핫도그 없음
- 너트와 씨앗 없음
- 육류 또는 치즈의 덩어리 없음
- 전체 포도 없음
- 팝콘 없음
- 땅콩 버터가 없어
- 생 야채 없음
- 사과 덩어리와 같은 과일 덩어리가 없습니다.
- 아니 하드, 끈적 거리거나 끈적 캔디
> 출처 :
> American Academy of Pediatrics, healthchildren.org.