자녀의 목소리를 높이 지 않고 귀를 기울이십시오.
대부분의 부모는 한 번에 또는 다른 어린이에게 소리 쳤습니다. 그러나 일부 부모의 경우 고함은 나쁜 습관이됩니다.
연구 결과는 실제로 고함 소리가 행동 문제를 악화시킬 수있는 8 가지 징계 전략 중 하나임을 지속적으로 보여줍니다. 그리고 그것은 악순환의 나선형으로 이어질 수 있습니다. 고함을 지르는 것은 나쁜 행동으로 이어져 더 큰 소리를 지르게됩니다.
고함 소리는 시간이 지남에 따라 효과가 사라집니다.
정기적으로 소리를 지르는 아이가 너를 쫓아 내기 시작할 것이다.
고함 치는 또 다른 문제는 아이들에게 그들의 행동을 더 잘 관리하는 방법을 가르치지 않는다는 것입니다. 아이가 형제를 때리라고 소리를 지르면 문제를 평화적으로 해결하는 법을 배우지 않을 것입니다.
고함 치지 않고 징계하는 방법은 다음과 같습니다.
1. 명확한 규칙 수립
분명한 가정 규칙을 세운다면 소리 지르지 않을 것입니다. 가정 규칙의 서면 목록을 눈에 띄게 표시하십시오.
규칙이 깨지면 즉시 대응하십시오. 다음 번에 더 잘 할 수 있도록 자녀를 가르 칠 가능성이 없으므로 소리 지르기, 성가 시거나 강의하기를 강력히 권고하십시오.
2. 시간을 앞두고 부정적인 결과를 토론하십시오.
자녀에게 미리 규칙을 위반할 경우 부정적 결과 를 설명하십시오. 자녀가 자신의 실수에서 배우는 데 도움이되는 시간 제한을 사용하거나 특권을 빼앗 거나 논리적 인 결과 를 사용하십시오.
예를 들어, "저녁 식사 전에 집안일을하지 않으면 밤에는 TV가 없습니다"라고 말합니다. 그렇다면 좋은 선택을하는 것은 자녀의 몫입니다. 집안 일을하는 것에 대해 그에게 소리 지르기가 어려울 것입니다.
어떤 결과가 가장 효과적 일지 고려하십시오. 한 어린이에게 효과가있는 결과는 다른 어린이에게 효과가 없을 수 있음을 명심하십시오.
3. 긍정적 인 강화를 제공하십시오
적극적인 보강 을 사용하여 자녀가 규칙을 따르도록 동기를 부여하십시오. 규칙을 위반 한 결과가 부정적이라면 규칙을 준수하는 데 긍정적 인 결과가 있어야합니다.
자녀의 규칙을 지키심에 찬사를 보냅니다 . "오늘 집에 왔을 때 귀찮은 일 목록을 작성해 주셔서 감사합니다. 고맙습니다."
주의를 끌기 행동을 줄이기 위해 자녀에게 많은 긍정적 인 관심을 기울이십시오. 자녀가 좋은 일을 계속하도록 동기를 부여하기 위해 매일 일대일로 조금씩 따로 설정하십시오.
자녀가 특정 행동 문제로 어려움을 겪을 경우 보상 시스템을 만드십시오. 스티커 차트 는 어린 아이들에게 적합하며 토큰 경제 시스템 은 나이든 어린이들에게 효과적 일 수 있습니다. 보상 시스템은 행동 문제를 빠르게 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 당신이 외치는 이유를 조사하십시오.
자녀에게 소리 지르는 것을 발견하면 그 이유를 살펴보십시오. 당신이 화가 나서 소리를 지르는 경우 자신을 진정시키는 전략을 배우십시오. 그러면 건강한 분노 관리 전략을 모델로 만들 수 있습니다.
셀프 타임 아웃을하거나 혼란스러운 생각을 통제하십시오. 위험한 상황이 아니라면, 아이를 징계하기 위해 침착 할 때까지 기다리십시오.
자녀 가 처음 말할 때 귀담아 듣지 않아 소리 지르는 경우, 자녀의주의를 끌기위한 새로운 전략을 시도하십시오.
목소리를 높이 지 않고 효과적인 지시를 내리는 연습을하십시오.
마지막으로, 격앙에서 벗어나 소리 지르는 경우, 잘못된 행동을 해결할 명확한 계획을 수립하십시오. 종종 부모는 빈약 한 위협이 있으면 결코 따라갈 수없는 계획을 세우지 만 그 밖에 무엇을해야할지 모릅니다.
5. 적절한 경우 경고 제공
소리 지르지 말고 자녀가 듣지 않을 때 경고를하십시오. 그녀가 듣지 않으면 어떤 결과가 나타날지 알려 면 if ... then warning 을 사용하십시오. "지금 장난감을 가져 가지 않으면 저녁 식사 후에 블록을 가지고 놀 수 없습니다."라고 말하면됩니다.
고함은 종종 권력 투쟁으로 이어진다.
아이에게 무언가를하기를 더 많이 외칠수록 그녀는 더 도전적이 될 수 있습니다. 귀하가 시행 할 계획이라는 분명한 경고는 귀하의 자녀가 자신이 진지한 책임을지고 있음을 보여줍니다.
6. 결과로 따라 가라.
잔소리를 피하거나 반복해서 경고를 반복하지 마십시오. 대신, 당신이 말하는 것을 의미한다는 것을 보여주는 결과를 따라하십시오. 일관된 훈육 은 자녀가 행동을 바꾸고 더 잘 준수하게하는 열쇠입니다.
전자 제품을 24 시간 동안 복용하거나 여분의 집안일을하는 것은 자녀가 규칙을 다시 위반하는 것에 대해 두 번 생각하는 데 도움이된다는 것을 명심하십시오. 그러한 유형의 결과는 그녀의 목소리를 높이는 것보다 효과적입니다.