당신의 말로 자녀의 행동이 바뀔 수 있습니다.
칭찬은 좋은 행동을 증가시키는 간단하지만 효과적인 징계 전략 입니다. 자녀가 규칙을 지키고 있거나 자녀의 순응도를 높이 평가한다고 말하면 좋은 일을 계속하도록 동기를 부여합니다.
긍정 대 부정적주의
세 자녀가있는 방에 서 있다고 상상해보십시오. 아이들 중 두 명은 장난감으로 조용히 놀고 있습니다.
한 어린이가 격렬하게 뛰어 다니며 가구를 뛰어 다니며 소리를 질렀습니다. 어떤 어린이가주의를 끌 가능성이 가장 큽니까? 당신이 대부분의 부모님과 같다면, 당신은 잘못 행동 한 아이에게 더 많은 관심을 기울일 것입니다.
그러나, 당신이 행동하는 아이들을 칭찬한다면, 당신은 전체 상황을 바꿀 수 있습니다. "와우, 네가 조용히 놀고 앉아있는 방식을 좋아한다."라고 말하면, 잘못 행동 한 아이가 뒤따라 오도록 동기를 부여 할 수 있습니다.
그러나 좋은 행동을 종종 눈치 채지 못하게하는 것은 쉽습니다. 그러나 아이들이주의를 끌지 못하면주의를 얻기 위해 무엇이든 할 때가 있습니다. 때로는 오작동을 의미합니다. 자녀가 좋은 행동에 대해 긍정적 인 관심 을 갖게되면, 행동을 취할 확률이 줄어 듭니다.
행동에 찬사를 보냅니다.
찬양은 다양한 좋은 행동을 장려 할 수 있습니다. 자녀를 잘 잡고 자녀를 지적하십시오.
긍정적 인 보강은 그것이 계속되도록 격려 할 것입니다. 다음은 칭찬에 특히 반응 할 수있는 몇 가지 구체적인 행동입니다.
- 행동 주의적 행동 - 자녀를 나누고, 친절하게 말하고 , 다른 사람들과 잘 어울리는 것을 칭찬 해주십시오 .
- 규정 준수 - 규칙을 준수하고 지침을 경청 한 것에 대해 자녀를 찬양합니다. 자녀가 조용히 놀고 있거나 자신을 즐겁게 할 때주의하십시오.
- 노력 - 자녀가 새로운 기술을 배우고있을 때, 칭찬은 계속 시도하도록 권장 할 수 있습니다. 예를 들어, 자녀가 열심히 노력하거나 자녀가 배울 때 인내심을 발휘할 수있는 능력에 대해 자녀를 칭찬하면 계속 노력하겠다는 동기가 높아집니다.
칭찬을 효과적으로하라
칭찬과 긍정적 인 관심은 적절하게 주어지면 건강 해집니다. 칭찬을 좋은 행동을 유도하는 데 특히 효과적 이도록 만드는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 즉각적이고 빈번한 피드백을 제공하십시오. 자녀가 장기간 조용하게 놀고 있거나 오후 내내 프로젝트를 열심히하고 있다면 칭찬을하십시오.
- 칭찬을 구체적으로하십시오. "잘 했어."라고 말하기보다는 "내가 물어봤을 때 싱크대에 접시를 두는 것이 굉장한 일이다."이것은 당신이 그의 즉각적인 준수를 칭찬한다는 것을 분명히합니다.
- 당신의 찬양을 긍정적으로 표현하십시오. "당신이 바깥에 나갈 수 없다고 말했을 때 나는 침착하지 못함을 자랑스럽게 생각합니다."라고 말하면서, "당신이 행동하는 것이 아니라, 더 많이보고 싶은 행동을 지적하십시오. 감소하기를 희망합니다. 칭찬과 비판을 혼용하지 마십시오. 그렇지 않으면 효과가 없어집니다.
- 찬양 노력이 아니라 결과. 찬양은 자녀의 노력을 지적하기 위해 그것을 사용할 때 건강한 자부심을 형성 할 수 있습니다. 100 점을 얻으려는 자녀를 칭찬하기보다는 시험을 위해 공부할 의사를 칭찬하십시오.
- 정품 칭찬을 제공하십시오. "당신은 이제까지 똑똑한 아이"라고 말하기보다, "당신은 학교 전체에서 최고의 축구 선수입니다."라고 말하면서 현실적인 칭찬을합니다. "너는 좋은 주자", 또는 "숙제를 끝내는 훌륭한 일을합니다."
- 레이블을 피하십시오. 라벨은 긍정적 인 경우에도 좋은 아이디어가 아닙니다. 자녀를 "너의 작은 천재"또는 "축구 스타"라고 부르는 것은 자녀가 그 모든 것을 알고 있다고 생각하게 할 수 있습니다. 그의 특성이 아닌 그의 행동에 대해 당신의 칭찬을 집중하십시오.
칭찬을 전반적인 징계 계획에 포함 시키십시오.
당신은 아이를 잘 잡아서 많은 잘못을 예방할 수 있습니다. 그러나 자녀가 규칙을 어기면 장래에 오작동하는 것을 막을 부정적인 결과를 제공하는 것이 중요합니다.
자녀가 특정한 행동 문제로 어려움을 겪을 때 칭찬을 사용하여 좋은 행동을 장려하는 방법에 대한 명확한 계획을 세우십시오.
예를 들어, 그가 화가 났을 때 형제를 때리면, 친절한 말, 부드러운 감동 및 문제 해결 기술을 사용하여 그를 칭찬하는 데 에너지를 투자하십시오.
출처
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