알코올 섭취 후 모유 수유에 관한 규칙은 무엇입니까?
알코올로 인한 기권 9 개월 후, 종종 한 잔의 와인이 오랫동안 기다려온 새로운 엄마에게 대접받는 것처럼 보입니다. 그러나 아기가 간호하는 동안 마시는 것이 안전합니까? 그리고 술에 취한 채로 술을 마시고 모유를 버리면 아기가 그것을 섭취하지 못하도록 보호해야합니까?
숙녀 여러분, "펌핑 및 투기"가 모유를 알코올로부터 제거한다는 생각은 완전한 신화입니다.
알코올은 혈류를 유지하는 것과 같은 속도로 모유를 유출하므로 몸을 제거하는 유일한 방법은 시간을 할애하는 것입니다. 우유를 버리더라도 술은 빨리 시스템을 떠나지 않습니다.
운 좋게도, 아기에게 해를 끼칠 것을 두려워하지 않고 때때로 간헐적으로 알코올 음료를 즐길 수 있어야하며, 책임감있게 술을 마시고 간호하기 전에 몸에 모유를 마셔야합니다.
그 외에 술을 마시고 양수 할 때 몇 가지 지침이 있습니다.
펌프 및 덤프의 한 가지 이유
알코올을 마신 후에 모유를 펌프질하고 버리는 좋은 이유가 있습니다. 최근에 술을 마시고 시간을 보내고 있다면 유방의 충혈 을 막고 공급을 유지하기 위해 "펌프질"을해야하며 알코올로 오염 된 우유를 버리십시오. 그러므로 본질적으로, 알코올이 시스템을 떠나기를 기다리는 동안 어떤 이유로 든 우유를 표현해야하는 경우,이 시간 동안 펌핑 된 모유를 버려야합니다.
당신이 급식의 경과에 의해 성가 시게하지 않는 경우에,하는 간단한 일은 너 자신에게 시간을주고 당신의 혈액 알콜 수준이 정상으로 돌려 보내는 것을 허용한다. 그러나 펌핑과 덤핑은 신체가 어떻게 알코올을 당신의 시스템에서 처리 하는지를 빠르게하지 않습니다.
음주 후 모유 수유
술을 마시기로 결정할 때 가장 중요하게 기억해야 할 것은 알코올이 시스템에서 나간다는 데 몇 시간이 걸린다는 것입니다.
그리고 이것은 다음 요소에 따라 다릅니다.
- 당신의 체중
- 얼마 동안 술을 마셨습니까?
- 선택하신 음료에 든 술의 양
La Leche League에 따르면, 맥주 한 캔 (12 온스) 또는 와인 1 온스 (5 온스)를 시체에서 제거하기 위해 약 2 백 3 파운드의 여성이 2 ~ 3 시간 정도 걸립니다. 한 가지 고 알코올 음료 (예 : 보드카)의 경우 120 파운드 여성이 알코올을 제거하는 데 최대 13 시간이 걸릴 수 있습니다.
알콜은 우유 공급을합니까?
알콜이 우유 공급을 만드는 신화는 유효한 연구 대신에 의견에 크게 기초를 둬 꽤 오래된 것,이다. 실제로, 몇몇 학문은 정확한 반대가 진실하다는 것을 보여준다 : 포도주의 맥주 또는 유리 한병을 떨어 뜨리는 것은 당신의 모유 공급을 줄이고 우유 엎드리기를 금할 수있다.
섭취하는 양이 우유 공급에 미치는 영향에 대해 자세히 알고 싶다면 카페인 및 모유 수유에 관한 기사, 음주해야하는 물량, 모르는 사이에 우유를 줄이는 몇 가지 사항을 확인하십시오 식이 요법이 당신의 아기 음식 알레르기를 줄 수 있는지 여부.
> 출처
> La Leche League International. 술 마시고 모유 수유를하는 것은 어떨까요?
> 메이요 클리닉. 영유아 건강. "나는 모유 수유 중이며 술을 마시는 것이 괜찮습니까?" Elizabeth LaFleur, RN