자신과 아기에게 맞는 결정을 내리는 법.
노동과 출산을위한 의약품을 사용하거나 의약품을 사용하지 않기로 한 결정은 믿거 나 말거나하는 최근의 논쟁입니다.
오래 전부터 약품이 노동과 출산에서 일반적으로 사용되지 않았으며, 제공되지 않았거나 쉽게 구할 수 없었습니다. 그 시점에서 우리는 여성들의 동의없이 거의 제공 받았을 정도로 쉽게 이용할 수있게되었습니다.
이러한 급진적 인 입장에서 우리는 출생의 역사에서 여성이 선택의 여지 만 많은 선택을 할 수있는 단계에 들어 섰습니다. 더 이상 그냥 앉아서 도움을 받거나 너무 많은 약을 먹지 않아서 출생에 대한 기억이나 아기 삶의 처음 몇 시간을 기억할 필요가 없습니다. 선택은 쉬운 것이 아니며 대부분의 여성들은 자신의 선택에 대한 연구를하고 자신이이 결정을 내리는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 알아 내려고 꽤 오랫동안 결정을 내리려고합니다.
결정을 내리는 방법.
우선, 경막 외 출산에 대한 공포 이야기를 들려주는 모든 여성의 말을 듣지 마십시오. 그녀는 합병증이 있거나 그녀가 완전히 이해하지 못했던 상황에 처했을뿐입니다.
둘째, 의약품을 사용하지 않거나 사용하지 않기로 결정하는 많은 요소가 있다는 사실을 깨닫는 것이 중요합니다.
- 일하기 전에 얼마나 많은 수면을 했습니까?
- 얼마나 많은 에너지가 있니? ( 음식과 음료와 더 관련이 있습니다. )
- 귀하의 노동이 얼마나 오래 지속되는지는, 비록 이것이 장기간의 노동에서 약물없이 성공적으로 갈 수 없다는 것을 의미하는 것은 아니며, 그에 따라 계획하고 그에 따라 속도를 조절할 필요가 있음을 의미합니다.
- 어떤 위치의 엄마가 있습니다. 침대에 누워있는 것이 아마 엄마에게는 최악의 위치 일 것이고, 더 많은 고통을 줄 수 있습니다. 모니터를해야 할 필요가있는 경우에도 서거나 침대에서 의자 또는 다른 위치에서 서거나 할 수 있습니다.
- 어떤 종류의 지원 엄마가 가지고 있습니다. 모든 사람들이 그녀를 노동으로 돕고 있습니까? 아니면 산만하고 불필요한 일을하고 있습니까?
- 아기가있는 자세. 특정 위치는 여자에게 더 많은 고통을 줄 수 있습니다.
- 출생에 관한 지식 . 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하면할수록 덜 무섭고 고통 스러울 것입니다.
- 결정을 내릴 때.
이 질문에 대답하기위한 최선의 충고는 근본적으로 당신이 노동 전에 준비하고 현 시점에서 결정을 내릴 준비가되어 있어야한다는 것입니다. 많은 여성들이 노동력이 스트레스를 덜 받고 고통 스럽다는 것을 그들이 기대했던 것보다 더 빨리 찾아 내고 약물 치료를 받아들이기로 한 이전의 결정은 결코 간단하지 않기 때문에 현실이되지 못했다는 것을 알게됩니다. 다른 여성들은 그들의 노동력이 예상했던 것보다 길거나 고통스럽고 다른 기술들은 효과적이지 않으며 약물 치료를 받기로 선택하는 것으로 나타났습니다. 당신이 노동에 들어갈 때까지 당신은 그것을 경험할 방법이나 그것이 얼마나 오랫동안 지속될 것인지를 손 앞에서 말할 수 없습니다. 둘 다 약물 방정식의 중요한 요소입니다.
여성이 고통스러운 노동을 예상했을 때도 수업에서 이완 및 호흡 기술을 연구하고 사용한 사람들은 약물을 적게 필요로한다는 것을 발견했습니다.
한 연구는 또한 여성이 기대하는 것이 노동력에있는 경향이 있다는 것을 지적했습니다. 노동통의 불안은 만족감이 부족하다는 것을 포함하여 노련한 통증과 관련이있다.
자신을 준비하기 위해 포지셔닝, 휴식, 위안 및 약에 대해 가르쳐 줄 수있는 좋은 출산 수업을 받아야합니다. 모든 옵션에 대한 지식을 가진 것이 자신과 아기에게 어느 것이 적합한 선택인지를 완전히 아는 가장 좋은 방법입니다.
통증 완화를위한 몇 가지 옵션 :통증 역치
우리가 통증 역치에 관해 말할 때, 우리는 종종 우리가 경험하는 부정적인 경험과 연관된 정기적 인 통증에 관해 이야기합니다.
아마도 가장 자주 듣는 것은 치과 또는 발가락을 찌르는 것입니다. 인체는 출산하고 치과 수술을하지 말아야한다는 것을 쉽게 지적 할 수 있지만, 수면에 관대 할 수있는 통증 역치가 있는지를 결정하려고 할 때 종종 방정식에서 제외되는 것은 정신적 및 감정적 측면.
연구에 따르면 노동 고통은 긍정적 인 고통이든 부정적 통증이든 우리가 기대하는 바가 많습니다. 우리는 모두 목적과 고통이 있다는 것을 잘 알고 있습니다. 아기의 탄생은 좋은 것입니다. 우리가 반드시 처리 할 수없는 것은 사고와 감정의 눈으로 볼 때 누군가가 고통을 어떻게 처리 할 것인가입니다.
일부 사람들은 통증이 항상 부정적인 경험이라고 생각할 수도 있지만 노동의 고통을 다루는 몇몇 연구에 따르면 어떤 여성에게는 매우 긍정적 인 경험이 될 수도 있습니다. 이것은 우리가 모든 개인이며 우리 자매와 이웃과 친구들과 다르게 노동을 처리하고 다룰 것이라는 것을 다시 한번 증명합니다.
이전의 지각 이외에 부정적인 고통이나 긍정적 인 통증으로 누가 그것을 경험할 지 예측할 수는 없습니다. 우리는 여성의 생리주기와 그녀의 노동이 어떻게 다양한 성공을 거둘 수 있는지 비교하려고했습니다. 우리는 어머니 나 여동생의 노동을 거의 성공하지 못하는 특정 여성과 동일시하려고 노력했습니다.
최종 결과는 우리에게 가능한 많은 옵션이 있지만 우리의 임무는 어떤 통증 완화 방법을 사용할 수 있는지, 어떻게 사용할 수 있는지, 모든 기술에 이점과 위험이 있음을 확인하는 것입니다.