자녀가 청소년기에 접근함에 따라 기대할 수있는 것
아이들이 10 세가되면 많은 사람들이 거의 십대라고 생각하기 시작할 것입니다. 그러나 항상 그런 것은 아닙니다. 일부는 더 성숙 해 보이기 시작하고 행동하기 시작하는 반면, 다른 일부는 육체적으로나 감정적으로 더 어린 아이처럼 남을 것입니다.
10이라는 것은 모두 변화에 관한 것입니다. 그것은 아이들이 청소년기의 접근 방식을 받아들이 기 시작할 때마다 어려움과 즐거움을 제공 할 수있는 전환기입니다.
물리적 개발
많은 어린이들이 5 학년이 될 때까지 큰 성장 발발을 경험하게 될 것입니다. 소녀는 빠른 속도로 성장하는 경향이 있으며 같은 나이에 소년보다 우뚝 솟아있는 경우가 있습니다.
대조적으로, 많은 10 세 소년들은 단지 사춘기 의 징후 를 보여주기 시작하는 반면 다른 사람들은 11, 12 또는 심지어 13 일 때까지 기다려야합니다. 이러한 성장 불균형은 많은 어린이들에게 불편 함을 줄 수 있습니다. 너무 빠르게 성장하고 있거나 충분히 빠르지 않기 때문입니다.
자녀가이 문제를 극복하도록 도울 수있는 방법이 있습니다.
- 사춘기에 대해 이야기하십시오. 이는 자녀가 다른 아이들보다 더 빨리 또는 더 빨리 발달하는 경우 특히 그렇습니다. 아이들이 다른 사람들과 자신을 비교하기 시작할 때 발생할 수있는 신체 이미지 문제에 주의하십시오.
- 건강한식이 요법과 운동을 권장하십시오. 그렇게하면 자녀가 비만을 피하고 중학교에 들어갈 수있는 습관을 배울 수 있습니다. 10 세에, 아이들은 외모와 느낌 모두에서 이러한 행동의 이점을 더 잘 볼 수 있습니다.
- 건강한 수면 습관을 확립하십시오. 10 세 아이들은 에너지를 많이 소모하기 때문에 밤에는 9-10 시간 정도의 수면을 필요로합니다. 그들이 더 적게 필요하다고 생각하게 자신을 속일하지 마십시오.
사회 개발
또래의 압력은 대부분의 10 세의 사회적 관계에서 중요한 역할을 할 수 있습니다. 이 나이에, 아이들은 맞는 옷을 입고, 올바른 음악을 듣거나, 같은 것을 좋아하고 싫어하면 열심히 들어갈 것입니다.
학교와 친구들과의 압력과 영향에 더 잘 대처할 수있는 자존심에 대해 자녀에게 강한 감각 을 심어주는 것이 중요합니다. 이 시대의 아이들은 자라기 위해 모든 것을 할 수 있지만, 여전히 위험에 처할 수있는 취약점이 있습니다.
부모로서 할 수있는 일이 있습니다.
- 자녀의 온라인 활동을 모니터하십시오. 여기에는 소셜 미디어 및 온라인 검색이 포함됩니다. 휴대 전화 GPS 추적뿐만 아니라 모든 장치에 자녀 보호 기능을 사용하십시오.
- 친구와 함께 자녀의 개인 정보를 허용하십시오 . 이제 자녀의 독립을 인정하고 존중하기 시작할 때입니다. 규칙을 수립하고 책임있는 행동을 보여줄 수있는 방을 마련하십시오.
- 자녀가 해결책을 찾도록 도와주십시오. 자녀가 무엇을 해야할지 말하기보다는 옵션을 제공하여 정보에 입각 한 책임감있는 선택을 할 수 있도록하십시오. 아이가 가난한 선택을하는 경우, 아이를 꾸짖거나 경하게하는 것보다는 선택의 결과에 대해 토론하십시오.
- 가치에 중점을 두십시오. 어려운 선택에 직면하면 특히 그렇습니다. 친절, 정직, 공정성 및 자기 가치의 가치에 초점을 맞춤으로써, 아동은 종종 올바른 결정을 내릴 수 있습니다.
- 개인적인 성장을 장려하십시오. 이제 자녀가 새로운 관심사를 탐구하고 새로운 재능을 발굴 할 수 있도록 도와주십시오. 이러한 기술 습득은 자신감을 키우는 데 중요합니다. 여기에는 자녀가 중요한 사회화 기술을 습득 할 수 있도록 도와주는 그룹 활동이 포함됩니다.
정서 발달
대부분의 10 살이 그들의 정서에 대한 숙달을 얻었을 지 모르지만 다른 것들은 정서적으로 뒤떨어 질 수 있습니다. 감정적이되고 자녀가 있어야하거나하지 말아야 할 곳에 부당한 기대를하지 않는 것이 중요합니다.
공감을 나타냄으로써 자녀에게 동일한 본능을 많이 뿌릴 수 있습니다. 그 또는 그녀가 불합리하게 행동하거나 유치하게 행동하더라도 감정에 초점을 맞춤으로써 부작용조차도 학습 기회로 만들 수 있습니다.
자녀의 감정적 인 성장을 지원하기 위해 할 수있는 일은 다음과 같습니다.
- 레이블 감정. 자녀에게 자신이 느끼는 감정 을 나타내는 방법을 가르쳐주십시오. "나는 화가 난다"고 말할 수있는 어린이는 침략으로 행동 할 가능성이 적습니다.
- 자녀의 감정을 검증하십시오. 고통을 인정하는 것은 당신이 듣고 있다는 것을 자녀에게 알리는 것뿐만 아니라 자녀가 느끼는 것이 잘못이 아니라는 것을 이해하도록 도와줍니다.
- 대처 기술을 가르치십시오. 10 살짜리 아이가 건강한 방법으로 불편한 감정 을 다루는 법을 배우는 것도 똑같이 중요합니다. 따라서 자녀를 기분 전환하기보다는 자녀가 이러한 감정을 인정하고 해결할 수있는 전략을 찾도록 도와주십시오.
- 책임을 할당하십시오. 10 세에, 당신의 아이는 다양한 잡무 와 책임을 다룰 수 있습니다. 안내를 제공하지만 처지거나 주장하지 마십시오. 필요하다면, 행동을 교정하고 책임을 격려하기 위해 연령에 적합한 규율 을 사용하십시오.
Verywell에서 온 단어
자녀가 그렇게해야 할 필요가 있다고 생각하지 않는 경우, 지금은 10 세의 전환기라고 스스로 생각 나게하십시오. 자녀가 있어야하는 곳은 정해져 있지 않습니다. 어떤 사람들은 메이크업과 스포츠를 가지고 놀고있는 반면, 다른 사람들은 인형극이나 만화책 읽기를 즐겁게합니다. 둘 다 좋고 완벽하게 건강합니다.
자녀가 뒤쳐져 있다고 우려되는 경우 소아과 의사에게 이야기하십시오. 그 또는 그녀는 자녀의 발달 상황을 평가하고 필요할 경우 적절한 전문가에게 의뢰 할 수있는 자격이 될 수 있습니다.
> 출처 :
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