학부모가 행동을 취하기 위해 사용할 수있는 9 단계
아이에게 계속해서 말하고, "이빨을 닦고", "숙제를 시작하다", "방을 정리하다"또는 다른 요청을하는 자신을 발견하십니까? 이것은 부모를위한 에너지 버너입니다. 당신은 당신의 아이에게 무언가를하도록 말하고, 10 분 후에 다시 그녀에게 말하고, 30 분 후에 당신이 여전히 당신이 요구 한 것을하지 않았다는 것을 알았을 때 알게됩니다.
귀하의 자녀는 가능한 한 오랫동안 일을 끝내기 위한 몇 가지 전략 을 개발했을 것입니다. 그녀는 징징 거리거나, 지금 당장해야 할 다른 것을 제기하거나, 논쟁을 시작하거나, 당신을 무시하는 것으로 당신을 혼란스럽게하는 법을 배웠습니다. 당신이 무언가를 하느라 바쁘기 때문에, 당신이 한 것을하지 않은 것을 잊어 버리는 것은 쉽습니다. 그녀에게 다시 물어야 할 때, 당신은 조금 좌절감을 느낍니다. 세 번 째 - 화가 나고 간단한 요청이 긴장과 갈등의 원인이됩니다.
첫 번째 요청에서 자녀의 행동을 유도하는 9 단계
이 패턴을 변경하기에는 너무 늦지 않았습니다. 자녀에게 무언가를하도록 요청할 때마다이 간단한 단계를 사용하십시오. 그들은 첫 번째 요청에서 조금 더 많은 시간과주의를 기울이지 만 장기적으로는 시간과 좌절을 덜어줍니다. 연습을하면 습관이됩니다. 결과는 당신을위한 좌절감, 분노, 스트레스가 적어지고 자녀의 존경, 규정 준수 및 자기 규율이 더욱 중요해질 것입니다.
- 시간대 설정 : 자녀가 무엇을하기를 원하는지, 그리고 규정 준수를 위해 수락 할 시간대를 즉각, 15 분 이내에 결정하십시오.
- 그녀의 주의력 얻기 : 그것은 적어도 눈을 마주 치는 것을 의미합니다. 부엌에서 소리 지르지 마. 다른 방에서 바쁘다면 요청하기 전에 아이에게와달라고 요청하십시오.
- 구체적으로 : 그녀에게 당신이 원하는 것을 구체적으로 이야기하십시오. "이 시간에 바로 이빨을 닦아서 정시에 학교에 갈 수 있습니다."
- 규정 준수 확인 : 요청한대로 행동하기 시작하도록주의하십시오. 당신이하고 있던 일로 돌아 가지 말고, 나중에 당신의 요청이 충족되었는지 확인해야합니다.
- 칭찬 성공 : 당신이 한 일에 대해 그녀를 칭찬하십시오. 이것을 버리지 마십시오.
- 그녀가 비준수 인지 이해할 수 있는지 확인하십시오 : 요청한 일을 시작하지 않거나 과제를 완료하지 못하면 "무엇을 부탁 했습니까?"라고 물어보십시오.
- 요청 반복 : 요청한 바를 정확하게 말하면 "좋습니다. 이제 해보세요."라고 말하십시오.
- 요청을 한 번 반복했는데 여전히 규정을 준수하지 않았습니까? 그녀가이 두 번째 요청 후에 요청한 것을하지 않으면 세계를 멈출 때입니다. 아이는 당신이 요구 한대로 할 때까지 다른 일을하지 않습니다.
- 타임 아웃을위한 시간 : 아이가 성질을 떨치기 시작하거나 계속 물어 보는 것을 피하는 경우, 그녀 를 짧은 시간에 두십시오. 그녀가 나올 때 당신이 요구 한 것을 해달라고 이야기하십시오. 가만 두지 마십시오. 소동을 일으켜 책임을 피하는 법을 배웁니다.