모든 사람들은 모유 수유가 다 치지 않아야한다고 말하지만, 실제로 모유 수유를 한 사람은 때로는 모유 수유 시작 부분에서 약간의 불편 함을 피할 수 없다는 것을 알고 있습니다. 아기가 모유를 마시지 못해도 젖꼭지가 몹시 아플 수 있습니다.
당신은 여전히 아기에게 먹이를 줄 필요가 있습니다. 그렇다면 일시적인 (극심한) 고통을 어떻게 극복 할 수 있습니까?
래치 및 위치 지정에 대한 도움말보기
무엇보다 먼저 전화를 받고 수유 상담원에게 전화하십시오. 흔히 아픈 젖꼭지는 가난한 걸쇠의 결과입니다. 수정하지 않으면 고통이 증가하고 우유 공급량이 감소합니다 . 인증 수유 상담원을 방문하면 걸쇠 문제를 교정하거나 다른 근본 원인을 찾아내는 데 도움이됩니다.
오늘부터 이틀 일정이 잡혀 있는데 지금 당장 고통 스러울 때 어떻게됩니까? 스스로 모유 수유 자세를 바꾸십시오. 단순히 자세를 바꾸는 것은 종종 아기가 다른 방식으로 걸쇠를 잡는 데 도움이되므로 젖꼭지의 아픈 부분에 지속적으로 압력을 가하는 것은 아닙니다. 예를 들어, 평소에 아기를 간호사에게 데리고 간다면, 옆에있는 축구를 잡거나 침대에 누워 아기를 간호하십시오.
나는 종종 축구 경기장에서 통증을 가장 많이 느낀다는 사실을 발견했으며, 아기를 돌보는 수유 베개를 더욱 편안하게 만들 수 있습니다.
모유 수유의 고통을 덜어주기 위해 다음과 같은 편안함을 시도 할 수도 있습니다. 아기의 걸쇠에 문제가있는 경우 이러한 편안함 조치로 문제가 해결되는 것은 아니지만 고통을 덜어주고 필요한 도움을 얻을 때까지 기다릴 수 있습니다.
통증 관리를 통한 모유 수유 통증 중지
- 타이레놀 (Tylenol)이나 이부프로펜 (Ibuprofen)과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 복용 할 수 있습니다.
- 유방 압박 을 사용하면 아기가 젖을 더 빨리 마실 수 있습니다. 그녀가 유방에있는 시간을 줄입니다.
- 출산 전 출산 수업 중에 배웠을지도 모르는 이완 호흡 기술을 시도하십시오.
- 일시적으로 구역을 감추기 위해 유방에 얼음 팩을 바릅니다.
- Lansinoh Soothies와 같은 창구 판매용 평상복 사용을 고려하십시오 (가격 비교
- 따뜻한 물에 홍차 티백을 담은 다음 젖꼭지에 봉지를 바르면 붓기와 통증을 줄일 수 있습니다.
- 라놀린과 같은 모유 수유 용 연고를 바르십시오. 이런 종류의 연고는 먹이기 위해 젖꼭지에서 닦아 낼 필요가 없기 때문에 좋습니다. 아기가 먹는 동안 젖꼭지를 계속해서두면 안전합니다.
- 급식 후에 젖꼭지가 밖으로 나가게하십시오. 이상하게 보일 수도 있지만 젖을 먹인 후에 젖꼭지를 드러내면 젖꼭지에 금이 가거나 출혈하는 것을 쉽게 줄 수 있습니다. 모유는 실제로 보호 제와 모이스처 라이저 역할을하므로 젖은 공기를 마르기 전에 유두를 닦지 마십시오.
다른 증상을 지켜보십시오.
모유 수유에 약간의 불편 함이 있지만 열, 가슴 통증, 유방의 발진 또는 홍반과 같은 다른 증상이 있다면 건강 관리 전문가의 평가를 받아야합니다. 유방염을 경험합니다.