딸이 더 많은 축구 용품을 사러 가게로가는 중에 "엄마, 나 한테는 절대 아무것도 안해!"라고 말하든, 아니면 그녀의 직업이 아니기 때문에 화장실을 청소하지 않아야한다고 주장합니다. 자기애 적 십대 딸을 상대하는 것은 힘들 수 있습니다.
십대 딸이 약간 자만심을 가졌다면 혼자가 아닙니다. 그러나 그녀가 우주의 중심이라는 주장은 부모의 육아 실천을 반드시 반영하지는 않습니다.
대신 세계와 모든 사람들이 자신의 주위를 돌고 있다는 생각은 단지 단계 일뿐입니다. 시간이 지남에 따라 십대는 자신을 외면하고 다른 사람들의 감정을 더 자주 생각할 수 있다는 신호를 보게 될 것입니다.
자기애가 됨으로써 청소년 개발의 정상적인 부분이 될 수 있음
자기애 주의자라는 용어는 보통 자기애 적 성격 장애, 진단 가능한 상태 인 사람과는 달리 조금 헛된 사람을 묘사하는 데 사용됩니다.
자기애 적 성격 장애가있는 사람들은 기능이 어려워집니다. 그들은 건강한 관계를 유지하기 위해 애를 쓰며 그들의 교육과 고용에 영향을 미칩니다.
성인 인구의 약 6 %가 자기애 성격 장애가 있다고 추정됩니다. 그러나 그것은 18 세 이전에 거의 진단되지 않으며 십대의 약간의 자기 중심적 행동이 더 큰 문제의 징조 일 가능성은 거의 없습니다.
사실, 자기 중심적이된다는 것은 정상적인 십대 발달의 일부입니다. 그것은 그들이 가족들과 조금씩 분리되어 자신의 고유 한 정체성을 형성하는 데 도움을줍니다. Egocentric 사고와 자기 중심주의 (self-centeredness)는 보통 15 세 또는 16 세쯤되면 점점 좁아지기 시작합니다.
따라서이 단계를 거치면서 자기애적인 10 대 딸을 다루는 데 도움이되는 조치가 있습니다. 이 전략은 딸이 지구가 그녀를 중심으로 돌아 가지 않는다는 것을 깨닫게하면서도 대처할 수 있습니다.
1 -
공감대 형성감정 이입 - 다른 감정을 이해하고 공유하는 능력 -은 종종 미취학 아동과 어린 아이들의 관점에서 이야기됩니다. 그러나 공감은 나누기를 넘어 미안하다고 말합니다. 십대들은 아직도 공감 능력을 키우고 있습니다.
십대 자녀들이 공감을 깊게 이해하도록 돕는 데 집중할 수있는 가장 중요한시기입니다. 다른 사람들이 어떻게 느끼는지를 해석 할 수있는 기회를 찾으십시오.
"선생님이 학생이 그녀에게 소리를 질렀을 때 어떻게 느꼈다고 생각하십니까?"또는 "마지막 순간에 계획을 취소 할 때 친구가 어떻게 느꼈다고 생각하십니까?"와 같은 질문을하십시오.
마찬가지로 뉴스를 시청할 때 "어떻게 그 가족이 된 것 같니?"와 같은 질문을하십시오. 다른 사람들의 감정에 대한 정기적 인 대화를 통해 청소년들이 다른 사람들을 염려하게됩니다.
2 -
함께 자원 봉사"세계에서 굶주린 아이들이 있기 때문에 브로콜리를 먹으십시오."라고 말하면 연민의 감정을 조장하지 않습니다. 그러나 수프 주방이나 노숙자 쉼터에서 자원 봉사를하면 십대 자녀를 생각 나게 할 수 있습니다.
자원 봉사를 통해 십대 자녀가 다른 사람들의 고통을 덜어 줄 수있는 자원을 갖고 있음을 알게 될 것입니다. 십대 때, 그녀는 양로원에서 자원 할 시간을 갖거나 학교에서 어려움을 겪고있는 어린 아이들을 가르 칠 수있는 기술을 가지고 있을지 모릅니다.
삼 -
경외심을 자극하다연구에 따르면 십대들이 경외감을 느낄 때 세계가 자신보다 훨씬 큽니다. 그래서 당신의 십대가 별을 보거나 박물관을 방문하여 경외감을 느끼는지 여부에 관계없이 세계의 역사나 자연의 경이로움에 대해 생각하는 데 도움이되는 것들을하십시오.
4 -
훌륭한 역할 모델이 되라.십대를 보여줌으로써 다른 사람들을 돕는 데 투자됩니다. 필요를 느낄 때 사람들을 돕기 위해 그만 둘 때나 매주 노인 이웃에게 식사를 할 때 지역 사회 봉사 활동을 일상 생활에 도입하십시오. 다른 사람들을 향한 연민은 당신의 십대에 물방울이 떨어질 것입니다.
5 -
당신의 사춘기가 대안을 고려하도록 격려하십시오.자기애 적 십대는 다른 사람들의 행동이 어떻게 든 그녀와 관련 있다고 가정합니다. 따라서 친구가 전화를 끊지 않으면 친구가 자기에게 화가 났을 것이라고 추측 할 수 있습니다. 또는 그녀에게 가난한 성적을 준 선생님이 그녀를 좋아하지 않는다고 주장 할 수도 있습니다.
"친구가 다시 전화하지 않은 유일한 이유입니까?"라는 질문을 부드럽게 들으십시오. 십대 자녀가 결론을 내릴 수있는 가능성은 분명하지만 수십 가지 다른 설명이 있음을 알 수 있습니다.
6 -
항상 물질 소유에 관한 결과를 만들지 마라.청소년의 모든 결과 가 그녀의 소지품에 집중한다면, 그녀는 물질적 인 소유물이 인생에서 가장 중요한 것이라고 믿기 위해 성장할 수 있습니다. 휴대 전화 권한 을 제한 하거나 가끔 전자 제품을 폐기하는 것은 괜찮지 만 다른 결과도 반드시 사용해야합니다.
주말 동안 그녀의 친구 집에가는 것을 잊어서 경험을 뺏어 가며 훈계하는 것을 고려하십시오. 또는 잘못된 행동을하기 위해 더 많은 작업을하는 것처럼 여분의 잡일을 할당하십시오.
7 -
자녀의 과잉 사용을 거부하십시오.값 비싼 선물이나 아낌없는 경험으로 자녀를 샤워하면 딸의 특별 함을 더욱 강화할 수 있습니다. 또한 자신의 가치는 물건을 가지고 주변에 세우고 다른 사람들에게 그 물건을 보여주는 것을 가르 칠 수 있습니다.
자녀에게주는 양에 대한 제한을 설정하십시오. 그녀의 상태를 높이는 것이 인생 전부라는 것이 아니라고 상기 시키십시오. 대신, 그녀는 다른 사람들에게 줄 수있는 시간과 재능이 있습니다.
8 -
전자 제품 사용 제한당신의 십대는 TV와 인터넷 광고를 포격합니다. 이러한 광고 중 상당수는 다른 제품보다 더 아름답거나 부유하게 보이기 위해 특정 제품을 구매해야한다는 것을 알리려고합니다. 그 메시지는 그녀에게 피상적 인 것에 초점을 맞출 필요가 있음을 그녀에게 강요 할 수 있습니다.
또한 대부분의 십대들은 소셜 미디어에 상당한 시간을 소비합니다. 십대 자녀가 완벽한 셀카를 택한 것에 집착 하거나 최근 가족 휴가에 대해 자랑스러워하고 있더라도 소셜 미디어는 자기애에 대한 콘센트로 사용할 수 있습니다.
대부분의 십대들은 디지털 장치를 사용하여 하루 평균 9 시간을 보내고 있습니다. 화면 시간에 건강한 제한 을 설정하는 것이 중요합니다. 그녀가 균형 잡히게 될 수 있도록 다양한 활동에 참여하도록 격려하십시오.
9 -
당신의 사춘기 노력에 초점당신의 십대가 시험에서 A를 얻었을 때, 영리하다는 이유로 그녀를 칭찬하는 것이 유혹을 불러 일으킬 수 있습니다. 그리고 그녀가 게임에서이기는 골을 넣을 때 그녀는 위대한 축구 선수라는 사실을 지적하게 될 것입니다. 그러나 성취에 대한 자녀의 찬사는 그녀의 자존심을 자극 할 것입니다.
대신 그녀의 자존심을 팽창시키기보다는 인성 을 키울 수 있도록 그녀의 노력에 찬사를 보냅니다 . "당신이 정말로 열심히 일했다고 말할 수 있습니다."또는 "오늘 현장에서 정말 힘들었습니다."라고 말하면, 그녀는 자신의 업적보다 그녀의 노력을 더 중시한다는 것을 알게 될 것입니다.
10 -
건강한 자아 이미지를 만드는 활동 찾기반짝이는 새 목걸이 또는 무도회 여왕 후보로 일시적으로 도움이되는 반면, 청소년은 자신에 대해 기분이 좋게 느껴지므로 자신의 자부심을 외부 행사에 부치기를 원하지는 않습니다.
그녀가 자기 가치에 대한 건전한 토대를 마련하도록 도와주세요. 그래서 그녀는 실패 할 때나 거부 될 때조차 자신에 대해 여전히 기분이 좋다는 것을 알고 있습니다.
그녀가 바이올린 레슨을하든, 소녀 그룹에 합류하든, 건강한 활동은 자신에 대해 기분을 좋게 해줍니다. 그녀는 자신에 대해 진정으로 기분이 좋을 때, 그녀의 성취에 대해 다른 사람들에게 자랑 할 수밖에 없습니다.
11 -
자질구레 한 과제 지정가정의 모든 사람들이 십대 자녀를 포함하여 가족에게 기여하는 것이 중요합니다. 정기적 인 잡일을 지음 으로써 그녀를 지구에 내려 놓으십시오. 그리고 그녀가하는 모든 일에 십대를 지불 할 필요가 없습니다.
식기 세척기 비우기, 가족 식사 요리, 가정 공동 청소 등의 업무를 수행하십시오. 그녀의 집안일이 끝나 자마자 그녀가 그녀의 특권에 접근 할 수 있다고 말해.
12 -
건강한 대처 전략을 가르친다.적개심, 잔인 함, 오만함은 슬픔이나 당혹감 같은 불편한 감정을 가리는 십대들의 시도에서 비롯됩니다. 당신의 십대는 코치가 팀에서 그녀를 잘라 냈다고 주장 할 수도 있습니다. 왜냐하면 그녀는 바보이거나 선생님이 그녀를 질투하기 때문에 나쁜 성적을 주었기 때문입니다.
불안정 하고 불편한 감정 을 다루는 십대 건강한 방법을 가르쳐주십시오. 그녀가 슬퍼 할 때 일지를 쓰거나 부끄러워 할 때 친구와 이야기하면 건강한 방법으로 자신의 감정을 해결할 수 있습니다.
감정에 대해 자주 이야기하십시오. 여러분의 경험을 실패 나 거절, 다른 사람을 비난하거나 다른 사람들을 탓할 유혹에 대해 이야기하십시오. 그리고 자신의 상황을 다루기 위해 발견 한보다 건강한 방법을 설명하십시오.
13 -
현명하게 전투 선택십대 자녀가 우월하다고 자랑하거나 자신이 특별한 대우를 받겠다 고 주장하면 자신의 의견을 무시하는 것이 가장 좋은 반응 일 수 있습니다. 그녀와의 논쟁이나 토론은 그녀에게 더 많은 관심을 줄 수 있습니다.
그러므로 전투를 현명하게 선택하십시오. 그녀의 말이나 행동이 당신이나 다른 사람들에게 해롭다면, 그들에게 말하십시오. 그러나 자기 중심의 모든 의견에 대해 그녀를 외쳐야한다고 생각하지 마십시오.
14 -
당신의 사춘기가 그녀의 선택을 책임지게하십시오자기애적인 십대 딸을 다루는 가장 좋은 방법 중 하나는 그녀의 행동을 책임지게 만드는 것입니다. 그녀 가 실수 할 때마다 그녀를 구해 내지 말고 언제나 실패에서 그녀 를 구하기 위해 뛰어 들지 마십시오.
대신, 그녀가 그녀의 행동에 자연스러운 결과 를 경험하게하십시오. 문제를 해결하는 데 도움이되는 특정 문제를 해결하고 스스로 해결할 수있는 조치를 취하도록 격려하십시오.
15 -
전문가의 도움을 구하십시오.딸의 자기애 적 행위가 심각한 삶의 문제를 일으키는 경우 전문가의 도움을 받으십시오 . 예를 들어 동료가 멀어져 우정을 유지할 수 없거나 자주 정학을 당해서 교육을 받기 위해 애 쓰고있는 경우 의사에게 이야기하십시오. 정신 건강 제공자에 대한 뢰 가 순서에있을 수 있습니다.
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