유아 개요
두 사람이 정말로 그렇게 끔찍한가요? 유아 단계는 부모를위한 시도 일 수도 있지만 재미 있고 보람있는 것입니다. 귀하의 자녀는 정서적으로,인지 적으로, 사회적으로 발전하고 있으며 호기심이 많으며 탐험하기를 열망하고 때로는 경계를 테스트하는 경향이 있습니다.
유아기는 "걸음마"라는 용어로 이름 지어 지는데, 처음으로 걸을 때 아이들이 움직이는 방식입니다. 그러나 일반적으로 대부분의 학부모와 전문가는 유아기가 1 세에서 3 세까지 대략 아동 발달 측면에서 광범위하다고 생각합니다.
유년기부터 유아기까지, 그리고 취학 전까지 여러 단계의 전환 과정을 포함하여 자녀의 발전을 기대할 수 있습니다. 그리고 도약이 걷는 것만큼이나 분명하지는 않지만 자녀는 여전히 빠른 속도로 변화하고 움직입니다.
당신이 당신의 작은 하나를 따라 잡으려고 노력할 때 명심해야 할 몇 가지 것들이 있습니다 :
발달 과정
부모로서, 아이들은 자신의 페이스대로 발전한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 정확한 연령과 단계에서 너무 많이 따라 잡을 필요가 없습니다.
소아과 의사는 자녀에 관해 특별한 질문이있을 때 훌륭한 자료입니다.
유아기에는 "정상적인"발달로 간주되는 범위가 있지만, 유아가이 유아기에 발육하는 것을 부모가 기대할 수있는 일반적인 총 모터, 미세 운동, 언어, 사회 및 정서적 기술이 있습니다. 발달 적으로 일어나고있는 일을 이해하면 자녀의 새로운 기술을 지원하고 그 전환의 필연적 인 기복을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 2 년 동안, 당신의 작은 사람은 약간의 잠정적 인 단계를 취하는 것에서부터 조율 된 증가와 함께 달리기, 점프하기, 그리고 움직이기로 갈 것입니다. 소수의 단어를 사용하는 것에서 폭 넓은 어휘를 사용하는 것에 이르기까지 (그리고 폭풍우를 말함); 모든 종류의 새로운 유아 활동의 문을 여는주의 집중 기간이 길어지기까지 3 분 이내에 집중할 수 없게됩니다.
활동
유아의 경우 놀이가 효과적입니다. 놀이의 간단한 행위는 유아가 운동 기술을 더 개발하고 색과 숫자와 같은 중요한 개념을 배우며 문제 해결, 비판적 사고, 창의력 등과 같은 기술을 연마합니다.
바쁜 유아는 항상 이동 중에 있으며 관심과 집중력을 유지하는 것이 어려울 수 있습니다. 아이의주의 집중 시간이 길어지고 행동이 예측 가능하고 관리하기 쉬워 질수록 새로운 활동을 시도 할 수있는 많은 기회를 발견하게됩니다.
개인과 그룹 모두 다른 활동은 유아가 새로운 기술을 배우고, 유아의 날을 구조를 추가하고, 총체적이고 훌륭한 운동 기술을 촉진하고,인지 발달을 지원하는 데 도움이되는 훌륭한 방법입니다.
유아들은 자연스럽게 호기심이 많기 때문에이 단계는 부모와 자식 수업을위한 완벽한 시간입니다. 축구부터 요가, 외국어에서 예술, 음악에서 운동에 이르기까지 모든 유아를위한 무언가가 있습니다.
조직 된 활동이 귀하의 일이 아니라면 (또는 귀하의 지역에서 제공되지 않는 경우) 집과 주변에서 자녀와 함께 할 수있는 일이 많습니다.
어린 자녀의 날에도 충분한 운동과 운동을하는 것이 중요합니다.
전국 체육 체육 학회에 따르면 유아들은 적어도 30 분의 체계적인 신체 활동뿐만 아니라 구조화되지 않은 신체 활동을 한 시간 이상 더해야합니다. 이러한 활동은 복잡 할 필요가 없습니다. 공원에서 시간을 보내거나 단순히 이웃 산책을 위해 아이를 데리고 나가는 것이 좋은 선택입니다.
영양 및 식사 시간
이제 자녀가 할 수있는 모든 음식을 먹을 수있게되었으므로 (때로는 예외가 있음) 이제는 균형 잡힌 건강식을 먹는 데 집중해야 할 때입니다. 유아기는 자녀를 새로운 음식에 소개하고, 건강한 습관을 조성하며, 자신을 먹이는 방법을 배우는 데 도움이되는 완벽한 시간입니다.
불행히도 일부 유아는 식사 시간에 모험심을 느끼는 반면 유아는 까다로운 먹는 사람이거나 까다로운 단계를 겪는 경우는 드뭅니다.
유아가 충분한 양분을 섭취하고 있는지 확인하는 것이 중요하지만 당황 할 필요가 없습니다. 귀하의 유아가 저녁 식사를 거부하는 동안, 그들은 여전히 열량을 충분히 섭취하고있을 것입니다. 실제로 미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)에 따르면 유아의 크기에 대한 좋은 지침은 성인의 부분 크기의 약 1/4과 같아야한다는 것입니다.
까다로운 먹는 사람과 대처하기
식사 시간 동안 유아의 독립성을 높이면 식사 시간의 붕괴와 음식 거부를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 유아는 엄마와 아빠를 흉내 냄으로써 배우며 식사도 마찬가지입니다.
자다
많은 유아들이 밤 동안 잠자고 있지만, 수면 문제는 드문 일이 아니며 일부 어린이들은 밤에 잠에서 깨어남을 경험합니다. 수면 부족은 어린 아이를 화나게하고 일반적인 크랭크 감을 초래할 수 있습니다. 당신의 유아는 여전히 하루에 최대 15 시간의 수면을 필요로하므로 낮잠을 많이 자고 일찍 잠자기를하는 것이 중요합니다.
유아 단계는 또한 일반적으로 큰 어린이 침대에서 잠을자는 것에서부터 잠자리에 들기까지의 전환을 포함합니다. 그러나 부모는 특정 연령대에서 전환하도록 압력을 가해서는 안됩니다. 자녀가 아직 유아용 침대에 편안하다면, 나이가들 때까지 옮길 이유가 없습니다.
사소한 훈련
유아 부모의 마음에 두려움을 사로 잡는 두 단어, 사소한 훈련. 사소한 훈련은 유아들을위한 거대한 이정표이며, 부모들을위한 도전이지만 대부분의 엄마들과 아빠들은 인생 기저귀를 기대하고 있습니다.
아이를 사소한 기차에 너무 빨리 밀어 넣으면 역효과를 낼 수 있습니다. 사소한 훈련 방법을 통해 결과를 얻을 수는 있지만 자녀가 준비하지 않으면 이러한 기술이 작동하지 않습니다. 사소한 훈련을 시작하기 전에 자녀가 도달해야 할 구체적인 발달시기가 있으며, 자녀가 실제로 변기에 관심이 있는지 여부도 고려해야합니다.
자녀가 기저귀를 버릴 준비가되었다고 판단한 후에는 올바른 장비로 무장하여 작업을 완료하십시오.
징계
유아들은 엄마와 아빠와 경계를 테스트하는 것으로 악명이 높습니다. 유아를 규율하는 것은 부모가 매우 실망 스러울 수 있습니다. 왜냐하면 유아는 왜 그들이 잘못 행동했는지 완전히 이해할 수 없기 때문입니다. 유아들은 여전히 다른 사람들과 상호 작용하는 법을 배우기 때문에 사회적으로 적절한 행동을 가르치는 데 도움이되는 규율이 필요합니다.
쇠약, 허기, 좌절, 일상 또는 주요 전환의 변화 등 여러 가지 요인으로 인해 유아가 화를 내거나 오작동 할 수 있음을 명심하십시오. 부모는 훈육에만 집중하는 것이 아니라 왜 유아가 울부 짖는 소리를하는지에 대해 염두에 두어야합니다.