아이들의 책임 성 향상을위한 전략
징계의 궁극적 인 목표는 자녀가 자기 훈련을 배우는 것입니다. 결국, 방에 없다면 자녀가 좋은 선택을하기를 바랍니다.
아이들은 자기 훈련을 받으면 만족감을 늦추고 건강에 좋지 않은 유혹에 빠지며 그렇게하지 않더라도 열심히 일할 수 있습니다. 아이들이 숙제를 할 수 있도록 전자 장치를 끄거나 엄마가보고 있지 않을 때 여분의 쿠키에 저항하는 것을 의미하는지 여부에 관계없이 자기 관리는 아이들이 책임감있는 성인이되도록 돕는 열쇠입니다.
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구조 제공매일 비슷한 계획을 세우십시오. 아침 식사를하고, 머리를 감고, 칫솔질을하고, 옷을 입을 때를 포함하는 아침 식사가 아이들에게 필요합니다.
집안일, 숙제, 즐거운 활동 사이에 시간을 나누는 방법을 자녀에게 가르치는 방과 후 활동을 만드십시오. 침착 하고 충분한 휴식의 중요성을 가르치는 취침 시간 을 갖는 것도 중요합니다.
자녀의 일상 생활을 단순하게 유지하십시오. 그리고 연습을 통해 그는 자신의 일과의 각 단계를 스스로 구현하는 법을 배워야합니다.
2 -
귀하의 규칙에 대한 이유를 설명하십시오.아이들 이 건강한 선택을하는 법을 배우 도록 돕는 데 있어 권위있는 접근 방법 은 아이들이 규칙의 이유를 이해하도록 도와줍니다.
"학교에서 집으로 돌아가 자마자 숙제하기"라고 말하는 대신에 규칙의 근본적인 이유를 설명하십시오. "숙제를 먼저하고 나중에 자유 시간을 갖는 것이 좋은 선택입니다. 일을 끝내면 보상을받을 수 있습니다."
이것은 그들이 당신의 규칙에 대한 근본적인 이유를 이해하는 데 도움이됩니다. "엄마는 내가해야만한다고 했지."라고 말하는 대신, 아이는 자신이 선택한 선택의 잠재적 결과를 이해합니다.
물론, 자녀를 지루하게하는 긴 설명이나 강연을 시작하고 싶지는 않습니다. 그러나 왜 특정 선택이 중요하다고 생각하는지에 대한 간단한 설명은 자녀가 더 나은 선택을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
삼 -
적절한 결과 구현때때로 자연스러운 결과 는 인생에서 가장 중요한 교훈 중 일부를 가르쳐 줄 수 있습니다.
집에서 숙제 를 끊임없이 잊어 버린 아이는 어머니가 잊어 버릴 때마다 숙제를 학교에 전달하면 소지품을 포장하는 법을 배우지 못합니다. 대신, 그는 배우기 전에 선생님의 결과에 직면해야 할 수도 있습니다.
다른 때에는 아이에게 논리적 인 결과 가 필요합니다. 어머니의 컴퓨터로 너무 거친 연극을하는 어린이는 게임을 할 특권을 잃을 필요가 있습니다. 또는 아침에 일어나기 힘든 아이는 그날 밤 취침 시간이 더 오래 걸릴 수도 있습니다.
권력 투쟁 을 피하는 것이 중요합니다. 자녀에게 무언가를하도록 강요하려고하면 자기 훈련을 가르치지 않습니다.
대신, 그가 부적절한 선택을하면 부정적인 결과 가 될 것이라고 설명하십시오. 그런 다음 그에게 선택권을주십시오.
"지금 장난감을 가져 가지 않으면 시간을 초과해야합니다." 그가 데리러 가지 않더라도 소리를 지르지 않거나 강요하지 않으려면 결과를 따라하십시오.
그는 자신의 행동으로 인한 잠재적 결과를 조사함으로써 건강한 결정을 내리는 법을 배워야 함을 명심하십시오.
4 -
한 번에 한 단계 씩 모양 동작자기 훈련이란 수련을하고 연마하는 데 수년이 걸리는 과정입니다. 한 번에 한 단계 씩 행동 을 형성 하기 위해 연령에 적합한 규율 전략 을 사용하십시오.
갑자기 6 세의 아기가 갑자기 아침 일과를 반복하지 않고도 머리를 감고 치아를 갈아 입고 옷을 입은 그림 차트를 벽에 사용하십시오. 이러한 활동을하는 자녀의 사진을 찍고 자신의 차트를 만들 수도 있습니다.
필요한 경우 자녀가 차트를보고 각 작업을 스스로 할 수있을 때까지 차트를 보도록 미리 알림을 제공하십시오. 결국 그는 미리 알림이 적게 필요하며 자기 훈련이 향상 될 때 차트가 필요하지 않게됩니다.
자녀가 새로운 기술을 배우거나 더 많은 독립을 얻으 려 할 때마다 한 번에 작은 단계를 수행하도록 도와주십시오.
5 -
찬양 좋은 행동자녀가 자기 훈련을 보여줄 때마다 긍정적 인 관심 과 칭찬을 하십시오. 귀하의 자녀가 화가 났을 때 대개의 경우,하지만 당신은 그 단어를 사용하여 그를 발견하면 말하기를, "당신의 말로 형제와 함께 잘 해내십시오!"
때로는 좋은 행동이 눈에 띄지 않게되고, 아이들에게 좋은 선택을하는 것에 대한 칭찬을하면 그들이 그 행동을 반복 할 가능성이 높아집니다.
아이들이 알림을 요구하지 않고 일을 할 때 칭찬을하십시오. "내가 너에게 말하기 전에 숙제를하기 위해 앉아서 잘 했어!"또는 "오늘 네 혼자서 네 방을 청소하기로 결정 했다니 너무 자랑 스럽다."
심지어 "식사를 마쳤을 때 싱크대에 음식을 담는 일은 훌륭합니다"라고 말하면서도 반복적 인 수행을 장려 할 수 있습니다.
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문제 해결 능력 가르치기문제 해결 능력을 가르치고 함께 협력하여 자기 훈련과 관련된 특정 문제를 해결합니다. 때로는 아이들에게 도움이 될 것이라고 생각하는 것을 묻는 것은 창조적 인 해결책으로 이어질 수있는 여는 경험 일 수 있습니다.
행동 문제에 대한 간단한 해결책이있을 수 있습니다. 학교에 갈 시간을 정하는 데 어려움을 겪고있는 어린이는 이전에 밤에 옷을 골라내는 것이 좋습니다. 5 분 동안 타이머를 설정하면 작업을 계속할 수도 있습니다.
보다 복잡한 문제는 일련의 시행 착오 유형 중재가 필요할 수 있습니다. 그의 숙제를 끝내지 않은 십대는 자신의 일을 더 잘하기 전에 여러 가지 변화가 필요할 수 있습니다.
권한을 제거해 보십시오. 그래도 문제가 해결되지 않으면 방과 후에 방과 후 집에 오기 전에 끝내야하는지 확인하십시오. 당신이 그 과정에 개입하게하면서 일하는 것을 발견 할 때까지 계속해서 다른 해결책을 시도하십시오.
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모델 자기 연수아이들은 성인을 보면서 가장 잘 배웁니다. 귀하의 자녀가 요리를하는 대신에 미루거나 TV 시청을 선택하는 것을 본다면, 귀하의 습관을 생각해 낼 것입니다.
자기 규율 을 모델로 만드는 것이 우선시되어야 합니다 . 징계에 어려움을 겪을 수있는 영역에주의를 기울이십시오.
아마도 당신은 너무 많은 돈을 지출하거나, 너무 많이 먹거나, 화를 내면 성질을 잃을 수 있습니다. 그 분야에서 일하고 자녀가 더 잘하도록 노력한다는 것을 분명히하십시오.
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제안 인센티브보상 시스템 은 특정 행동 문제를 타깃으로 할 수 있습니다. 밤에 자기 침대에 머물기 위해 고생하는 미취학 아동은 그를 움직이게하는 스티커 차트 를 활용할 수 있습니다. 시간을두고 숙제를하고 고난을 끝내기 위해 애를 쓰는 더 나이 많은 어린이는 토큰 경제 시스템의 혜택을받을 수 있습니다 .
보상 시스템은 단기적이어야합니다. 자녀가 자제력을 얻기 시작할 때 그들을 단계적으로 퇴치하십시오.
돈이 들지 않는 보상 이 많이 있다는 것을 명심하십시오. 자녀가 더 많은 책임감을 갖도록 동기를 부여하려면 전자 제품 시간과 같은 추가 권한을 사용하십시오.
> 출처
> Morin A. 뉴욕, 뉴욕 : HarperCollins; 2017. 정신적으로 강한 13 가지 부모 : 해를 끼치 지 않고 자녀를 양육하고 행복과 의미와 성공을위한 두뇌 훈련
> Zimmerman BJ, Kitsantas A. 학생들의 자기 규율과 자기 통제 방안 및 학업 성취도 예측. 현대 교육 심리학 . 2014, 39 (2) : 145-155.