노동 자세는 일반적으로 침대에서 등뒤로 편평하게 누워 있거나 침대에 베개로 세워진 것으로 생각됩니다. 이 노동 자세 중 어느 것도 출산에 이상적이지 않습니다. 사실, 노동과 배달 경험이 많을수록 편안함을 느끼게되고 노동력은 더 빨리 갈 것입니다. 그러나 출산 여성의 71 %는 출산 연결을 통한 어머니 설문 조사에서 출산을 위해 잠에서 머물렀다 고보고했습니다.
어머니들은 그들이 노동 초기에 움직이기를 원했을 때에도 침대에 머무르는 데는 많은 이유가 있다고보고합니다. 침대에서 빠져 나오지 않는 가장 흔한 이유는 다음과 같습니다.
- 전자 태아 감시 (EFM)
- 아무도 그녀에게 일어나달라고 요청하지 않았습니다.
- IV 또는 염분 잠김
- 무엇을 해야할지 몰랐다.
- 간호사는 개업 의사와의 대화에도 불구하고 '아니오'라고 말했습니다.
- 병원 정책.
다음은 출생 경험 중에 이동할 수 있도록 돕는 몇 가지 방법입니다.
보조 치료사를 선택하십시오.
의사 나 조산사는 노동의 이동을 받아 들일뿐만 아니라 노동력을 지원 받아야합니다. 그들은 당신에게 적극적으로 노동 허가를 부여하는 것 이상을 할 수 있어야하지만, 노동의 자연스런 진보를 장려하는 입장을 제안해야합니다. 이것은 활동적인 노동과 밀기 모두를 의미합니다. 운동이 아기가 강하하고 태어날 때 도움이됩니다.
운동을 권장하는 병원이나 출산 센터를 찾으십시오.
운동을 조장하는 출생지가 표준 병원과 다르게 보입니다.
여행을 떠나서 방에서 출산 공을 보거나 여성이 걸어 갈 수있는 초기 노동 가든이나 라운지를 볼 수도 있습니다. 당신이 여행 할 때 여성들이 노동 지역의 복도에서 걷고 있다는 것을 눈치 챘습니까? 객실에 침대가 방의 중심이 되었습니까? 아니면 그 중 일부입니까? 쪼그리고 앉는 막대, 출산 공 및 기타 보조기구를 보았습니까?
다른 노동 위치를 배우십시오.
어떤 옵션을 사용할 수 있는지 알면 큰 도움이 될 수 있습니다. 노동 에서의 이동성 유지 에 관해 가르치는 출산 수업을 듣는다면, 노동 을해야한다는 지식을 얻을 수 있습니다. 이것은 또한 당신의 파트너가 무엇을 제안 할 것인지를 아는 데 도움이됩니다. 직립 자세에서 휴식을 연습해야합니다.
Doula 또는 다른 노동 옹호자를 고용하십시오.
당신과 함께있는 누군가가 당신의 노동이하는 일에 가장 적합한 직책을 선택할 수 있도록 도울 수 있습니다. 이것은 당신과 당신의 파트너가 노동의 가장 적합한 위치를 기억할 필요가 없을 때 안심할 수 있습니다. doula 는 또한 노동 운동을지지하는 것과 관련하여 병원이나 출산 센터 시스템을 탐색하는 데 도움이되는 사람입니다.
이동을 방해하는 중재를 최소화하십시오.
위험도가 낮은 임산부 및 전자 태아 모니터링 (EFM) 또는 청진을위한 요구 사항을 사용하면 항상 기계에 얽매이지 않고 자유롭게 이동할 수 있습니다. 이것은 아기에게 위험을 초래하지 않습니다. 생리 식염수 나 헤파린 자물쇠와 완전 방풍 IV에 대해서도 마찬가지입니다. 특정 개입이나 경막 외 마취 가 필요한 경우 운동에 도움을 요청하십시오. 여전히 가능합니다.
출처
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