의심의 여지없이 모든 NICU의 조산아들로부터 매일 가장 많이받는 질문은 "언제 아기가 집에 올 것입니까?"입니다. 모든 부모가 꿈꾸고 꿈꾸며 사로 잡히며 좋은 이유가있는 중요한 이정표입니다!
그래서 큰 일이 마침내 올 때, 몇 주 또는 몇 달의 기다림이 마침내 끝나고, 즐거운 집을 꾸려야 할 때가되었습니다. 많은 부모들은 완전히 놀랍고 완전히 준비가되어 있지 않다고 느끼십니까?
NICU에서 육아
NICU에 아기가 있으면이 소리가 친숙한가요? 네가 아기를두고 서서 집에 데려다 줄 때까지 기다릴 수는 없지만 그날이 올 때 준비가 안 된 것처럼 느껴 집니까?
진실은 NICU가 압도적 인 곳이라는 것 입니다. 부모님, 간호사와 의사가 아기를 돌볼 때 편견에 처한 아주 자연스럽지 않은 육아 활동에 참여하게됩니다. 아기 돌보는 법을 배우는 것처럼 느끼지 않고도 그 시간을 모두 지나치게 쉽게 보낼 수 있습니다. 다른 사람들이 당신의 아기를 보살 피는 것을 지켜 볼 수도 있지만, 아기를 완전히 책임지게 될 것이라는 생각은 두려운 것처럼 보일 수 있습니다. 안타깝게도 좋아하는 간호사를 집에 모실 수 없습니다.
수년에 걸쳐, 우리는 큰 날을 준비하는 가장 좋은 방법에 대한 몇 가지 전략을 배웠습니다. NICU에서 가장 많은 시간을 할애함으로써 가정에서 함께 생활 할 때 준비 과정을 조금이라도 간단하게하고 무서워 할 수 있습니다.
제안을 세 가지 주요 범주로 나눕니다. 집을 준비하고, 스스로 준비하고, 지원 팀을 준비시키는 것입니다. 많은 팁이 있지만 압도하지 마십시오. 아마 모든 것을 알 필요는 없으며 필요한 경우 알아야 할 물건에 대한 체크리스트를 보관할 수 있습니다.
집 준비하기
조산아를 준비하는 것은 아기를위한 준비와 매우 흡사합니다. 그러나 염두에 두어야 할 몇 가지 중요한 고려 사항이 있습니다. 예를 들어, 기저귀, 옷, 담요 등의 작은 물건이 필요할 수도 있다는 사실을 알면 로켓 과학이 아닙니다.하지만 우리는 이미 그 사실을 이미 깨달았습니다.
우리가 생각하기를 원하는 것은 가정에서 사용할 아이템으로 조산아를 안전하게 지키고 편안함을 유지하며 다른 모든 필수 아이템의 상단에 있지 않을 수도 있습니다.
이것들은 모든 아기가 집에서 가지고 있어야하는 품목이며, 조산아도 마찬가지입니다. 그들이 적절한 크기인지 확인하십시오.
- 기저귀 및 와이프
- 병 : 독점적으로 모유 수유를하는 경우가 아니라면 집에서 하루를 보낼 수있는 충분한 병이 필요합니다. 대부분의 모유 수유 엄마조차도 파트너 또는 친구를 사귀는 것을 즐긴다. 매 초마다 아기에게 먹이를 주며, 대부분의 조산아는 최소한 처음에는 유방과 병을 사용합니다. 아기가 사용할 병 및 젖꼭지의 종류를 NICU에 문의하십시오.
- 맞는 옷 : 대부분의 선충은 빨리 자라기 때문에 너무 많은 미끼 크기의 옷을 사지 마십시오. 그들은 시간에 그 신생아 크기에있을거야.
- 안장 담요 및 / 또는 수면 용 자루 : 첫날 집에 가져 가기 전에 연습을하고 싶으므로 퇴원 전에 NICU에 가져올 수 있는지 물어보십시오. 아기가 아기를 편안하게 사용할 수있게 도와주고 아기가 아기에게 익숙해 지도록 도와줍니다.
- 어딘가에 잠 을 자면 : 아기가 잘 수있는 곳에 최선의 답을 한 에픽 전투가 벌어 질 수 있지만, American Academy of Pediatrics의 지침은 시작할 수있는 좋은 곳입니다. 조산아에게 특별한 침대가 필요한지에 관해서 NICU와 이야기하는 것도 중요합니다.
- 수식 : 의사가 추천하는 경우에만 수식을 구입하십시오. 집에 가기 전까지 기다려서 아기가 어떤 공식을 사용하고 있는지 정확하게 알 수 있습니다.
- 아기 온도계 : 신생아에게 사용하기에 적절해야합니다. 새로운 디지털 온도계의 많은 것은 더 오래된 아기 및 아이들을 위해 디자인된다.
- 욕조 : 안전한 분지에 아기를 입히는 것이 완벽하지만 부모는 아기를 위해 특별히 고안된 욕조를 선호하는 경향이 있습니다. 이 중 하나를 사용한다면 이미 집에 있기 전에 먼저 선택하십시오.
- 비강 흡인기 : 첫 번째 콧물이 부딪쳤을 때 준비가되지 않으려는 것은 확실합니다. 벌브 주사기는 잘 작동하지만, 코 프리다 (Nood Frida) 콧물을 사용했던 부모님은 그 이름을 좋아하지 않으십니까? 어떤 것을 선택하든, 작은 코를 분명하게 유지 하기 위해 뭔가를 준비하고 싶습니다 .
- 손 소독제 : 그래서 모든 방문자가 당신의 작은 병에서 세균을 멀리 유지하는 빠르고 쉬운 방법을 가지고 있습니다. 누군가가 의심스러운 "알레르기"로 나타날 경우를 대비하여 얼굴 마스크를 고려할 수도 있습니다. 죄송합니다보다 더 안전.
- 약물 주사기 : 조산사가 의약품을 전혀 복용하지 않은 경우 약을 먹이는 고무 젖꼭지 나 주사기와 같이 아기에게 약을 투여하는 데 필요한 장비를 원할 것입니다. NICU에 권장 사항을 요청한 다음 장비가 필요하기 때문에 계속해서 읽으십시오.하지만 사용법을 연습해야합니다.
그것들은 기초 다. 그러나 아기가 신생아 중환자 실에 있었다면 다음 항목 중 일부에 관심이있을 수 있습니다. 질문이 있으시면 NICU에 문의하십시오. 많은 preemie 부모가 좋아하는 몇몇 여분 부속품은 다음을 포함한다 :
- 베이비 모니터 : 단순한 것에서 복잡한 것까지 다양하지만 대부분의 부모는 아기가 분리 된 방에있을 때 아기를보고들을 수있는 방법을 좋아합니다. 이는 의사의 지시 만받는 의료용 홈 모니터와는 다릅니다. 이 홈 모니터를 사용하면 작은 소리를들을 수 있으며, 부모에게 큰 마음을 안겨줍니다.
- Rock-n-play : 이렇게 많은 조산아 부모가 맹세합니다. 그들은 아기의 머리를 약간 높게 유지하는 것을 쉽게합니다. 이것은 역류를 도울 수 있고, 전통적인 침대 또는 베이시스트로는 할 수없는 부드럽게 움직입니다.
- Baby swing : 우리가 가장 좋아하는 것은 마마루입니다. 어떤 아기들은 NICU에서 특별한 스윙에 익숙해 져 있으므로 비슷한 것을 사고 싶을 수도 있습니다.
- 슬링, 랩, 또는 피부 대 피부 셔츠 : 아기가 훨씬 커졌지만 피부 대 피부에 시간을 보내는 데 여전히 이점이 있습니다. 이 목적을 위해 디자인 된 랩과 슬링 및 셔츠는 더 큰 아기와 함께 연습을 계속하는 훌륭한 방법입니다. 하나를 사용하여 전환하는 가장 좋은 방법은 아기가 NICU에있는 동안 원하는 랩 또는 셔츠를 사용하는 것입니다. 그렇게하면 아기에게 친숙한 느낌이 들게됩니다. 아기가 이미 익숙했던 어떤 것입니다.
- 핸즈프리 펌핑 브래지어 : 당신은 이것을 미리 가져야합니다. 조산사를 위해 펌핑을하는 경우 기다리지 마십시오. 조산은 대부분의 조산아 엄마에게 현실이며,이 브래지어는 생명의 은인입니다. 그리고 잊지 마세요. 우유 저장 용 백 - NICU의 공짜 물건을 더 이상 가질 수 없습니다.
- 아기 모바일 (Baby mobile) : 아기가 아직 신생아 인 상태에서 소리를들을 수 있기 때문에 일찍이 좋아질 수있는 또 다른 항목입니다. 집에서 함께있을 때 그 소리는 편안하고 친숙합니다.
일단 아기가 잠들 수있는 안전한 공간과 처음 며칠이나 몇 주를 지나야하는 용품이 있으면 필요한 준비를 모두 마쳐야 준비가 끝납니다.
스스로 준비하기
건강한 만삭 아기의 부모는 아기가있는 친구와 어울리고 베이비 케어를 배우거나 수업에 출석하거나 책을 읽을 수도 있습니다 . 그러나 그들은 연습 할 자신의 아기가 없습니다. 아기가 실제로 좋아하거나 싫어하는 것이 무엇인지 전혀 알지 못합니다.
NICU에 대해 감사해야 할 점이 하나 있다면, 실제로 집에 데려 가기 전에 아기의 실제 아기에 대해 배울 수있는 기회입니다. 행운아!
우리는 얼마나 많은 부모들이 NICU에있는 동안 아기 가 실제로 배울 시간을 갖지 않는지, 여러 가지 이유로 좋은 점과 나쁜 점을 이야기 할 수 없습니다. 어쩌면 부모를 멀리 두는 NICU 직원 일 수도 있고 아니면 간호사가 더 잘하는 느낌 일 수도 있고 모든 걱정을하는 사람이어야합니다. 집에서 다른 아이들을 볼 때 NICU에서 많은 시간을 보내는 것이 불가능할 수도 있습니다.
집에서 아기를 위해 준비하는 가장 좋은 방법은 NICU에있는 동안 아기를 돌보는 데 시간을 할애하는 것입니다. 아기를 안고 있으면 기분이 좋아지고 기저귀를 갈아 입는 것도 좋습니다. 그러나 아기를 더 잘 알 수있는 여러 가지 방법을 안내해 드리겠습니다. 그런 다음 집에 돌아 가면 부모님이 항상 꿈꿔 왔던 슈퍼 보스 부모님처럼 자신감과 책임감을 갖게됩니다!
당신은 다음을 배우기를 원할 것입니다.
- 아기의 기저귀를 갈아 입히는 법. 간호사가 기저귀 교환을 가능한 한 많이하고 싶다는 것을 알리려면 즉시 복용하십시오. 그런 다음 아기를 집에 데려다 줄 때 스트레스를 덜받는 것이 중요합니다.
- 아기에게 먹이를주는 법. 일부 조산아들에게 이것은 중요하지 않으며, 다른 사람들에게는 성장을 유지하기 위해 필요한 모든 우유를 안전하고 효율적으로 얻을 수 있도록하는 것이 거의 불가능합니다. 어떤 경우이든 아기의 경우 NICU에서 유방, 병, 주사기, 보충 간호 시스템 등 무엇이든 할 수있는 다양한 종류의 먹이를 모두 연습해야합니다. 당신은 가능한 한 많이 연습하고, 당신이있는 동안 당신이 할 수있는 모든 도움을 얻도록 요청해야합니다. 모유로 기르는 경우 수유 상담원을 만나거나 아기가 복잡한 급식을하는 경우 작업 치료사 또는 언어 병리학자를보십시오. 연습하고, 연습하고, 연습하십시오.
- 어떻게 아기의 체온을 감내하고 아기에게 정상적인 지 알아요.
- 아기 를 목욕시키는 법 . 간호사들이 목욕을 연습하고 목욕 시간을 절약하도록 요청하여 필요한 연습을받을 수 있도록하십시오. 모든 간호사는 아기를 키우는 이상적인 방법에 대해 서로 다른 아이디어를 가지고 있으므로 기꺼이 자신과 아기가 가장 좋아하는 것을 볼 수있는 다양한 방법을 시도해보십시오.
- 아기를 감싸는 법 . 다시 말하지만, 간호사는 다양한 스타일을 가지고 있으므로 많은 사람들에게서 배우십시오. 당신을 위해 잘 작동하는 몇 가지 방법을 찾아야합니다. 다시 말하면, 잘하는 유일한 방법은 연습하는 것입니다.
- 아기의 분유 또는 강화 된 우유를 혼합하는 방법 . 많은 조산아들은식이 요법에 여분의 칼로리가 필요합니다. 즉, 부모는 아기에게 먹일 우유를 어떻게 혼합해야 하는지를 알아야합니다. 마지막 날까지 기다리지 말고 이것을하는 법을 배우십시오. 아기의 우유를 일찍 섞으면 도움을 요청 하십시오. 곧 직장에 익숙해 질 것입니다.
- 약을주는 법. 아기에게 멀티 비타민이나 역류성 약물과 같은 약물이 필요한 경우, 간호사에게 아기에게 줄 수있는 몇 가지 방법을 보여준 다음 직접 연습하십시오.
- 아기를 달래는 법. 때로는 자신의 가정에서 편하게 생각할 수 있기 때문에 자신의 아기가 화가 났을 때 아기가 좋아하는 것을 다른 사람들에게 말하기가 어렵습니다. 그러나 NICU 간호사는 화가 아기를 돕는 많은 경험을 가지고 있으며, 그들 중 일부는 당신의 달콤한 작은 아기와 잘 작동하는 몇 가지 것을 알아 냈을 것입니다. 제안을 받아 필요에 따라 사용하십시오.
- 아기에게 마사지하는 법. 당신이 조산아 를 마사지 할 수있는 방법을 가르쳐 줄 수있는 직원이있어서 운이 좋다면 해보 십시오! 전문가가 전문가에게 가르치기 위해 부모에게 큰돈을 지불하지만, NICU의 훌륭한 교사를 접할 수 있습니다.
- 집에서 특별한 장비가 필요한지 알아보고 필요한 교육을 받으십시오. 일부 아기는 산소 및 수유 튜브와 같은 특수 장비가 필요하며 가정의 건강 관리 제공자가 필요합니다. 아기가 이들 중 어느 것이 든 필요한 경우 가능한 한 빨리 찾으십시오. 그리고 가능한 빨리 그들과 함께 연습을 시작하십시오! 장비에 익숙해지기 위해 마지막 1-2 일 때까지 기다리지 마십시오. 의심의 여지가없이, 어떤 종류의 가정용 장비와도 어리둥절하고 혼란스러워 할 것입니다. NICU 직원이있는 동안 계속해서 도움을 받아야합니다.
- 유아 CPR. 고맙게도 대부분의 학부모는 심폐 소생술 기술을 사용할 필요가 없지만 응급 상황에서해야 할 일을 알고 있다는 것을 알면 좋은 느낌입니다. 병원에서 심폐 소생술 교육을받을 수없는 경우 수업을받을 수있는 곳을 물어보십시오.
- 방 안에. 일부 병원에서는 부모가 병원에 밤이나 며칠 동안 머무르면서 병원 설정의 안전 상태에서 아기를 완전히 독립적으로 돌보는 방을 허용합니다. 사용 가능한 경우 수행하는 것이 좋습니다.
지원 팀 준비하기
지원은 모든 가족마다 다를 수 있지만 매우 중요합니다.
귀하의 지원 팀은 단순히 귀하의 아내 또는 남편 일 수 있습니다. 또는 귀하의 지원 팀이 귀하의 남편, 부모님 및 가까운 친한 친구 일 수 있습니다. 다른 사람들을 위해, 전체 교회 공동체, 후원 그룹 친구, 조부모 , 숙모, 삼촌 등이 지원 될 수 있습니다.
어떤 방법도 다른 방법보다 낫지 않습니다. 그러나 누가 집에서 당신을지지 할 것인지를 아는 것이 중요하며, 아기를 집에 데려다 줄 때 그들이 어떻게 준비 할 수 있는지 이해하는 것도 중요합니다.
- 이 기사를 배우자 또는 파트너와 공유하십시오. 문제가되는 것이 무엇인지 이해하고 도움을 줄 수있는 방법을 알려줍니다.
- 지원 팀이 누구인지 파악하십시오. 그 다음에 그 팀이 어떻게 당신을 도울 수 있는지 생각해보십시오. 당신은 충분한 지원을받을 것입니까, 아니면 친한 친구 나 친척에게 도움을 청하기 위해 손을 뻗는 것이 합리적입니까? 그렇다면 나중에 너무 피곤하거나 압도적으로 도움을 청하려고 생각할 때가 아니라 오히려 그것을하십시오.
- 지원 측면에서 당신이 정말로 원하는 것을 생각하십시오. 산책을 할 수 있도록 누군가가 하루에 한 번 휴식을 취하고 싶습니까? 세탁이나 식사에 도움이 필요하십니까? 가사일을 돕는 동안 누군가와 이야기하고 싶거나 조용하고 평화롭게 조용히하고 싶습니까? 친구 및 가족 구성원은 대개 도움을 원하지만 대개해야 할 일을 모르는 경우가 있으므로 원하는 내용 만 말해줌으로써 도움을 줄 수 있습니다. 당신이 기뻐하실 겁니다.
- 지원 그룹을 생각해보십시오. NICU와 미숙아는 심각하게 무서운 인생 사건이며, 부모에게 많은 것을 강조합니다. NICU에서 아기를 집에 데려다주는 것은 "정상적인"아기 시간대에 들어가는 것처럼 보일 수 있지만 "정상적인"아기의 다른 부모와 자신을 둘러 보는 것은 우울증을 느끼게하고 부모님이 무서운 세상을 좋아하지 않으므로 혼자 느끼게 할 수 있습니다. 다른 조산아 엄마와 아빠와 연결하여 당신이 이해하고 이해할 수 있도록 도와주십시오. 연구 결과 엄청난 도움이된다고합니다.
- 소아과 의사를 현명하게 선택하십시오. 아직 소아과 의사를 선택 하지 않았다면, 비슷한 경험을 가진 아기를 찾으십시오. 잠재적 인 의사를 만나서 조산아를 돌보는 경험에 대해 물어 보는 것은 완벽합니다. 집에 돌아간 후에는 지원 팀의 큰 부분이 될 것이므로 신뢰하고 연결하는 사람을 원합니다.
- 어떤 전문가를 만나게 될지 알아보십시오. 조산아를 집에 데려다 주면 물리 치료사, 언어 치료사, 수유 상담원 등의 전문가가 나타날 것입니다. 그들은 또한 귀하의 지원 팀에서 중요한 역할을 할 것이므로 병원을 떠나고 모든 후속 약속을 확실히 추적 한 후에 모든 자원을 확실히 알고 있어야합니다.
- 귀하의 가족에게 방문이 어떤 것인지 명확하게 이해하십시오. 친구와 가족은 마침내 당신의 작은 하나를 만나고 함께 시간을 보내고 흥분합니다. 그들은 당신이 감정적 인 잔해가 무엇인지 아직 모를 수도 있습니다. 그들은 정말로 도움이되고 훌륭한 지지자가되는 방법을 보여주기 위해 귀하의지도가 필요할 것입니다. 우선, 아프는 방문객은 없습니다. 그들에게이 사실을 알려줘야한다. 유대감이 필요하고 한 달 동안 방문자를 원하지 않는다면 괜찮습니다. 그들에게.
우리는이 아이디어 목록이 즐거운 하루가 다가오고 당신의 감미로운 조산아를 집으로 데려다 주면 조금 더 준비 할 수있게 도와주기를 바랍니다. 당신이 느끼게 될 불안을 지우는 것은 없지만 준비가되면 훨씬 더 부드럽게됩니다. 행운을 빌어 요 최고의 날을 위해 준비하십시오!