스포츠에 대한 아동의 싫어함을 돌리는 방법은 다음과 같습니다.
귀하의 자녀는 "나는 스포츠가 싫어?"라고 발표했습니다. 또는 운동 활동을 한 번 즐긴 적이있는 어린이가있을 수도 있지만, 점차적으로 그들을 모두 싫어하기 시작했습니다. 어쩌면 당신의 십대 청소년이 갑자기 그녀가 즐겨했던 스포츠를 포기했을 것입니다.
상황에 상관없이, 스포츠와 신체 활동이 정신적 육체적 건강에 필수적이므로 스포츠의 즐거움을 다시 한번 (또는 처음으로) 찾도록 도와주는 것이 중요합니다.
자녀가 스포츠를 싫어하는 이유를 알아 내십시오
관찰을 통해 다른 성인 (간병인, 교사 및 코치)과의 토론 및 자녀와의 대화를 통해 그가 스포츠를 "싫어하는"이유를 판단 할 수 있는지 확인하십시오. 그는 항상 이런 식으로 느꼈습니까? 아니면 최근에 마음이 바뀌 었습니까?
- 그녀는 기술, 능력 또는 진보의 부족으로 좌절 했습니까?
- 그는 팀 동료에게 괴롭힘을 당하고 있습니까?
- 그녀는 높은 수준에서 성공 하거나 경쟁 하기에는 너무 많은 압박감을 느끼고 있습니까?
- 그의 코치가 불공평하거나 너무 경쟁적입니까?
- 그녀는 아직도 즐기고있는 스포츠를 찾고 있습니까?
- 그는 자신의 몸무게, 몸, 또는 수행 능력에 대해 자각하고 있습니까?
- 그녀는 통증이나 불편을 일으키는 신체 상태를 가지고 있습니까?
거의 모든 질문에 대해 문제를 관리, 완화 또는 제거 할 수있는 방법이 있습니다.
스포츠를 싫어하는 어린이를 격려하십시오.
근본적인 문제에 대한 아이디어를 얻은 후에는 문제 해결을 위해 노력할 수 있습니다. 자녀가 현재하고있는 스포츠에 만족하지 못하면 팀의 도움이 아닌 개인 스포츠 일 수도 있고, 그 반대 일 수도 있습니다.
그녀가 계속해서 다른 일을 시도하도록 격려하십시오. 그것이 승자를 찾는 가장 좋은 방법입니다. 그녀가 뛰고있는 스포츠를 좋아하지만 코치 나 동료를 좋아하지 않거나 너무 많은 압박감을 느낀다면 좀 더 캐주얼 한 레크 리그 나 클럽으로 전환하거나 잠시 휴식을 취할 수도 있습니다 그녀의 호흡을 잡으려고.
갑작스런 싫어함 때문에 팀원 이 왕따를 한다고 비난하는 경우 주저하지 말고 행동하십시오. 상황에 대해 자녀의 코치 에게 이야기하십시오. 신속하고 만족스럽게 해결되지 않으면 명령의 사슬로 올라가 필요하다면 자녀를 팀에서 내 보내십시오. 그의 감정적 인 건강은 절기를 마무리시키기 보다는 더 중요하다.
귀하의 자녀가 스포츠 중 또는 후에 통증이나 불편 함 을 호소하거나 호흡 곤란 등의 증상을 보인 경우, 담당 의사에게 검사를 받으십시오. 그녀는 진단받지 못한 부상 이나 천식과 같은 상태로 인해 운동을 어렵게 할 수 있습니다. (어렵지는 않지만 불가능하지는 않지만 의사가 치료 또는 치료법을 사용하여 자녀가 스포츠를 다시 즐길 수 있도록하십시오.)
좌절하거나 자신의 기술이나 능력으로 실망한 자녀를 상대하는 경우 몇 가지 옵션이 있습니다. 첫째, 감정을 최소화하는 대신 감정에 공감하십시오. 그런 다음 몇 가지 방법을 브레인 스토밍하십시오. 코칭이나 집에서의 연습이나 다른 장비가 필요합니까? 자유투 라인에서 혼자있는 것처럼 상황을 위협 할 때 대처 기술이 필요합니까? 그는 다른 스타일의 경기 (거리 달리기와 달리기) 또는 다른 스포츠에 모두 더 적합합니까?
특히 사춘기 동안 남학생과 여학생 모두 자신의 신체에 대해 자의식을 느낄 수 있습니다. 반 직관으로 보일지 모르지만 운동이 실제로 도움이 될 수 있으므로 적극적인 보강을 유지하고 십대의 신체 활동 을 장려하는 다른 방법을 찾아보십시오.
모든 경우에있어서, 우승하는 경기와 경기 또는 심지어 팀에서 뛰는 것이 최종 목표가 아니라는 것을 기억하십시오. 자녀가 누리고 즐기는 신체 활동을 찾도록 도와줍니다.