아기 생애 처음 몇 달은 즐거운 시간이지만 신생아에게 먹이를주고 잠을 자고 규칙적인 보살핌과 안전에 대해 배우는 것이 많은 것입니다. 이 신생아 베이비 케어 기초에 도움이되는 몇 가지 중요한 팁이 있습니다.
아기에게 먹이주기
몇 달 안에 수제 또는 병에 걸린 이유식, 손가락 음식 시작시기 등 많은 선택 사항이있을 것입니다.
지금 당장은 모유 나 아기 용 분유를 만들기로 결정했습니다.
결정에 따라 신생아를 먹일 때 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
- 모유 수유 는 하루에 8 ~ 12 회.
- 수유를하는 경우 2 ~ 4 시간마다 아기 수식 2 ~ 3 온스를주고 1 ~ 2 개월이 될 때까지 5 ~ 6 온스의 수식을 섭취하십시오.
- 최소한 4 ~ 6 개월이 될 때까지 여분의 물, 주스 또는 이유식을 보충하지 마십시오.
- 그녀가 5 일에서 7 일 사이에 매일 6 개 이상의 젖은 몸을 적신 기저귀와 3 ~ 4 개의 느슨한 노란 발판이 있는지 확인하십시오 (그녀가 먹기에 충분하다는 징후).
- 가스 및 fussiness을 방지하기 위해 각각의 먹이 후 burp.
아기 수면 일정
신생아가 많은 잠을 자도록 기대하십시오. 평균 아기는 하루 16 시간 동안 잠을 자게됩니다. 대부분의 아기의 수면 일정 은 3 시간에서 5 시간의 수면 시간과 2 ~ 3 시간의 짧은 수면 기간으로 나누어집니다.
아기의 수면을 염두에 두어야 할 중요한 몇 가지 사항은 아기를 포함합니다 :
- SIDS 또는 갑작스런 영아 사망 증후군의 위험을 줄이기 위해 아기를 등을 대면 항상 잠자 지 마십시오 (아기를 옆이나 위에서 자지 않도록하십시오).
- 같은 침실에서 침대 옆에있는 별도의 요람, 유아용 침대 또는 요람에서자는 것이 아니라 침대에서자는 것이 좋습니다.
- 시트로 덮인 확고한 침대 매트리스를 사용하십시오. 유아용 침대, 요람 또는 요람에 부드러운 물건이나 느슨한 침구, 베개 또는 인형 장난감을 올려 놓지 마십시오.
- 자고있는 동안 신생아가 과열되는 것을 방지하려면 집 온도 를 화씨 68에서 72도 사이로 유지하고 과도하게 묶지 마십시오.
일상적인 베이비 케어
새로운 아기를 돌보는 것은 처음에는 압도적입니다. 자신의 필요를 충족시키는 법을 배우는 동안 다음 요점을 염두에 두십시오.
- 탯줄이 떨어질 때까지 아기 스폰지 목욕을하십시오.
- 그녀가 매일 목욕을 필요로하거나 좋아하지 않는다면 매 2 ~ 3 일마다 목욕하십시오.
- 기저귀 가 젖었거나 더러워진 직후에 기저귀를 자주 바꾸어 기저귀 뾰루지 를 예방하십시오.
- 아기가 모유 수유를 할 때까지 젖꼭지 를 사용하십시오.
- 첫 번째 주 이내에 큰, 검은 색, tarry meconium 에서 초록색 / 노란색 과도기 변에서 더 오래된 아기의보다 일반적인 노란 배변으로 바뀌는 아기의 변을 기대하십시오.
- 베이비 네일 클리퍼 나 네일 파일로 필요할 때 아기의 손톱을 다듬어 얼굴이나 눈을 긁지 않도록하십시오.
- 꼭지에서 뜨거운 물을 사용하여 유아용 분유 를 준비 하지 마십시오. 대신, 물을 15 초에서 30 초 동안 실행하십시오. 찬물을 사용하면 수돗물로 인한 납의 노출이 줄어 듭니다.
- 평균 아기가 울 때까지 얼마나 오랫동안 하루 2 시간에서 3 시간 씩 우는 아기에 대처할 준비를하십시오.
베이비 교정
계단에 문을두기 전에 시간이있는 동안 캐비닛의 자물쇠 및 걸쇠와 전기 콘센트에 덮개가 있으면 지금 수행 할 수있는 필수적인 베이비 교정이 있습니다.
- 막대 사이에 2 3/8 인치 이상을 가지지 않고 어린이 침대에 꼭 맞는 단단한 매트리스를 착용하고 창과 드래프트에서 멀리 떨어지게하고 베개 같은 범퍼 패드를 제거하는 등 아기 침대 안전 권장 사항을 검토하십시오.
- 화상을 입지 않도록 온수 히터의 온도를 120F로 설정하십시오.
- 화재 경보기와 일산화탄소 감지기를 설치하십시오.
- 특히 1950 년 이전이나 1978 년 이전에 세워진 경우 납 중독을 일으킬 위험이 있는지 검토하고 개장을 계획하십시오.
- 특히 환경 보균 물질에 대한 노출을 줄이려면 아기의 보육원에서 가정에서 VOC가 적거나 전혀 사용하지 마십시오.
- 낙태를 예방하기 위해 아기를 침대 나 탁자에 혼자 두지 마십시오.
- 아기가 이동하기 전에 완전히 차일드 푸시 를 시작하십시오. 4-6 개월 이전에하는 것이 좋습니다.
유아 용품
일부 유아용 제품은 유아용 침대 , 어린 이용 카시트, 유모차와 같이 거의 필수적입니다.
아기 용품에 대해 고려해야 할 사항 :
- 중고 자동차 좌석 이나 유아용 아기 침대와 같이 안전하지 않은 중고 아기 제품을 사지 마십시오.
- 아기 제품 리콜에 대한 경고를 계속하십시오.
- 자동차 좌석 및 기타 유아 용품을 등록하여 소환시 통보를받을 수 있도록하십시오.
- BPA가없는 젖병을 사용하십시오.
아기 건강 수칙
아기를 건강하게 유지하는 것이 우선 순위입니다. 다음 팁으로 시작하십시오.
- 아기가 태어나 기 전에 소아과 의사 를 선택하십시오 .
- 소아과 의사 에게 처음 방문 할 때 아기의 첫 3 ~ 5 일 내에, 그리고 2 주일 후에 다시 방문하도록 계획하십시오.
- 아기가 첫 주 동안 출생 체중의 5 ~ 10 %를 잃을 것으로 예상하십시오. 그는 2 주일이 될 때까지 출생 체중으로 돌아 가야합니다.
- 황달, 아구창, 퇴조, 요람 모자, 열 발진 및 아기 여드름 과 같은 일반적인 신생아 문제를 관찰하십시오.
- 편평한 머리 ( 입가 plagiocephaly )를 피하고 배가 시간 의 중요성에 대해 배울 때 등을 대었 을 때 아기가 너무 오랫동안 같은 자세를 유지하도록하지 마십시오.
- CPR을 배우십시오.
- 아기를 간접 흡연에 노출시키지 마십시오.
- 아기의 면역 체계가보다 강력해질 때까지는 (적어도 2 ~ 3 개월 이전에) 감염에 대한 노출을 최소화하기 위해 (보육원, 쇼핑몰, 스포츠 경기 등을 포함한) 많은 집단의 사람들이나 다른 아픈 어린이들로부터 그를 지키는 것이 가장 좋습니다 .
- 질병의 징후와 증상을 알 아보십시오 : 발열 (2 ~ 3 개월 전에 아기의 체온이 100.4 이상이되면 소아과 의사에게 즉시 전화하십시오), 식욕 감소, 구토, 과민 반응 및 혼수.
출처 :
AAP 정책 선언문. 모유 수유 및 모유 수유. PEDIATRICS Vol. 115 No. 2 February 2005, pp. 496-506.
AAP 정책 선언문. 급성 신생아 사망 증후군의 변화하는 개념. PEDIATRICS Vol. 116 No. 5 2005 년 11 월호, 1245-1255 쪽.