갑작스런 유아 사망 증후군 (SIDS) 위험 증가와 과열
새로운 아기를 집에 데려 오는 것은 즐겁고 스트레스가 많습니다. 집이 모두 안전하고 편안하기를 바란다면, 특히 부모님을위한 모든 일을 올바르게 수행하는 것이 어려울 수 있습니다.
주요 관심사 중 하나는 신생아에게 이상적인 실내 온도를 보장하는 것입니다. 추운 보육원이 아기를 까칠하게 만들 수는 있지만 과열 된 유아 는 완전히 위험 할 수있어 갑작스런 유아 사망 증후군 (SIDS) 의 위험이 증가합니다.
SIDS와 과열 문제
SIDS는 대부분의 부모에게 무시 무시하고 혼란스러운 개념입니다. 증후군과 관련된 여러 요인이 있지만 SIDS는 과열로 인해 아기가 외부 자극에 시달 리기 어려워집니다.
대체로 SIDS는 생리가 잘못되었을 때 아기가 깨울 수 없을 때 발생합니다. 어려움에 빠지면서 울부 짖는 소리 대신, 과열 된 어린이는 더 조용하게있을 것입니다. 부모가 아기를 기르기 위해 도착할 때까지 문제는 이미 회복 할 수 없을 정도로 진행되었을 수 있습니다.
이것을 피하려면 아기의 방을 더 낮은 온도로 유지해야합니다.
이상적인 온도 설정
대부분의 전문가들은 68-72 F.에 가정을 유지할 것을 권장합니다. 겨울에는 집 난방을하고 여름에는 아기를 적당히 온도를 낮추는 데 필요할 수 있습니다.
여름의 더운 날씨 를 다룰 때 :
- 더 가벼운 침구와 아기 옷을 사용하십시오.
- 침실 문과 창문을 열면 안전합니다.
- 공기 조절 장치를 사용하는 경우, 아기가 과도하게 차가워 지므로 아기를 직접 공기 흐름에 두지 마십시오.
- 팬을 사용하는 경우 아기에게 직접 향하게하지 마십시오.
- 여름에는 병에서 젖을 먹일 경우 아기에게 충분한 수분 이 공급되도록해야 합니다. 완전 모유 수유중인 아기는 보통 여분의 수분을 필요로하지 않습니다.
- 매우 더운 기후에서는 75 ° F까지의 온도가 허용됩니다.
겨울의 추운 날씨 를 다룰 때 :
- 내부가 극도로 추운 경우가 아니면 밤새도록 열을 가할 필요가 없습니다. 그 위에 올려 놓으면 꾸준히 온도를 상승시킬 수 있습니다.
- 대신, 자기 자신을 입고있는 것보다 하나의 여분의 층에 아기를 입히십시오. 아이를 묶어 놓지 마십시오.
- 체온 조절에있어 실내에서 머리가 중요 할 때 아기에게 모자를 쓰지 마십시오.
- 방을 가열해야하는 경우에는 아기 옆에 히터를 설치하거나 아기의 방향으로 송풍 히터를 지시하지 마십시오.
- 아기가 이불 밑으로 실수로 과열 될 수 있으므로 이불, 이불 및 담요 를 아기 침대에서 꺼내십시오.
소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)는 유아가 "가볍게 수면을 취하고"실내 온도가 "가볍게 입은 성인에게 편안함"을 유지할 것을 권장합니다. 또한 아기는 낮잠을 자거나 또는 야간 여부에 관계없이 1 학년 동안 유아용 침대에 등을 대고 있어야합니다.
아기의 온도를 확인하는 방법
아기의 체온을 확인하는 가장 좋은 방법은 위 피부 또는 목 뒤쪽에 손을 올려 놓는 것입니다. 손이나 발을 가이드로 사용하지 마십시오. 신체의 나머지 부분보다 항상 더 시원 할 것입니다.
피부가 뜨거워 지거나 끈적 거리거나 땀을 흘리는 느낌이 들면 필요에 따라 옷감을 하나 이상 제거하십시오.
> 출처 :
> American Academy of Pediatrics. "SIDS 및 기타 수면 관련 영아 사망 : 안전한 유아 수면 환경을 위한 권장 사항 확대." 소아과. 2011; 128 : 1030-9.