아이들이 괴롭힘에 의한 공격으로부터 어떻게 보호 할 수 있는가?
귀하의 자녀가 괴롭힘을 당하거나 주변 환경을 알지 못해도 목표를 달성 할 가능성이 더 높다는 것을 알고 계셨습니까? 따돌림에 있어서는 아무도 자녀를 무방비 상태로 바라지 않습니다. 그러나 자녀를 미리 준비시키지 않으면 자녀가 될 것입니다. 자녀들에게 괴롭히기 전에 어떻게 대처할 수 있는지 이야기하십시오. 따돌림을 피하는 중요성 , 버스에서 안전하게 지내는 방법 , 괴롭힘에 어떻게 대처할 것인가에 대해 토론하십시오.
또한 자기 방위 기술을 장비하십시오.
대부분의 사람들이 자기 방위를 생각할 때, 그들은 뒤로 치는 것을 생각합니다. 그러나 자기 방위의 큰 부분은 타인을 치거나 타격하는 것과 아무런 관련이 없습니다. 그것은 당신의 주위를 인식하고, 당신의 직감을 듣고, 문제가 일어나기 전에 떠나고, 자신감있는 목소리를 사용하고 자신감을 갖고 운반하는 것을 포함합니다. 아이들이 학교 괴롭힘으로부터 자신을 보호하기 위해 사용할 수있는 9 가지 전략은 다음과 같습니다.
자신감있는 신체 언어를 사용하십시오.
따돌림 을 예방 하는 가장 좋은 방법 중 하나는 자녀가 건강한 자부심 을 갖고 자신감을 가지고 확신을 갖도록하는 것입니다. 자신감이 있으면 좋은 자세를 취하고 목적을 가지고 걷고 주변 사람들과 눈을 마주 치게됩니다. 대조적으로, 어린이들이 움츠 리고 눈을 피우는 경우, 이는 약하고 쉽게 표적이 될 수 있습니다. 이러한 기술에 대해 자녀와 함께 작업하십시오. 그리고 처음에는 혼잡 한 점심 식사를 할 때처럼 자신감이 없을 때조차도 걷는 것이 좋습니다.
그룹에 머물러 라.
불량배는 친구 그룹에 속한 사람을 타겟팅 할 가능성이 적습니다. 자녀가 그룹으로, 특히 괴롭히는 학교에서 괴롭히기에 가장 적합한 곳이라는 것을 알고 있는지 확인하십시오. 자녀에게 친구 그룹이 없다면 친구와 함께 일하게하십시오. 우정은 따돌림에 대한 보호 요소 입니다.
절친한 친구조차도 괴롭히는 것을 막을 수 있습니다.
너의 직감을 믿어.
자녀가 주변 환경을 인식하도록 교육하십시오. 그들에게 휴대폰을 놓고 주변을 둘러 보게하십시오. 구석에 거친 모양의 소년이 있습니까? 버스 정류장에 이상한 차가 있습니까? 맥도날드의 뒤를 돌아 다니는 남자가 그들의 모든 행동을 지켜 보는 건 어떨까요? 이러한 것들이 내부의 경보 음을 울립니 까? 위장 구덩이에 뭔가가 느껴지지 않니? 주위에 어떤 일이 일어나고 있고 자신의 본능을 신뢰하고 있는지를 아는 것은 자녀를 왕따 로부터 보호하는 데 도움이 될뿐만 아니라 중요한 생활 기술이기도합니다. 그들 주위에서 일어나는 일들을 알고 있으면 어른이되어 당할 위험을 피할 수 있습니다.
비행에만 집중하고 싸우지 마라.
너무 많은 시간에, 아이들은 사물이 보이면 잘못된 방향으로 향할 수 있다는 사실을 깨닫지 못하고 돌아 서서 떠나야합니다. 그들은 그들이 비겁하게 떠나는 것이 아니라는 것을 알고 있는지 확인하십시오. 대신 상황이 고조되고있는 상황에서 벗어나기 위해서는 용기가 필요하다는 것을 상기시킵니다. 아이들에게 스트레스를주고 떠나기 전에 상황을 떠나야합니다. 상황이 상황이 악화 될 때를 식별하고 멀리 걷는 것이 괴롭히는 상황을 피하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
강한 목소리를 사용하십시오.
자녀가 잠재적 괴롭힘을당하는 상황에 처했을 때, 때로는 자신감있는 목소리를 사용하고 독단적 인 행동을 하는 경우도 있습니다. 여러 번 괴롭히는 사람들은 쉬운 목표를 찾고 있습니다. 그리고 자신감이 강한 강한 목소리로 괴롭힘을 당할 수도 있습니다. 자녀가 단호하고 강하게 가정에서 말하기 연습을하도록하십시오. 그런 다음 그들이 어려운 상황에 처했을 때 그것은 자연스럽게 올 것입니다.
출구에서 눈을 떼지 마십시오.
때로 아이들은 즉시 떠날 수없는 상황에 처하게됩니다. 어쩌면 그들의 길은 막혔거나 달리기를하는 것이 안전하지 않다고 느낍니다.
이 경우에도 출구를 찾아야하며, 기회가 나타나면 휴식을 취하십시오. 그것이 괴롭힘당하는 자에게서 달려 나면 약점이 있다는 것을 상기시켜주십시오. 사실 그것은 용기와 힘이 필요합니다. 또한 그들을 안전하게 지켜줍니다.
주의를 끌라.
자녀가 위협을가하거나 상처를 입히면 소리를 많이 들려주고 받아 들일 수 있다는 것을 자녀가 알고 있는지 확인하십시오. 그들은 강한 목소리를 사용해야 할뿐만 아니라 외침, 소리 지르거나 비명을지를 수 있습니다. 아이디어는 상황에 많은주의를 환기시켜 괴롭히는 사람을 놀라게하는 것입니다. 특히 어른이나 선생님에게서. 이 전술은 또한 아동이 납치를 시도하는 동안 낯선 사람에 의해 공격당하는 경우 중요합니다. 조용하고 복종하는 것은 결코 좋은 생각이 아닙니다.
자기 방어 수업을 듣는다.
때로는 자녀를 위해 할 수있는 최선의 방법은 자기 방어 수업에 그들을 등록시키는 것입니다. 예를 들어, American Taekwondo Association은 어린이들을 위해 특별히 준비된 다양한 옵션을 제공합니다. 아이들은 자신을 방어하는 방법을 배울뿐만 아니라 자신감과 자기 통제를 배우게됩니다. 여러 번, 괴롭히는 상황을 확산시키는 것은 육체적 인 왕따에 이르기 전에 평온하고 자신감있는 태도로 상황에 대처하는 방법을 아는 것과 관련됩니다.
자기 방어 기술을 사용하십시오.
자녀가 싸우도록 격려하는 것은 결코 좋은 생각은 아니지만 공격받을 때 자신을 보호하기 위해 사용할 수있는 특정 자기 방어 기술이 있습니다. 예를 들어, 던져진 펀치를 막는 기술이 있습니다. 또한 손목에서 깡패의 손가락을 제거하는 기술과 구속 될 때 자유롭게하는 방법에 대한 기술도 있습니다. 그리고 그들이 집단 공격으로부터 자신을 방어 할 수있는 방법에 대한 기술이 있습니다. 이 모든 전략은 자위대 수업에서 배울 수 있습니다.
괴롭힘에 맞서 자기 방어 기술에 대해 자녀에게 가르 칠 때 강한 목소리를 사용하거나 걸어서 걸어서 상황을 확산 시키도록 격려하십시오. 또한 학군에 자위대에 관한 방침을 확인하십시오. 일부 학교는 제로 관용 정책을 가지고 있으며 괴롭힘을 당했을 때 괴롭힘 자와 희생자를 일시 중지합니다. 자녀가 스스로를 방어 할 때 잠재적 인 결과를 이해했는지 확인하십시오.