경막 외 제대혈 과 같은 약을 복용하지 않고 아기를 돌보는 것을 고려하고 있거나 심지어는 방목을 고려하고 있다면, 당신의 마음과 몸, 그리고 당신의지지 시스템을 준비하는 것이 중요합니다. 이 책들은 모두 길거리에서 예기치 못한 꼬임과 돌림을 포함하여 이상적인 탄생과 노동을 다루는 데 도움이되는 특별한 것을 제공합니다.
이 책들 중 일부는 방법 책 (to-book)인데, 노동을보다 편하게하기 위해 할 수있는 일을 구체적으로 안내해 줄 책입니다. 이것은 노동이나 호흡 기술에서 사용하는 위치와 같은 육체적 인 안락 기술 일 수 있습니다. 출산 과정에서 당신을 도울 수있는 지원 팀을 찾는 방법에 더 많은 것이 될 수 있습니다. 여기에는 미성년자를 선택하는 여성을위한 출산에 익숙한 의사 또는 조산사 를 찾거나 doula 와 같은 숙련 된 노동 지원 인력의 도움을받을 수있는 기타 지원을 찾는 것이 포함될 수 있습니다.
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공식 라마즈 가이드이 책은 즉석 클래식입니다! 훌륭한 조언, 유머 및 탄생 이야기를 통해 Lothian과 DeVires는 출생에 대한 진실을 공유하고 인생에서 멋진 시간을 보내는 법을 전합니다. 실제 정보는 출생지를 선택하는 방법, 의사 나 조산사에게 이야기하는 방법, 가장 중요한 것은 신체를 신뢰하는 방법을 포함하여 실용적인 방법으로 제공됩니다.
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이나 출산에 대한 안내Ina May Gaskin은 세계적으로 유명한 조산사입니다. 그녀의 책은 반감기 이야기이며 절반은 아기를 갖는 사실 안내 책자입니다. 이렇게 많은 책을 가져 오는 의학 전문 용어가 없으면 그녀의 음색은 아주 작고 읽기 쉽습니다. 많은 여성들이이 출생 이야기를 여러 가지 방향에서 공포 이야기로 조롱 받고 환영받는 구호로 생각합니다. 일부 여성들은이 사실을 조금 밖에 발견하지만, 한 엄마는 그것을 스펙트럼으로 보았습니다. "스펙트럼의 반대쪽에서 너무 많이 듣기 때문에 반대쪽 끝을보고 네 탄생이 중간에 있었으면 좋겠다."
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출생 파트너기술적으로이 책은 당신을 노동에 도움이되는 사람들을위한 책이지만 당신을위한 훌륭한 책이기도합니다. 출생에 초대 한 사람은 누구나이 책에 익숙해 지도록 적극 권장합니다. 그것은 매우 실용적으로 쓰여지고 신중하게 노동에 대한 빠른 참조가되도록 배치되었습니다. 저자 인 페니 심킨 (Penny Simkin)은 출산 교육자이자 doula 다. 그래서 그녀는 수백 가지의 출생에서이 기술을 사용했다.
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출생부터이 출생 가이드는 조산사가 작성했습니다. 많은 활동이 감정적이고 육체적 인 준비를위한 것입니다. 이것은 매우 필요한 것입니다. 많은 여성들이 사실에 열중하고 있지만, 출산을 위해 신체적으로나 감정적으로 스스로를 준비하지 못하고 있습니다.
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좋은 출생, 안전한 출생내가 처음으로 아기를 낳을 때 나는 원래이 책을 몇 년 전에 읽었습니다. 왜 내가 미성년자 출생을 원했고 그 소망에 대해 다른 사람들과 이야기 할 수 있는지 깨닫는데 도움이되었습니다. 이 책은 저와 제 아기에게 자연스러운 출생의 모든 이점을 보여주었습니다.
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