대부분의 여성들은 임신 초기부터 산후 성을 걱정합니다. 기한이 다가 오기 훨씬 전에, 새로운 작은 것도 말할 것도없고 임신이 몸, 마음, 성 생활에 영향을 미치는지 궁금해 할 수도 있습니다.
좋은 소식은 많은 여성들이 아기가 태어난 후에도 이전과는 다르지만 성생활이 더 나은 것으로 나타났습니다.
몇 가지 팁을 염두에두면 건강한 성생활을 회복하는 데 다시 편하게 할 수 있습니다.
치료할 기회가 있었고 남은 혈액과 자궁 조직 (lochia)의 배출이 중단 된 후 (배달 후 약 6 주) 의사는 대개 성교를 다시하는 동안 녹색 신호를 보냅니다. 그 시간이 지나면 훌륭한 섹스와 친밀감을 가진 산후를위한 10 가지 팁을 시험해 볼 수 있습니다.
아무것도에 러쉬하지 마라.
너의 시간을 가져라. 준비가되기 전에 (정신적으로나 육체적 으로든) 성관계를 가지는 것은 당신과 당신의 관계에 해를 끼칩니다. 당신이 아직도 아프거나 새로운 임신 한 몸에 대해 불안해하는 경우, 천천히 물건을 복용하면 성관계의 친밀감의 부분으로 쉽게 돌아갈 수있는 기회가 주어집니다.
거품 목욕 체험
새로운 아기의 경우, 샤워를 할 시간이없고, 혼자서 목욕을 할 수는 없습니다. 그러나 아기가 자고있는 동안 파트너와 함께 거품 욕조에 들어가기 위해 잠시 시간을 두어두면 긴장을 풀고 청결하며 기분 전환을 동시에 도울 수 있습니다.
필요한 경우 피임을 계획하십시오.
당신은 당신의 기간을 후에 얻지 않더라도, 다시 임신을 얻을 수있다. 이성애 관계에있는 경우 출산 조절 계획을 세워 임신을 다시하지 않아도 성관계를 낫게하고 다시 즐길 수 있습니다.
일정 파트너 시간
그냥 포옹하는 경우에도 파트너와 일정을 계획하십시오.
아기를 갖는 것은 당신에게 "감동을주는"느낌을 남길 수 있지만, 성관계를 허용하거나 원하기 전에 파트너와 특별한 특별한 시간을 보내면 친밀감을 되 찾을 수 있습니다.
서로 더 잘 알게되다.
첫 아이가 아니더라도 부모가되기 위해 삶을 조절해야한다는 것을 기억하십시오. 데이트 야간에 서로에게 물어볼 재미있는 질문 목록을 준비하는 것이 그 일을하는 한 방법 일 수 있습니다.
자발적이되다.
취침 시간이 항상 적절한 시간이 아닐 수도 있습니다. 침실도 항상 올바른 장소가 아닙니다. 성 생활에 약간의 향신료를 더하고 새로운 방법과 장소를 생각하면 잠깐 몰래 들어올 수 있습니다.
윤활이 중요하다.
당신과 당신의 파트너가 기분에 들기에 충분한 시간을 가지며, 당신이 그것을 다룰 수있을 정도로 촉촉하다는 느낌을 주 었는지 확인하십시오. 자연이 제공하는 것보다 더 많은 도움이 필요하다고 생각되면 불필요하게 걱정하지 말고 카운터의 윤활제를 사용해야합니다. 당신이 아직도 걱정되는 경우에 당신의 개업의와 이야기하십시오.
품질이 아닌 수량 기억
매일 밤마다 성관계를 가질 필요가 없습니다. 당신의 관계에 대해 어떤 타이밍이 적절한지를 파악하십시오. 이것은 당신의 압력을 어느 정도 상쇄 시키는데 도움이 될 것입니다.
결코 말하기를 망설이지 마십시오.
잠시 말하면 아무 말도 할 수없는 자유가 필요할지도 모릅니다.
귀하의 파트너는 동일한 자유가 필요할 수도 있습니다. 도중에도 만들 수있는 타협이 있습니다. 어쩌면 성교는 끝났지 만 좋은 구식의 키스와 넥킹은 아닌가? 어렵고 빠른 규칙이 없으며, 당신과 당신의 파트너가 같은 페이지에 있도록 자신의 감정을 공개적으로 의논 할 준비를하십시오.
성관계에 대한 두려움에 대해 이야기하십시오.
episiotomy 또는 당신이 가진 일부 바늘의 수리에 대해 걱정할 수도 있습니다. 어쩌면 당신은 당신이 출산하는 것을보고 어떻게 느끼는지에 대해 우려하고 있습니다. 어느 쪽이든 시간을 내서 귀찮게하는 것에 대해 토론하고, 과거에 당신을 돕기 위해 필요한 것을 요청하십시오.
큰 성관계는 때때로 훌륭한 의사 소통에 관한 것입니다. 당신이 당신의 배우자와 연결되어 있다고 느낀다면, 당신은 어떤 억측이라도 놓지 않을 것이고 산후가 당신의 두 사람 - 산후간에 재미 있고 쉽게 될 것이라고 믿을 것입니다.