건물 자존감은 왕따 예방의 핵심 요소입니다. 건강한 자부심을 가진 10 대들은 더 자신감을 가질뿐만 아니라 자신의 강점과 약점을 파악하고 여전히 자신에 대해 좋은 생각을 가질 수 있습니다. 건강한 자긍심은 십대들을 왕따로부터 보호하는 데에도 도움이됩니다. 불량배는 자신이 누구인지 자신감이있는 어린이를 타겟팅 할 가능성이 적습니다.
목표가 달성되면 견실 한 자부심은 왕따에 대처하는 데 도움이됩니다.
다른 사람들을 괴롭히는 사람들은 상한 단어 나 행동에 반응 할 사람을 찾고 있음을 기억하십시오. 결과적으로, 괴롭힘 은 자신감이 없거나 단정적 인 청소년을 대상으로합니다. 그러나 십대 소녀가 괴롭히는 사람의 구두 공격을 비웃거나, 비추거나 단순한 정서적 반응을 보이지 않는다면, 괴롭힘당하는 사람은 다시 시도 할 가능성이 적습니다.
자녀에게 건강한 자부심을 길러주는 것도 다른 이점이 있습니다. 예를 들어, 견실 한 자부심은 마약, 술, 건강에 해로운 관계 및 학대에 대한 함정으로부터 십대들을 보호합니다. 십대 자녀들에게 자부심을 형성하는 방법에 대한 아이디어가 있습니다.
사춘기와 함께 시간 보내기
십대 자녀와 함께 시간을 보내면 자녀가 중요하다는 사실을 알리고 자부심 을 발전시키는 데 많은 도움이됩니다 . 또한 시간을 함께 사용하면 견고한 관계를 구축 할 수 있습니다.
그 기반은 점점 더 많은 도전에 직면함에 따라 매우 중요하게됩니다. 부모님이 무조건 부모님을 사랑한다는 것을 알고있는 어린이는 부모의 삶에서 사후에 생각하는 어린이보다 인생이 힘들 때 훨씬 나아질 것입니다.
당신의 열정이 그녀의 열정을 추구하도록 격려하십시오.
십대들은 자신감이 넘치는 삶의 영역을 가지고있을 때이 태도가 다른 삶의 영역으로 이어져서 왕따 될 가능성을 줄입니다.
자녀가 탁월한 활동을 펼치면 자신감이 생깁니다. 십대들이 자신의 강점을 활용하고 그들이 즐기는 것을 발견하도록 돕습니다. 그런 다음, 그녀가 이러한 열정을 추구하도록 도와주세요.
당신의 사춘기가 실수하는 것을 허용하십시오
10 대들에게 합리적인 위험을 감수하고 피난처를 제공하거나 피난처에서 벗어나지 않도록 노력하십시오. 당신의 십대가 실패의 감각을 느끼지 않고 좌절과 실망을 경험하게하십시오. 대신 상황에서 배우고 앞으로 나아갈 수있는 방법을 가르쳐주십시오. 그렇게하면 자녀의 탄력성을 향상 시키는 데 많은 도움이됩니다.
너의 사춘기 무조건적인 사랑을 보여라.
당신의 십대가 당신이 그녀의 방식대로 사랑한다는 것을 알고 있는지 확인하십시오. 그리고 그녀가 실패 할 때라도 당신이 그녀를 자랑스럽게 여기고 있다고 두려워하지 마십시오. 이것은 "자존심을 끌어 올리는 것과 같은 것이 아닙니다." 대신에 완벽 함은 중요하지 않지만 열심히 노력하고 노력해야한다고 강조하십시오. 유능하고 유능하며 사랑받는 것으로 보이는 아이들은 다른 사람들의 차이점이나 성공에 의해 위협을 느끼지 않을 것입니다.
사춘기 자원 봉사를 권장하십시오.
십대 청소년들이 어떤면에서 자원 봉사를하는 것은 매우 보람 있고 성취 할 수 있습니다. 지역 공원을 청소하거나 식료품 저장실에 식료품을 넣거나 노인에게 쿠키를 가져가는 등 자원 봉사는 그들이 중요한 무엇인가의 일부인 것 같은 느낌을 갖게합니다.
또한, 그들은 자신의 삶에 대한 감사 와 덜 불행한 사람들을위한 긍휼을 가르칩니다 .
당신의 사춘기 좋은 선택을 인정하십시오
많은 경우, 부모는 나쁜 행동과 선택을 바로 잡지만 십대들이하는 좋은 일을 인정하는 것을 잊어 버립니다. 아이들은 올바른 일을 할 때 긍정적 인 보강을받을 때 자신과 자신의 능력을 믿을 가능성이 더 큽니다. 또한 긍정적 인면을 지적하면 사춘기가 세상을보다 긍정적 인 시각으로 바라 볼 수 있습니다. 네가 네거티브에만 집중한다면 아이들은 주위에있는 네거티브에 집중하거나 머물러있게됩니다.
당신의 사춘기의 역량을 믿으십시오.
기본 작업, 책임 및 집안일을 할당하여 시작하십시오.
당신의 십대는 그것이 어떻게해야한다고 생각하는지 정확하게하지 않았기 때문에 뛰어 들거나 넘겨서는 안됩니다. 숙제도 마찬가지입니다. 자녀의 수학 문제를 해결하거나 논문을 타이핑하는 대신, 자녀가 할 수있는 방법에 대한 지침이나 아이디어를 제공하십시오. 그들 만의 작업을 완료 할 수있게하십시오. 어려움없이 도움없이 무언가를 통해 일할 수있게하면 자신의 능력에 대한 신념을 확인하게됩니다. 시간이 지남에 따라 그들은 능력을 믿는 법을 배울 것입니다.
당신의 사춘기가 합당한 목표를 세우도록 도와주세요.
달성 할 수없는 것을 성취하려고 시도하는 것보다 빨리 자신감을 죽이는 것은 없습니다. 십대 자녀가 새로운 것을 시도하거나 자신이 원하는 것을 얻기 위해 열심히 노력하는 것을 결코 막을 수는 없지만 여전히 합리적이어야합니다. 그녀가 아무리 열심히 노력하더라도 아무 목표도 달성 할 수 없다면, 그녀를 실패로 설정하고 궁극적으로 자신에 대한 자신감을 잃어 버리는 것입니다. 대신에 열심히 노력하고 인내해야하는 목표를 세우지 만, 자신을 적용하면 여전히 파악할 수 있습니다.
그녀의 성품을 위해 사춘기를 찬양하십시오.
관용, 공감 , 협력, 리더십 기술, 책임감 및 용기와 같은 행동에 긍정적 인 보강을하십시오. 너무 많은 시간에 부모들은 학업 성취도와 스포츠 성취에 대해 애들을 칭찬합니다. 자녀가 이러한 일에 열심히 노력하는 것을 보완하는 것이 중요하지만 학교와 스포츠는 평생 같은 성격이 아닙니다. 자녀를 좋은 사람으로 만드는 것에 집중하십시오.
당신의 사춘기 구출에서 자제하십시오
어떤 부모도 십대 자녀가 어려운 일을 겪는 것을 좋아하지 않습니다. 친한 친구를 상대하든, 스포츠 팀에서 자르거나 나쁜 선택의 결과를 다루 든, 자녀가 이러한 어려움을 경험하는 것이 좋습니다. 더 많은 것은 인 무엇, 일단 도전이 취급되면, 당신의 사춘기는 훨씬 자신감을 느낄 것이다. 결국, 그들은 단지 열심히 무언가를 통과하고 엄마 나 아빠가 타격을하지 않고 살아 남았습니다.
당신의 사춘기를 독단적으로 가르치십시오. 그러나 공격적이지는 마십시오.
많은 십대들은 자연스럽게 독단적이지 않습니다. 그들은 스스로를 위해 참을 수 있다는 것을 배워야합니다. 독단적 인 것과 공격적 이라는 것의 차이점을 가르치는 것도 중요합니다. 공격적인 아이들은 다른 사람들이 자신들처럼 생각하거나 자신의 방식으로 행동하도록 강요하려고한다고 설명한다. 한편, 독단적 인 아이들은 다른 사람들의 차이점과 아이디어를 존중하지만 자신의 신념과 아이디어를 주장하는 것을 두려워하지는 않습니다. 단정적 인 아이들은 누군가가 해를 입히거나 상처를 입을 때 자신을 방어하는 것이 편안함을 기억하십시오.
비교 피하기
너무 자주 부모는 자녀를 비교하는 실수를합니다. 그들은 "스마트 한"과 "운동적인 것"으로 분류 할 수도 있습니다. 또는 "키가 큰 사람"과 "짧은 사람." 그러나 이러한 유형의 비교는 질투와 형제간 경쟁을 유도 할뿐만 아니라 형제를 괴롭힐 수도 있습니다. 대신, 십대의 개성과 특별한 선물을 서로 비교하지 말고 감사하십시오. 또한 자녀를 다른 애들과 비교하는 것을 피해야합니다. 그것으로 인해 아무런 의미가 없을 수도 있지만, 자녀가 자신을 어떻게 보는지는 줄어들 수 있습니다.
"아니오"라고 말하는 것이 당신의 틴에이저에게 건강하다는 것을 가르쳐주십시오.
자녀는 어른이라 할지라도 불편하게하는 요청에 '아니오'라고 말할 권리가 있다고 생각해야합니다. 열쇠는 아이들에게 정중하게 말하고 건강한 경계를 설정하는 법을 가르치는 것입니다. 예를 들어, 아들이 특정 파티에 참석하기를 원하지 않는다면, 그는 "아마도 다음 번에"라고 말할만큼 편안해야합니다. 따님이 딸과 함께 쇼핑을하고 싶지 않다면 "고맙습니다."라고 말할 정도로 편안해야합니다. 그들은 더 이상 안된다고 말하면서 마약을 제공하거나 섹스를 강요하거나 왕따하는 등의 상황에서 아니오라고 대답 할 가능성이 더 커집니다.
Verywell에서 온 단어
자신감과 긍정적 인 감각은 부모가 자녀에게 줄 수있는 가장 훌륭한 선물 중 두 가지입니다. 높은 자부심을 가진 십대들은 사랑 받고 유능한 사람 일뿐만 아니라 강하고 탄력 있고 힘이 넘치는 성인으로 성장합니다. 십대 자녀들에게 긍정적 인 자부심을 키울 수있는 일을하고 있는지 확인하십시오. 그들은 왕따에 대한 보온이 될뿐만 아니라 더 나은 사람들이 될 것입니다.