공감을 가르치는 것이 왕따를 예방할 수있는 방법을 알아보십시오.
친절과 연민은 모든 부모가 자녀에게 주입하기를 희망하는 자질입니다. 그러나이 목표를 달성하려면 단순히 자녀에게 다른 사람들에게 좋은 일을하도록 요청하는 것 이상을 요구합니다. 사실, 진정으로 친절한 사람들은 공감의 감동으로 동기 부여됩니다. 그들은 다른 사람의 관점에서 사물을 볼 수 있고 그들이 어떻게 느끼고 있는지 이해할 수 있습니다.
그들은 또한 사람이 기분을 좋게 할 수도있는 것을 예상 할 수 있습니다. 그들이 이런 일을 할 수있을 때, 그들은 정말로 감정적입니다.
공감은 감성 지능의 핵심 구성 요소입니다. 올바르게 가르친다면, 공감은 괴롭힘 을 막는 데 큰 도움이됩니다. 더욱이, 연구에 따르면 공감을 느끼는 아이들은 학교와의 관계가 좋고 성적이 뛰어납니다. 자녀가 공감받을 수 있도록 가르 칠 수있는 7 가지 방법이 있습니다.
1. 자녀의 정서적 욕구 충족 확인
아이들이 사랑을 느끼지 않는다면 다른 사람들을 친절하게 대하는 것은 매우 어렵습니다. 아이들이 다른 사람을 괴롭히는 이유 중 하나는 자신에 대해 기분이 좋지 않거나 다른 사람들을 부러워한다는 것입니다. 부모는 사랑과 친절로 대우받지 않으면 자녀가 사랑하고 친절해질 것이라고 기대할 수 없습니다. 이것은 괴롭힘의 희생자 나 형제 괴롭힘의 희생자에게 특히 해당됩니다. 심지어 의미있는 부모조차도 어린이의 정서적 인 필요에 관해서는 실수를합니다.
예를 들어, 완벽한 성적을 요구하거나 운동 능력이 뛰어나거나 심지어 자녀를 대중적으로 몰아 넣는 것은 자녀를 부적절하게 느끼게하고 괴롭힘을 초래할 수 있습니다 . 대신, 당신의 아이가 누구인지 축하하고, 그의 열심히 노력하고 성취하고 더 나은 행동을 향해 그를 안내 할 수 있도록 노력하십시오. 또한 탄력 , 자부심 , 사회적 기술 및 주장 성 을 부여하려고 노력하십시오.
2. 아이들이 자신의 감정을 파악하고 공유 할 수 있도록 보장
아이들이 자신의 감정을 이해하고 자신의 감정을 명명 할 때, 다른 사람들과 비슷한 감정을 식별 할 수있는 능력이 좋습니다. 또한 자녀가 자신의 감정을 표현할 수있는 기회를 허용하십시오. 예를 들어, 자녀가 화가 나거나 슬프거나 좌절 할 때 자녀에게 이야기하고 대화에 참여하도록 격려하십시오. 목표는 자녀가 울부 짖음, 폭력 또는 따돌림없이 건강한 방법으로 자신의 감정을 전달하는 것을 배우는 것입니다.
3. 어린이들이 다른 관점을 탐구하도록 격려한다.
아이들을 상황을보고 다른 사람의 관점에서 어떻게 경험할 수 있는지 이해하는 것을 가르치는 것은 중요한 삶의 기술입니다. 예를 들어, 노인에게 장바구니를 밀어내는 것이 더 어려울 수 있는지 자녀에게 물어보십시오. 엄마 셋은 어때? 다른 관점을 보는 데 능숙한 어린이는 더 높은 감성 지능을 갖는 경향이 있습니다. 그들은 또한 모든 관점에서 문제를 조사 할 수 있기 때문에 더 성공적이되는 경향이 있습니다. 이 기술은 왕따 예방에도 도움이됩니다. 다른 관점에서 사물을 볼 수있는 어린이는 특수 상황 학생, 재능있는 학생 및 음식 알레르기 학생이 다른 상황에서 어떻게 느끼는지 더 잘 이해할 수 있습니다.
게다가,이 학생 그룹들 각각은 종종 괴롭힘을 당하고 있습니다. 그러나 아이들이 자신의 관점에서 삶을 이해할 수 있다면 목표를 달성 할 가능성이 적습니다.
4. 일상의 기회를 이용한 모델 공감
다른 사람들이 어떻게 느끼고 왜 그렇게 반응했는지 자녀들과 이야기하십시오. 예를 들어, 왜 당신의 이웃을 위해 저녁 식사를 요리 했습니까? 아니면 부모의 집을 청소 했습니까? 자녀가 이러한 일을하는 것을보고 자녀가 왜 그 일을하는지 알고 있는지 확인하십시오. 매일의 예도 찾아보십시오. TV 프로그램, 책에서의 이야기 또는 실제 상황이든 자녀가 어떤 시나리오에서 다른 사람이 어떻게 느끼고 있는지 이야기하십시오.
그런 다음 자녀의 생각과 의견을 묻고 자녀를 참여시킵니다. 아이들이 다른 사람들이 슬프거나 상처를 입을 수있는 상황을 인식 할 수 있다면 왕따를 목격 할 때 무엇을해야하는지 잘 알 수 있습니다. 또한 관계형 침략 , 이름 부르기 , 소녀 행동 과 같은 상처를주는 행동에 덜 참여하게됩니다.
5. 아이들에게 다른 사람들과 공통점을 찾기 위해 가르치십시오.
연구에 따르면 아이들은 자신이 어떤 느낌을 가질 수 있는지와 관련 될 수 있다면 누군가에게 공감을 느낄 가능성이 더 큽니다. 따라서 자녀가 조부모 또는 애완 동물을 잃어버린 경우 비슷한 상황을 겪고있는 동급생에 대해 더 공감할 수 있습니다. 마찬가지로 자녀가 왕따 당하거나 사이버 공격을 당했을 때, 다른 피해자가 어떻게 느끼는지를 알 수 있습니다. 아이들이 일어난 일을 긍정적 인 것으로 바꿀 수있는 능력을 키우는 감각이 있습니다.
6. 아이들이 다른 느낌을 어떻게하는지 상상해보십시오.
어떤 주어진 상황에서 다른 누군가가 어떻게 느끼는지를 아는 것은 공감을 얻는 것이 전부입니다. 다른 사람이 어떻게 느끼고 있는지 토론 할 수있는 기회를 찾으십시오. 생각을 공유하는 것이 중요하지만 자녀도 이야기 할 수 있도록하십시오. "당신은 무엇을 보았습니까?"그리고 "당신이 그 상황에 있다면 누군가 무엇을하길 바랍니까?"와 같은 개방형 질문을 던지십시오. 어린이들이 멈추고 뭔가 다른 사람을 어떻게 느끼게할지 생각할 때, 그들은 괴롭힘을당하는 사람에게 서거나 도움을받을 가능성이 더 큽니다.
7. 그들의 행동이 다른 사람들에게 어떻게 영향을 미치는지 어린이들과 이야기하십시오.
자녀가 괴롭힘을 당 하거나, 소문이 퍼지고, 가십 거리 거나, 친절한 고투를하든, 그의 행동의 결과에 관해 이야기하는 것이 중요합니다. 결정을 내리기 전에 자녀가 다른 사람들을 고려하도록 격려하는 것도 중요합니다. 소셜 미디어에 사진을 게시하는 것만 큼 간단하게해도 다른 사람들이 귀하의 자녀가 깨닫지 못할 수있는 방식으로 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 파티에 초대되지 않은 친구가 상처를 입을 수도 있음을 알지 못한 채 파티에서 사진을 게시 할 수 있습니다.
감정 이입적이거나 감정적 인 지능이 있다는 것을 기억하는 것이 단지 좋은 것 이상을 의미합니다. 공감 아동은 자신의 감정을 이해하고 의사 결정에 사용합니다. 그들은 또한 다른 사람들을 이해하고 스트레스를 관리하며 다른 사람들과 잘 어울립니다. 결국 공감을 나누면 괴롭힘을 예방할뿐만 아니라 아이들의 삶의 성공을 준비시킵니다.