좋은 운동 부모 란 좋은 학교 학부모와 같습니다. 자녀가 자신의 참여를 극대화하려면 참여해야합니다. 긍정적 인 방법으로 참여한다는 것은 격려, 지원 및 실질적인 도움을 제공한다는 의미입니다.
너는 자원 할 수 있으면 할 수 있고 코치 (또는 교사)의 결정과 교훈을 뒷받침한다. 당신은 당신의 아이가 성공할 수있는 환경을 만든 다음에 뒤로 물러나서 노력하도록하십시오.
간단히 말해서, 당신은 스포츠 선수이든 상관없이 팀 플레이어입니다.
지원을 표시하여 좋은 스포츠 부모가 되라.
귀하의 적극적인 지원 없이는 자녀가 놀 수 없습니다. 이는 경제적, 물류 적, 감정적 인 것을 의미합니다. 아이들을 청소년 스포츠에 참여시키는 것이 지갑과 함께 가족 일정에 실제로 과세 할 수 있으므로 힘든 일입니다.
자녀가 진실을 숨길 필요가 없습니다 (특히 때로는 힘든 일입니다). 특히 나이가 들어서 관련된 트레이드 오프를 이해할 수있을만큼 오래되었습니다. 그러나 당신이 그녀의 노력을 지원하고 그녀를 자랑스럽게 생각한다는 것을 자녀에게 확신시키는 것이 중요합니다. 비록 그녀가 오전 5시에 일어나서 그녀를 연습하도록 즐겁게하지 않더라도.
지지를 받는다는 것은 모든 연습 (특히 이른 아침의 연습)을 지켜야 함을 의미하지는 않습니다. 모든 게임이나 만남을 의미하는 것은 아닙니다. 두 명 이상의 자녀가있는 경우에는 종종 불가능합니다. 그러나 가능한 한 언제든지 자녀가 경쟁에서 뛰는 것을 보는 시간을 만드는 것이 중요합니다.
그리고 완전히 존재한다는 것은 휴대 전화를 주머니 나 지갑에 넣어 두는 것을 의미합니다.
강한 정서적 지원을 제공하면 자녀가 소진되는 것을 예방할 수 있습니다. 목표는 무엇을 하던지 상관없이 자녀를 사랑한다는 것을 자녀가 잘 알고 있는지 확인하여 자녀를 기쁘게하기 위해 수행해야 할 압박감을 느끼게하는 것입니다.
이것은 분명한 것처럼 들리지만 항상 쉬운 일은 아닙니다. 어떤 아이들은 정말로 당신이 그들을 위해 밖으로 철자를 요구합니다 : "나는 당신이 떨어질 때에도 당신을 자랑스럽게 생각합니다. 나는 당신이 뛰는 것을보고 싶어요." 다른 아이들은 다른 방식으로 사랑 을 주고받습니다 . 자녀에게 가장 적합한 것이 무엇인지 알 수 있습니다.
정보를 얻고 현실로
자녀가 좋아하는 게임에 대해 더 많이 알게되면, 행동을 따라 더 의미있는 도움을 줄 수 있습니다. 관람석에서 시간을 더욱 즐기실 수도 있습니다!
스포츠를 읽고 베테랑 부모에게 이야기하십시오. 게임 기본, 장비 관련 질문, 팀 및 코칭 옵션 등을 제공합니다. 또한 팀, 리그, 체육관 등의 규칙을 아는 것도 중요합니다. 그런 다음 자녀가 규칙을 준수하는지 확인하십시오. 규칙이 자신의 자녀에게 적용되지 않는다고 생각하는 부모보다 더 나쁜 것은 없습니다.
좋은 스포츠 부모는 자녀가 스포츠를 통해 무엇을 할 수 있는지에 대해 명확한 시각을 가지고 있습니다. 모든 청소년 스포츠 선수가 프로, 대학 장학금 또는 팀 최고가 될 수있는 것은 아닙니다. 긍정적 인 것은 비현실적인 것을 의미하지는 않습니다. 선외로 나가는 기대는 아이들에게 과도한 압력을 줄 수 있습니다.
매번 트로피를 집으로 가져 가지 않아도 그녀는 여전히 그녀의 참여로 많은 것을 얻게 될 것이라는 것을 알아야합니다.
어쩌면 특히 그렇지 않다면.
유용한 의견 제공
자녀의 자긍심을 높이고 좋은 조언을 줄 수있을 때 새로운 기술을 익히도록 도와줍니다. 가장 생산적인 피드백은 상세하고 긍정적 인 것입니다. 다음과 같은 구문을 사용하십시오.
- "오늘 너는 정말로 공을 쫓아 갔다."
- "그것은 3/4 분기에 윌에게 커다란 패스였다."
- "코치가 제안한 것처럼 다리를 똑바로 세우려고 애쓰는 모습이 나타났습니다."
그러나 때로는 게임 종료 직후에 이러한 코멘트를 제공하지 않는 것이 가장 좋습니다. 모든 선수가 자신의 성적을 즉시 검토하는 것을 좋아하지는 않습니다.
그러나 운동 선수가 소리 나는 보드를 가지고 있으면 준비가되었을 때 이벤트에 대해 토론 할 수있는 경우가 종종 있습니다. 그날 저녁이나 다음 며칠 이내에 이것은 의미 할 수 있습니다. 자녀의지도를 따르십시오. 듣는 것은 불안 , 괴롭힘 , 심지어는 진단되지 않은 부상과 같은 도움이 될 수있는 문제를 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
일이 잘못 될 때, 그것이 불운, 불량한 전화, 또는 평범하고 오래된 나쁜 플레이이든, 당신의 역할은 자녀 가 실망을 다루는 것을 돕는 것입니다. 그러나 또한 그것으로부터 배우십시오. 귀하의 공감은 자녀가 긍정적 인 변화를 찾아 내고 회복하도록 도와 줌과 동시에 회복력을 형성합니다. 그리고 그것은 당신의 자녀가 오랜 세월 동안 경기장 안과 밖에서 사용할 수있는 기술입니다.
역할 모델이된다.
귀하의 젊은 운동 선수들은 건강을 유지하고 부상 위험을 줄이기 위해 몸을 잘 유지해야합니다. 말과 행동을 통해 이러한 일을하도록 도울 수 있습니다 : 건강한 음식을 먹고 가족 (그리고 팀 - 건강한 하프 타임 간식을보십시오 )에게 제공 하십시오. 규칙적으로 운동하고 그것이 당신을 더 강하고 더 활기차게 느끼게 만드는 방법에 대해 이야기하십시오. 함께 운동하거나, 훈련을 연습 할 수있게하거나, 선택한 스포츠에 대해 배운 것을 가르쳐달라고 할 수도 있습니다.
다른 부모에게도 역할 모델이 될 수 있습니다. 우리가 듣는 미친 스포츠 부모를 아시나요? 좋은 스포츠 부모로서, 당신은 사이드 라인과 스탠드에서 스포츠맨 정신을 증진하는 것을 도울 수 있습니다.
자녀를 존중하십시오. 동료, 코치 및 상대방; 관리들; 게임 그 자체, 규칙과 전통. 청소년 스포츠를 고치는 데 도움이 될 수있는 대화를 이끌어 내고 아이들을 위해 더 나아지게 도울 수 있습니다.