자녀와 함께 즐거운 시간을 보내는 방법
전형적인 주말은 집에서 어떤 모습일까요? 집안일로 가득차 있다면 혼자가 아닙니다. 학교 일에서부터 세탁, 식사, 러닝 심부름 등에 이르기까지 자녀를 독점적으로 양육하고 모든 책임을 질 때 재미있게 시간을 보내는 것은 어렵습니다. 그리고 비록 당신이 당신의 전남편과 육아 시간을 공유한다고해도, 당신 자녀들이 함께 주말에 다 끝내는 것은 도전이 될 수 있습니다.
그러나 자녀와 즐겁게 놀 수있는 시간을 만드는 것에 대해 이야기합니다. 양질의 시간을 함께 보내면 유대감이 강화되고 다른 모든 관계에 긍정적 인 효과가 있습니다. 따라서 시간의 가치가있는 투자입니다 - 시간 만 있으면 쉽게 도달 할 수 있습니다!
자녀와의 친밀감을위한 시간을 절약하는 방법
자녀와 함께 의미있는 시간 을 갖기 위해 고심하는 경우 다음 팁을 사용하여 함께 즐거운 시간을 보내십시오 .
- 주말 루틴을 만듭니다. 금요일 밤이나 토요일 아침과 같은 주말 집안일을 하기 위해 정해진 시간을 선택하십시오. 이렇게하면 집안일을 벗어나 주말을 함께 즐길 수 있습니다.
- 심부름을 결합하십시오. 은행, 약국 및 달러 저장소를 한 번의 외출으로 실행하면 시간과 가스를 절약 할 수 있습니다.
- 큰 작업을 수행하기위한 시스템을 만듭니다. 예를 들어 토요일에 7 ~ 8 가지 세탁물을 세탁하면 하루 종일 먹습니다. 일주일에 한 번로드를 시도하십시오. 저녁 식사를 준비하기 직전에로드를 시작하고, 저녁 식사 후 드라이어로 옮기고, 아이들이 취침 전에 이빨을 닦는 동안 접을 수 있습니다. 그리고 빨래방을 사용해야하는 경우 바쁜 시간을 선택하고 한 번에 여러 가지 작업을 수행 할 수 있습니다.
- 그것을 밖으로 계약하십시오. 다른 사람이 가끔 집안일이나 심부름을 도와 주도록 때때로 고려하십시오. 식료품 배달 서비스를 제공하는 대부분의 상점은 서비스 비용이 10 달러 미만이므로 절약 할 가치가 있습니다. 세탁 및 접이식 세탁은 또 다른 옵션이며, 대부분의 세탁소는 서비스 당 파운드 미만의 요금을 부과합니다.
- 바로 가기를 가져 가라. 가정에서의 도움을 고용하는 것이 재정적으로 어려울지라도 편리한 단축키를 제공 할 수 있습니다. 예를 들어, 청소용 물티슈, 변기 용 변기 청소 패드 및 바닥 관리 시스템을 일회용 사전 습윤 패드와 함께 구입하는 것이 좋습니다. 시동 키트 비용을 줄이기 위해 온라인 또는 현지 신문에서 쿠폰을 찾으십시오.
- 작업을 작은 작업으로 나누십시오. 일주일에 한 번 모든 방을 청소하는 대신, 하루에 한 번 15 분간 더 작은 집안일을 해보십시오. 예를 들어, 월요일에 청소, 화요일에 먼지, 수요일에 진공 청소, 목요일에 깨끗한 욕실 및 금요일에 변경 시트.
- 합리적으로 '되돌릴'수있는 것을 결정하십시오. 네, 맞습니다. 때로는 '작은 물건'을 놓아주는 예술을 연습해야하므로, 정말로 중요한 것, 즉 자녀와의 유대감을위한 시간을 만들 수 있습니다.
주말마다 아이들과 특별한 시간을 보내야 할 때가 많습니다. 이 제안 중 하나 또는 두 가지를 실천으로 시작하여 시간을 절약하는 데주의를 기울이십시오.
시간을 절약하기 위해 함께 집안일을 함께함으로써
집안일을 함께하면 두 가지 목표를 달성 할 수 있습니다. 짧은 시간에 끝내면서 재미있게 지낼 수있는 시간을 더 많이 확보 할 수 있으며 성인용으로 필요한 자녀의 기술을 가르칩니다.
그러므로 자녀의 도움을 청하는 것에 대해 느끼는 모든 죄책감을 배제하고 다음 제안을 시도하십시오.
- 태그 팀 청소에서 게임을 만드십시오. 가족 모두가해야 할 일을 하나씩주고, 동시에 집안일을해야합니다. 예를 들어 네 살짜리는 각 방에 깃털 살포기를 사용할 수 있으며 8 살짜리는 식초와 물을 사용하여 표면과 거울을 청소할 수 있습니다. 한편, 당신은 진공 청소기로 수 있습니다. 한 시간 안에 귀하의 목록에서 "집 청소"를 할 것입니다.
- Play "Chore를 선택하십시오." 색인 카드에 집안일을 쓰고 자녀가 금요일 밤이나 토요일 아침에 두 가지를 선택하도록하십시오. 이 방법은 귀하의 집을 더 빨리 청소하는 데 도움이 될뿐만 아니라 아이들이 다양한 집안일에 아이들을 노출시키고 그들이 완료 한 집안일 을 선택 하기 때문에 힘과 성취감을줍니다.
- 심부름을 함께 할 때 아이들의 책임을주십시오. 아이들을 따라 태그하지 마세요. 식료품 쇼핑을 할 때 특정 품목의 가격이나 영양 정보를 비교하는 등 중요한 일을하십시오. 예를 들어, 주간 스낵 식품을 선택하는 작업을 할당하십시오. 그들에게 간식에 8 달러를 기꺼이 쓸 것이라고 말하지만, 모두 동의하고, 일주일 내내 지속되며, 1 회 제공 당 3 그램 미만의 지방을 함유해야하는 품목이어야합니다.
자녀를 돕기 위해 공유하는 가정에 대한 책임을 가르칩니다.
새로 발견 된 시간을 사용하여 자녀와 함께 유대감을 발휘하십시오.
마침내 당신은 자유로운 오후를 마침내 개척하자마자 아이들과 무엇을 해야할지 모르겠습니다. 때로는 선택의 자유를 얻는 것만으로도 압도적 인 느낌을받을 수 있습니다. 대신 자녀와 함께 할 수있는 여러 가지 옵션을 고려하십시오.
- 일대일 활동 : 모든 어린이는 지금 당장 일대일로 조금씩 시간을 필요로합니다. 하루 종일 행사가 아니어도된다는 것을 기억하십시오. 보드 게임을하면서 10 분을 보냈 는데도 다른 아이가 낮잠을자는 동안 아이는 가치 있고 중요하다고 느끼는 데 도움이됩니다. 예를 들면 정규 점심 날짜를 정하고, 함께 수업을 듣거나, 낭독회를 읽는 것입니다.
- 신체 활동 : 대부분의 어린이들은 운동을 거의하지 못합니다. 미국 소아과 학회 (American Association of Pediatrics)는 가능한 한 많은 요일에 아이들이 하루 45 ~ 60 분 운동을하도록 권장합니다. 그 소리가 많이 나는 것처럼 들리지만, 15 분 버스트로 짧게 나누면됩니다. 함께 운동 하면 자녀를위한 긍정적 인 모범이되고 유대감은 강화됩니다. 걷기, 자전거 타기 , 스포츠 연습 등을 예로들 수 있습니다.
- 무료 또는 저렴한 활동 : 아이들이 즐거운 시간을 보낼 수 있다는 것을 배우는 것이 좋습니다. 자녀와 함께 즐길 수있는 무료 활동의 예로는 지역 행사, 무료 또는 할인가 영화 클럽, 어린이 먹기가없는 밤 등이 있습니다.
- 편안한 활동 : 우리 아이들은 우리가 느끼는 감정에서 면제되지 않습니다. 그들은 스트레스, 좌절, 혼란, 분노를 경험합니다. 그들이 할 때, 뭔가 편안 하게 시간을 보내는 것이 도움이됩니다. 아이들의 전이가 특히 어려울 경우 자녀가 전처의 집에서 돌아온 직후 편안한 활동을 계획하십시오. 예를 들어 영화보기, 서로의 손톱 그리기 또는 레고로 건물 짓기 등이 있습니다.
- 비오는 날 활동 : 아이들에게 창의적인 주스를 늘리거나 매일 즐기지 못하는 활동을함으로써 지루함을 다루는 방법을 가르쳐주십시오. 예를 들어, 공예품 만들기, 거대한 퍼즐 제작 또는 볼링 게임 등이 있습니다.
- 일상 활동 : 아이들이 일상적으로하는 일을 할 시간을 내면 함께 시간을 보내는 것을 얼마나 즐겁게하는지 보여줍니다. 예를 들면 요리, 베이킹 또는 쇼핑을 포함합니다.
이 아이디어는 당신이 할 수있는 일 중 몇 가지를 나타냅니다. 당신의 아이들이 좋아할 더 많은 아이디어를 생각해 내고 함께 앉아서 함께하고 싶어하는 것들의 목록을 만드십시오.