귀하의 자궁이 임신 능력에 대해 말할 수있는 것과 말할 수없는 것
자궁 경부를 확인하는 방법을 배우는 것이 생각보다 쉽습니다. 의사와 간호사에게만 가르쳐지는 것처럼 들릴지 모르겠지만, 자궁 경부의 위치와 자궁 경부 위치의 변화를 어떻게 인식 할 수 있는지에 대한 이유는 없습니다.
자궁 경부 위치를 확인하는 이유는 무엇입니까? 임신을하려는 경우 중요한 정보를 제공 할 수 있습니다. 자궁 경부 변화를 추적하여 배란을 감지 할 수 있습니다.
자궁 경부는 생리주기 전반에 걸쳐 미세한 변화를 겪습니다. 가장 비옥 한시기와 이미 배란 된 때를 확인할 수 있습니다.
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자궁경 부는 임신과 출산이 늦어 질 때도 바뀝니다. 당신은 아마 영화에서 이것을 알 것입니다. 텔레비전 의사가 "그녀는 10 센티미터입니다!"라고 말할 때 그들은 자궁 경관의 확장에 대해 이야기하고 있습니다. 자궁 경부는 출산 중 짧아지고, 가늘고 넓어집니다 . 그것은 임신 초기에 단단히 닫히고 딱딱한 상태에서 10cm 너비로 출생시 완전히 쇠약해진다. 이러한 변경 사항을 스스로 통지하는 것이 가능합니다.
귀하의 자궁 경부를 확인하는 방법에 대한 단계별 지침
배란이나 임신 중 자궁 경부를 확인하거나 호기심이 없는지 여부에 관계없이 시작하는 방법은 다음과 같습니다. 첫째, 손을 잘 씻으십시오. 생식 기관에 어떤 종류의 감염도 도입하지 않도록하는 것이 중요합니다.
(효모 감염이나 다른 종류의 질 감염을 치료하는 경우 자궁 경부를 확인하기 전에 감염이 치료 될 때까지 기다려야합니다.)
당신이 수고 중이며 자궁 경부를 확인하고 싶다면 반복적 인 수사로 인해 박테리아가 생길 수 있음을 명심하십시오. 물이 이미 깨진 경우 특히 그렇습니다.
자궁 경부를 직접 확인할 수는 있지만 너무 자주 확인하지 말고 항상 손이 깨끗한 지 확인하십시오.
화장실에 앉아서 한쪽 다리를 욕조 가장자리에 올려 놓거나 쪼그리고 앉아 자궁경에 쉽게 접근 할 수있는 편안한 자세를 찾아야합니다.
자궁 경부의 위치를 이해하십시오. 질을 복도로 생각하면 자궁경 부는 결국 문이됩니다. 질에 압력을 가하는 일종의 스폰지 느낌이 있지만 자궁 경부는 단단하고 둥근 딤플과 같습니다 .
질 내부에 손가락이나 가운데 손가락을 대고 천천히 손가락을 미끄러지 듯 들어 올리십시오. 일종의 위아래로 움직입니다. 배란과 가깝지 않다면 자궁 경부를 쉽게 찾아야합니다. 배란하는 경우, 자궁 경부는 몸이 더 높을 수 있으며 도달하기가 더 어려울 수 있습니다.
불임 차트 에 자궁 경부를 기록하십시오 . 자신이 느끼는 것을 기록하면 변화를 더 잘 이해할 수있을뿐만 아니라 배란을 감지하는데도 도움이됩니다. 이것에 대한 자세한 내용.
긴장된 느낌이 들지 마라. 너 자신을 다치게하지 않을거야.
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자궁 경부를 확인할 때 기대할 수있는 것들에 대한 팁
첫 번째, 두 번째 또는 심지어 열 번째 시간을 느끼는 것을 이해할 것으로 기대하지 마십시오. 이것은 연습과 인내에서 오는 기술입니다.
몇주기 동안 자궁경의 변화를 경험함으로써 징후가 무엇인지 알게되면 프로가됩니다.
성관계 중 또는 후에 성관계를 확인하지 마십시오. 배란과 상관없이 자궁 경부는 성적인 각성 수준에 따라 움직입니다.
방금 배울 때 배란이라고 생각하지 않을 때에도 자궁 경부를 여러 날 검사하십시오. 배란을하지 않을 때 더 쉽게 찾을 수 있으며, 자신이 느끼는 것을 더 잘 이해할 수 있습니다.
매일 같은 시간에 자궁 경부의 위치를 확인하십시오. 아침에 옷을 입을 때 그것을하는 것이 좋은 시간 일 것입니다.
배란 전, 중, 그리고 후에 당신의 자궁 경부가 어떻게 변화하는지
자궁 경부를 확인할 때 느끼는 세 가지 변화가 있습니다. 첫째, 자궁 경부의 위치가 중, 중, 저입니까? 배란에 가면 자궁 경부가 위와 뒤로 움직입니다. 네가 도달 할 수 없을 정도로 높을지도 모른다.
자궁 경부가 부드럽고 견고합니까? 에스트로겐은 자궁 경부 조직을 부드럽게하여 가장 비옥 할 때 부드럽거나 덜 확고하게 만듭니다. 어떤 사람들은 비옥하지 않을 때 코끝과 같은 느낌이 들며 비옥 할 때 입술의 탄력을 좋아한다고 말합니다.
자궁 경부가 열려 있거나 닫혀 있습니까? 배란 직전에 자궁 경부가 약간 열릴 것입니다. 개구부는 아주 작아서 얇은 슬릿이 아닙니다. 월경 직전과 직전에 다시 열립니다. 그러나, 귀하의 기간 동안 자궁 경부는 낮아질 것이며 (배란이되기 이전처럼 높지는 않습니다).
자궁경 부가 항상 약간 열려있는 느낌이라면 걱정하지 마십시오. 특히 출산 한 경우 (유산이 포함될 수 있음) 자궁경 부는 완전히 닫히지 않을 수 있습니다. 배란이 접근함에 따라 자궁 경부의 높이와 부드러움 변화를 알 수 있습니다.
높고 부드럽고 개방 된 자궁 경부는 비옥 한 자궁 경부입니다. 낮고 확고하고 폐쇄 된 것은 비옥 한 표시 가 아니며 아직 배란이되지 않았거나 이미 배란되었습니다.
자궁 경부 점액과 자궁 경부
자궁 경부의 위치를 확인할 때 자궁 경부의 점액 에도주의해야합니다. 자궁 경부를 변화시키는 동일한 호르몬이 자궁 경부 점액에 영향을 미칩니다. 자궁 경관 액이나 질 분비물이라고도하며 자궁 경부 점액은 배란에 이르기까지 변합니다.
여러 개의 배란 증상에주의를 기울이는 것이 가장 비옥 한 시간을 감지하는 가장 좋은 방법입니다. 연구에 따르면 비옥 한 자궁 경부 점액이있을 때 성관계를 갖는 것이 임신을위한 시간을 정하는 가장 좋은 방법 일 수 있습니다.
일부 여성들은 자궁 경부의 위치를 확인하여 임신했는지 알아 내려고합니다. 불행히도 자궁 경부의 위치를 확인하여 임신 여부를 알 수있는 방법이 없습니다. 임신 테스트를 받을 때까지 기다려야합니다.
자궁 경부를 확인함으로써 당신이 노동에 들어갈 지 여부를 말할 수 있습니까?
임신 중이며 기일이 가까워지면 자궁 경부 확대 검사를 통해 출산시기를 결정할 수 있습니다. 많은 산부인과 전문의가 임신 마지막 달에 모든 건강 검진 약속에서 자궁 경부를 확인한다는 것은 사실입니다. 아기가있는 "역"과 함께 자궁경 부가 어떻게 변하고 있는지 말할 수 있습니다.
이러한 징후는 조만간 출근 할 징후라고 생각할 수도 있지만 실제로는 그렇지 않습니다. 지난 3 주 동안 3 센티미터 확장 될 수 있지만 만기일까지는 출근을 할 수 없습니다. 또한 출산 한 날까지 자궁 경관 확장을 할 수 없으며 신속하게 10cm까지 확장 할 수 있습니다.
> 출처 :
> Evans-Hoeker E, Pritchard DA, Long DL, et al. 자궁 경부 점액 검사 유병률과 임신을 시도하는 여성의 임신 가능성, Fertil Steril. 2013 년 10 월. 100 (4) : 1033-1038.e1.
> Fidan U, Kesin U, Ulubay M, 외. 자궁 해부학 평가에서 질 경부 위치의 가치, 임상 해부학 , 3 March 9, 2017.