부모가 만드는 일반적인 타임 아웃 실수와이를 수정하는 방법
시간 초과가 너무 많은 부모에 의해 사용되는 이유가 있습니다 - 그것이 효과가있을 때, 그것은 정말로 효과가 있습니다. 그렇다고해서 시간이 아이들의 행동에 변화를주는 부모들조차도 매번 작동한다는 것은 아닙니다. 사실, 일부 가족의 경우 시간 제한은 단순히 자녀에게 효과적이지 않을 수도 있고 , 한 자녀에게만 적용되지만 형제에게는 적용되지 않을 수도 있습니다.
다른 말로하면, 타임 아웃은 아이들의 나쁜 행동 을 바로 잡기위한 하나의 해결책이 아닙니다.
어떤 아이들은 시간 초과에 앉아 있거나 비명을 지르고 울고 화가 나는 전체 시간을 보내지 않습니다. 다른 사람들은 여전히 앉아있는 것을 신경 쓰지 않을 수 있으며 그들의 방에서 완벽하게 행복하게 놀고 있습니다. 또는 자녀가 이전보다 시간을 많이 보내고 나쁜 행동 모드로 돌아갈 준비가 된 것입니다.
타임 아웃이 지금 당신을 위해 일하지 않을 수있는 몇 가지 이유
- 자녀는 그것이 빈 위협이라는 것을 알고 있습니다. 자녀에 대한 시간을 위협 할 수는 있지만 따르지 않을 수 있습니다. 늑대가 울부 짖는 소년처럼, 자녀를 시간 초과에 처하게하고 그 후에 그것을하지 않거나 또는 우울한 행동을하는 것을 위협하고 때때로 자녀를 화나게 할 때만 시간 제한을두고 역 추적하면 시간이 지남에 따라 귀하의 효과가 희석 될 것입니다. 아이가 결과가 필요한 것을하면 즉시 시간을두고 일관성을 유지하십시오. (이것은 시간 초과뿐만 아니라 모든 아동 훈육 전략에 적용됩니다.)
- 귀하의 자녀는 제한 시간 동안 그녀의 행동을 생각하는 대신에 방에서 장난감으로 놀고 있습니다. 또한 자녀가 TV를 보거나 휴대 전화 나 컴퓨터 또는 태블릿에서 게임을 할 수있게 허용하는 경우 재미있는 시간만큼 시간이 초과되지 않습니다.
- 자녀가 타임 아웃 상태에서 이야기하고 있습니다. 당신의 자녀는 자신의 나쁜 행동 에 대해 생각할 시간과 공간을 어떻게 가질 수 있으며, 전체 시간 동안 그와 이야기 할 때 시간 제한을받는 이유는 무엇입니까? 타임 아웃은 휴식 일 뿐이며, 자녀를 꾸짖고, 그가 잘못한 것에 대해 이야기하고, 시간 제한에 어긋나는 이유에 대해 설명하거나, 어떤 식 으로든 그와 함께 할 시간이되어야합니다. 그것은 당신의 자녀 (그리고 당신)가 진정 될 수있는 기회가되어야하며, 자녀가 나쁜 행동으로 이끄는 어떤 갈등이나 문제에서 벗어나 자신의 힘을 되찾고, 그가해야 할 일과하지 말아야 할 일에 대해 생각해보십시오. . 부모가 자녀와 이야기하거나 소리를 지르 거나 좌절감을 표현할 때가 아닙니다. 자녀가 무엇을 잘못 했는지, 그리고 다음 번에 시간이 끝난 후에도 더 잘할 수있는 것에 대해서는 차분하게상의 할 수 있습니다.
- 귀하의 자녀는 시간이 없어서 안전하지 않다고 느낍니다. 자녀가 소리 지르며 시간이 초과되는 것에 대해 화가 나면 불안감을 느낄 수 있습니다. 차분한 목소리로 조용한 곳에서 조용히 앉아서 그녀가 잘못한 것에 대해 생각할 시간을주고 있다고 설명하십시오. 타임 아웃이 끝나면 아이를 사랑한다는 것을 자녀에게 확신 시키십시오. 어린 자녀가있는 경우, 시간이 초과되어있을 때 근처에 앉고 싶을 수 있습니다 (그러나 그녀와 교전하지는 마십시오).
- 제한 시간이 너무 깁니다. 5 세의 경우 , 15 분의 타임 아웃은 너무 길다. 일반적으로, 어린 아이들은 시간 제한을 짧게 유지하십시오. 수량이 아닌 질이 중요합니다 : 당신은 자녀가 조용한 곳에서 시간을 보낼 때 자신이 뭘했는지, 또 다시 그 곳에서 끝나지 않게 할 수있는 일을 생각할 수 있기를 원합니다.
- 너무 재미있어. 자녀를 즐겁게 장난감을 가지고 놀거나 TV 앞에 놓거나 태블릿이나 컴퓨터를 가지고 놀 수있는 방으로 아이를 보내면 시간 초과가되지 않습니다. 그녀는 자신의 행동을 생각할 때 조용하고 산만 한 공간이 필요합니다.
- 당신이 시간 초과로 간다고 말할 때, 당신은 화가 나거나, 소리 지르고, 또는 둘다입니다. 아이가 시간 초과에 처했을 때 감정적 인 경우 자신의 행동 때문에 자녀에게 그에게 결과를주는 대신에 거부하고 있다는 메시지를 자녀에게 보낼 수 있습니다. 평온함이 전염 될 수있는 것처럼, 화가 나고 화가 날 수 있습니다. 의지의 싸움과 많은 눈물과 혼란을 피하기 위해, 당신이 그를 사랑한다는 것을 당신의 자녀에게 설명하는 것이 중요합니다. 그러나 당신은 그의 나쁜 행동을 받아들이지 않을 것입니다. 타임 아웃은 자신의 행동으로 인한 결과라고 조용히 말하면서 조용하고 생각하며 조용한 생각을 할 때가되어 다음에 더 나은 선택을하도록하십시오. 당신이 화를 내기 때문에 처벌이 아니라.
- 몇 번 시도한 후 포기합니다. 타임 아웃이 작동하지 않는 경우 (아이가 화가 나거나 행동이 개선되지 않는 경우 등), 시간을주십시오. 귀하의 자녀는 조용한 공간에서 생각하고 자신을 진정시키는 법을 배우는 것에 적응하기 만하면됩니다. 일관성 있고 침착성을 유지하고 수건을 던지기 전에 최소한 몇 주간은 타임 아웃을 계속 사용하십시오. 자녀가 성숙함에 따라, 시간이 초과되면 다시 한 번 숨을 내 쉬고 침착 해지면 침착 해지기를 바랍니다. 이는 학령기 어린이가 발전하는 데 매우 중요한 기술입니다.
- 당신은 시간을 과도하게 사용하고 있습니다. 자녀가 긍정적 인 상호 작용을하는 것보다 자녀가 시간을 많이 보내고 있습니까? 자녀가 매일 시간을 초과하는 경우, 나쁜 행동을 일으키는 원인을 살펴보고 행동이 시작되기 전에 행동을 멈추는 방법을 찾아야 할 수 있습니다. 또한 특권을 빼앗는 등 자녀를 훈련시키는 다른 방법을 고려할 수도 있습니다. 무엇보다도 가장 중요한 것은 당신과 당신의 자녀 가 강한 유대감을 형성하고 긍정적 인 상호 작용을 많이하며 놀고 웃으며 재미있게 지내고 규칙적으로 의사 소통 을하는 것 입니다 (예를 들어 가능한 한 자주 가족 만찬 을하는 등).
- 타임 아웃이 끝난 후에는 자녀와 이야기하는 것이 아닙니다. 타임 아웃의 가장 중요한 요소 중 하나는 자녀와 이야기 한 후 일어난 일, 왜 결과가 있어야하는지, 그리고 다음에 다른 일을 할 수 있는지에 대해 이야기하는 것입니다. 타임 아웃 시간 동안 평온하고 생각할 기회를 얻은 후에 자녀와 연결함으로써 자녀가 자신을 사랑한다는 사실을 보여주고 나중에 더 나은 행동을하도록 자녀 를 안내합니다.