당신의 차가움을 잃지 않고 징계를위한 팁 (그리고 왜 소리가 울리지 않는 이유)
당신이 부모 인 경우, 당신은 아마 당신의 아이들과 성질을 잃어 버렸고 어느 시점에서 그들에게 소리 쳤습니다. 우리 부모님은 단지 인간이며, 아이들은 때때로 우리의 버튼을 누르고 도전 과 역행 과 같은 행동 문제로 우리에게 도전하는 데 정말로 능숙 할 수 있습니다. 우리의 시원함을 외치고 잃어 버리는 것은 때때로 일어날 수 있습니다. 하지만 고함 소리가 집에서 너무 빈번하게 발생하는 경우, 현재 진행되고있는 일을 재고하고 자녀와 통신 할 수있는 대체 방법을 고려해야 할 때입니다.
고함이 훈계 의 이상적인 형태가 아니며 사실 징계의 실수 이기도 한 몇 가지 이유가 있습니다. 자문을 구하는 가장 중요한 일은 자녀가 이런 방식으로 징계를받을 때 배우는 것, 그리고 정기적으로 소리를 지르며 어떻게 영향을받을 수 있는지입니다. 자녀를 훈련시키기 전에 당신의 목소리를 낮추고 진정을 원할 수있는 몇 가지 이유가 있습니다.
당신은 침략이 좋다는 것을 당신 자녀에게 가르치고 있습니다.
목소리를 높이면 즉각적으로 자녀의주의를 끌 수 있지만, 소리를 지르는 것이 자녀를 가르치는 지 생각하는 것이 중요합니다. 목소리를 높일 때, 아이는 침략이 의사 소통을위한 받아 들일 수있는 방법임을 알게됩니다. 자녀가 치는 것이 훈계하는 좋은 방법이라는 것을 당신의 아이에게 가르쳐 줄 것처럼, 문제 나 갈등이있을 때 당신의 지적을 얻기 위해해야 할 일로 소리 지르는 것입니다.
고함은 시간이 지남에 따라 그 효력을 잃을 것입니다.
단기간에 자녀의주의를 끌겠습니까?
예. 그러나 여기에 있습니다 : 당신의 목소리를 항상 올리면 고함 소리 나 확고한 목소리를 사용할 수 있습니다. 항상 늑대를 우는 사람과 비슷합니다. 결국, 당신은 그것을 조정할 것입니다. 정기적으로 목소리를 높임으로써 자녀가 당신의 말을 경청 하지 않을 상황이 발생하게됩니다.
그것은 존경하지 않습니다.
실수했을 때 사장님이 당신에게 소리 쳤다면 어떻게 느끼겠습니까? 싸우는 동안 당신의 파트너 나 친구 또는 가족이 당신에게 이런 식으로 말하면 어떨까요? 당신은 방어적이고 상처 받고 분노를 느낍니까? 아니면 그 또는 그녀가 말하는 것을 듣기를 더 좋아할 것입니까? 그 사람이 무엇을 말하려고하든 상관없이, 그 사람을 듣고 진솔하게 대할 때 대면하는 것에 대해 정말로 생각할 수 있습니다.
자녀가 퇴각하거나 화를냅니다.
인간은 소리를 지르는 것에 자연스러운 반응을 보입니다. 우리는 후퇴하거나 분노로 대응합니다. 자녀의 시력을 잃었을 때 자녀에게서 받게 될 반응이며 자녀의 행동이 시정되었는지 여부에 관계없이 가격에 합당한 지 스스로에게 묻어야합니다.
당신은 자신의 감정을 제어 할 수 없다는 것을 보여줍니다.
불승인, 실망 및 불만 : 부모의 징계 병기에서 꽤 강력한 무기입니다. 그러나 외치는 소리는 자녀가 통제 할 수 없다는 것을 보여줍니다. 권위를 주장 할 때 분명히 원하지 않는 것입니다.
외치는 소리는 우리가 생각하는 것보다 더 해롭다.
최근의 연구에 따르면 고함은 때리기만큼 위험 할 수 있습니다.
(물론 일부 부모들은 욕을하기도하지만, 미국 소아과 학회를 비롯한 많은 전문가들은 체벌의 부정적 영향을 보여주는 연구를 강조하지 않으며, 특히 부모가 아이들을 분노하게 만들 때이를 지적합니다.) 연구원은 피츠버그 대 (University of Pittsburgh)는 고함 소리, 저주 또는 모욕을 포함하는 가혹한 구두 훈련을 사용하는 것이 아이들을 때리는 것과 마찬가지로 피해를 줄 수 있음을 발견했습니다. 그들은 부모로부터 가혹한 구두 훈련을 경험 한 아이들이 우울하거나 반사회적 또는 행동 적 문제를 나타낼 가능성이 더 큰 것으로 나타났습니다.
그러면 우리는 어떻게 소리 지르는 것을 그만 두겠습니까? 아이들이 잘못했을 때 우리의 불행을 전달하기 위해 대신 할 수있는 일은 무엇입니까?
시도 할 몇 가지 전략은 다음과 같습니다.
스스로 시간을 허락 해주십시오.
차가운 것을 잃어 버리면 몇 분 (15, 20, 또는 그 이상이 걸리더라도) 진정하고 다른 것을하십시오. 그런 다음 자녀가 다음 번에 다르게하기를 바라는 점과 자녀가 지시 사항을 따르지 않을 경우 어떤 결과가 나타날지 자녀에게 명확하게 설명 할 수있을 때 문제를 다시 살펴볼 수 있습니다. 예를 들어, 그녀가 그녀에게 그것을 5 번 해본 후에 테이블을 설정하지 않았다면, 다음에 테이블을 바로 설정하겠다고 설명하고, 듣지 않으면 테이블을 지워야하고, 식기 세척기에 너무 많은 도움을줍니다.) 자신을 진정시키기위한 시간을 보내는 것은 선 (禅) 태도 로 규율 하는 좋은 방법입니다.
그분이 쉽게 실패하지 않게하십시오.
자녀의 관점에서 사물을 보도록하십시오. 그가 비디오 게임 의 한가운데에 있거나 무언가를하고 놀거나 볼 수있는 권한을 주었다고 말하면 즉시 응답하지 않을 것입니다. 그에게 10 분 동안 머리를 올려 놓고 곧 그만두기를 원한다는 것을 알려주십시오. 그가 무언가 에 대해 거짓말 을하기로 결심했다면, 분노로 반응하기 전에 그가 한 일을 왜하는지 알아보십시오. 그가 어려움 을 겪는 경향이 있다면, 그가 속력을 낼 수 있도록 도와 줄 수있는 방법을 생각해 내십시오 . 다시 말하면, 행동을 취하도록 아이를 설정하고 그가하지 않을 때 무엇이 잘못되었는지 알아 내십시오.
자녀가하는 일을 열거하십시오.
다음 번에 아이에게 화를 내면이 운동을 시도하십시오. 당신은 냉각하는 동안 당신의 머리에서 이것을 할 수 있습니다. 그런 다음 앉아서 아이의 행동에 대해 이야기하고 자녀가 그 아이를 고치기 위해 무엇을해야하는지에 관해 이야기 할 시간이되면 아이가 자신이 잘하고 있다고 생각하는 모든 것에 대해 자녀에게 말할 수 있습니다. 그녀는 다음 번에 더 잘할 수있게 될 것입니다.
부드럽게 말하여 영향력을 극대화하십시오.
일단 진정했다면, 아이와 함께 앉아서 그의 모든 관심을 물어보십시오. 조용하고 명확한 태도로 이야기하고 (어린 아이들에게는 짧게 유지하십시오) 왜 자신이 자신의 행동에 불만을 갖고 있는지, 앞으로 어떻게 다르게 할지를 이야기하십시오. 그러한 매너를 직접 사용하여 자녀에게 훌륭한 매너 를 가르치 듯이, 자녀와 이야기하는 방식이 자녀가 말하는 방식입니다.
자녀를 모욕하거나 저주를 사용하지 마십시오.
행동 문제 가 무엇이든 또는 실망 할 수 있더라도 단어는 쉽게 쉽게 무기가 될 수있는 매우 강력한 도구가 될 수 있음을 기억하십시오. 격려와 함께 자녀의 자신감을 키우는 것처럼 모욕이나 저주로 눈물을 흘릴 수 있습니다. 자녀의 말뿐만 아니라 자녀의 말에 대해 잘 알고 있어야합니다.