산후 고갈 수준 은 경험 한 적이 없지만 성관계를 다시 가질 수 있다는 상상도 못할 것입니다.하지만 여전히 출산 조절 옵션을 고려해야합니다. 모유 수유모가 선택할 수있는 피임 방법에는 비 호르몬, 프로제스탄 만, 에스트로겐이 포함 된 세 가지 카테고리가 있습니다.
그러나 가능하다면 에스트로겐이 함유 된 피임약을 사용하지 않으려면 최선을 다해야합니다.
여기에 고장이 있습니다 :
비 호르몬 치료법
- 콘돔 : 콘돔은 모유 수유모 나 아기에게 아무런 영향을주지 않으며, 가장 효과적인 비 호르몬 피임 선택입니다. 그러나 모유 수유모는 매우 낮은 에스트로겐 수치 를 보이는 경향이 있습니다 . 에스트로겐 농도가 낮 으면 질 건조가 일어나 콘돔이 질에 자극을 줄 수 있습니다. 불편 함을 없애기 위해 추가 윤활을 사용할 수 있습니다.
- 다이어프램 : 다이어프램을 사용하면 모유 수유모 나 아기에게 아무런 영향을 미치지 않습니다. 그것은 효과적인 방법이며 모유 수유를하는 여성에게 좋은 선택입니다.
- Spermicide : Spermicide는 모유 수유, 모유 수유모 또는 아기에게 영향을 미치지 않습니다. 소량의 살정제가 혈류에 흡수 될 수 있다는 점에 유의해야합니다. 혈액 속의 살 정자 제 량이 모유 로 전달 될 수 있지만 아기에게 알려진 영향은 없습니다.
- 비 호르몬 IUD (비 호르몬 IUD) 는 파라 가드 (ParaGard)라고도합니다. 이 피임법에는 호르몬이 포함되어 있지 않기 때문에 모유 수유를하는 동안 사용하는 것이 안전하고 효과적인 방법입니다.
- 자연 가족 계획 (NFP) (주기적 금욕이라고도 함) : NFP는 모유 수유에 아무런 영향을주지 않으며 매우 효과적인 선택 일 수 있습니다. 그러나, 배우는 데는 시간이 걸리며, 모유 수유를하는 동안 다산의 징후를 알아 내기가 어려울 수 있습니다.
- 정관 수술 (남성 자발적인 외과 살균이라고도 함) : 모유 수유에는 아무런 영향을 미치지 않으며 거의 100 % 효과적입니다.
- Tubal Ligation (자발적인 여성 살균이라고도 함) : Tubal ligation은 튜브를 묶은 것으로 알려져 있습니다. 거의 100 % 효과적입니다. 난관 결찰은 기술적으로 모유 수유에 영향을주지 않지만 수술이므로 모유 수유를 방해 할 수 있습니다. 실제 처치에는 마취가 필요하기 때문에 잠시 동안 아기를 멀리하고 마취가 모유로 전달 될 수 있습니다. 모유에 마취를하면 아기가 졸리 며 간호사로 일하기가 어려워집니다.
- Lactational 무월경 방법 (LAM) : 피임 방법에 매우주의해야합니다. 이를 사용하려면 아기를 모유 수유 해야하며, 호흡 이 끝난 후 질 출혈이나 얼룩이 생길 수는 없으며, 아기의 생후 6 개월 미만이어야합니다.
프로게스틴 전용 방법
프로게스틴 만의 피임 방법에는 호르몬 인 프로게스틴 (프로게스테론)이 포함되어 있습니다. 호르몬 유형의 피임법을 사용하기로 결정한 경우 프로제스틴 만 사용하는 것이 좋습니다.
미니 알약, 주사제, 임플란트 또는 Mirena IUD 중 어떤 것을 선택 하든지, 이러한 형태의 피임은 매우 효과적 일 수 있으며 모유 양을 증가시킬 수 있습니다.
그러나 이러한 방법에는 호르몬이 있기 때문에 약간의 호르몬이 모유로 전달됩니다. 좋은 소식은 아기에게 전달되는 소량이 유해하지 않다는 연구 결과가 있다는 것입니다.
에스트로겐 기반 방법
콤비네이션 알약 에는 에스트로겐과 프로제스틴이 들어 있습니다. 복합제는 피임약처럼 잘 작동하지만, 에스트로겐 은 모유 공급량을 감소시킬 수 있습니다 .
프로게스틴 만 사용하는 방법과 마찬가지로, 이러한 호르몬은 모유로 전달 될 수 있습니다. 소량의 호르몬은 아기에게 해가되지 않지만 모유 수유가 감소하면 모유 수유 관계에 문제가 발생할 수 있습니다.
에스트로겐을 함유 한 피임약이 유일한 옵션 인 경우 의사는 가능한 최저 복용량을 처방 할 수 있습니다. 의사가 모유 수유 중이라는 것을 의사에게 알리고 우유 공급 및 아기의 성장을 모니터하십시오.
출처:
Riordan J. Auerbach KG. 모유 수유 및 인간의 수유 . 죤스와 Bartlett 발행인 2009 년.
도나 머레이 편집