유아 영양
모유 또는 철분 강화 유아식 (24-32 온스)과 철분 강화 시리얼의 4 개 이상의 스푼을 매일 4-5 번 먹이면서, 이제는 잘 익히고, 긴장을 풀고, 또는 으깬 채소 또는 상업적으로 준비된 유아식. 녹색 콩, 완두콩, 스쿼시 또는 당근과 같은 가벼운 시음 야채 한 스푼으로 시작하고 하루에 1-2 번씩 4-5 큰 스푼으로 점차 증가시킵니다.
야채를 시작하고 다시 약 1 개월에 과일을 시작하고 점차적으로 하루에 1-2 번씩 4-5 큰 술을 늘리십시오. 당신은 blenderized 또는 긴장되어 벗겨, 조리, 또는 통조림 과일 (하지만 라이트 시럽이나 물로 포장 만) 과일을 사용할 수 있습니다. 2 ~ 4 온스의 100 % 과일 주스 를 제공하기 시작할 수도 있습니다. 한 부분의 주스를 두 부분의 물과 섞어 컵으로 제공하십시오.
손가락 음식 이나 육류 및 기타 단백질 식품 을 8-9 개월이 될 때까지 지체시킵니다. 일부 부모는 육류를 일찍 먹습니다. 그러나 많은 아이들은 시리얼, 과일, 채소만큼이나 유아식을 좋아하지 않는다. 결과적으로 많은 부모들은 육류를 먹기 전에 모든 종류의 음식을 거치며, 그시기까지는 보통 약 8-9 개월이됩니다.
불소를 보충하지 않으려면 불소화 수돗물로 가루 / 농축 제제를 준비하십시오.
바로 먹을 수식이나 병 또는 걸러진 물만 사용하는 경우 아기에게 불소 보충제가 필요할 수 있습니다.
당신의 유아는 아마도이 나이까지 야간 피임기의 중간을 포기했을 것입니다 (일부 모유 수 유아는 한밤중에 계속 먹이를 먹음). 그렇지 않다면 아기가 체중이 잘 나가고 있고, 매일 밤 병 속에 넣는 양을 천천히 줄이고 점차이 먹이를 함께 중단하십시오.
피해야 할 수유 방법
먹이를주는 습관은 준비가되기 전에 모유 수유를 멈추거나, 젖병을 병에 넣거나 먹이를 주거나, 시리얼을 병에 넣거나, 꿀을 먹이거나, 철분이 적은 제형을 사용하거나 병 속에 주스를 제공하거나 마이크로파.
유아 성장 및 발달
귀하의 유아는 아마도 지금까지 그의 출생 체중을 두 배로 늘렸을 것입니다. 이 나이에, 당신은 그가 연설 소리를 모방하고, 물체에 접근하고, 뒤집어 쓰고,지지없이 앉아있을 것을 기대할 수 있습니다. 앞으로 몇 달 동안, 그는 사물을 붙잡고 서서 서서 놀고, 소리를 내고, 음절을 결합하고, 물건을 손에서 손으로 옮기게됩니다.
젖꼭지를 사용하는 경우, 이제는 아기가 유아용 침대에있을 때만 사용을 제한하거나 완전히 포기하는 것이 좋습니다. 그것의 사용을 제한하면 그것에 대한 그의 관심을 감소 시키는데 도움이 될 것입니다. 아기가 울음 소리를 내거나 보안 대상으로 사용할 수있게 할 때마다 아기에게 젖꼭지를주지 마십시오 (대신 담요와 같은 다른 선택 사항을 제공하십시오).
대부분의 유아는이 연령대 의 낮 에는 적어도 두 번이나 낮잠을 자며 (낮잠 시간은 어린이마다 다양하지만 낮잠은 보통 1 1/2 - 2 시간 정도입니다.) 대부분의 밤에는 잠을 잘 수 있습니다. 최소한 10-11 시간).
그렇지 않다면, 그가 좋은 취침 시간 을 가지며 적절한 수면 협회를 개발했는지 확인하십시오. 아직 그렇게하지 않았다면 가능한 한 자기 방에서 풀 사이즈 어린이 침대로 옮겨야 할 때입니다.
안전
사고는 아이들의 주요 사망 원인입니다. 이러한 사망의 대부분은 쉽게 예방할 수 있으므로 자녀의 안전을 항상 염두에 두는 것이 매우 중요합니다. 다음은 유아 안전을 지키기위한 몇 가지 요령입니다.
- 최신 자동차 시트 가이드 라인 에 따르면 뒤쪽에 유아 또는 컨버터블 카시트를 사용해야합니다. 아기가 2 살이 될 때까지 뒷좌석에 놓거나 뒤쪽에있는 체중 또는 신장 한도를 초과하여 자라게하십시오. 조수석 에어백이 장착 된 차량의 앞 좌석에 아기를 두지 마십시오.
- 그의 유아용 침대가 안전한지 확인하십시오 : 막대 사이에 2/3 인치 이상을 가지지 마십시오. 매트리스는 단단하고 침대에서 snuggly 적합해야한다; 창과 초안에서 멀리 떨어 뜨려 놓으십시오. 푹신 푹신 담요, 박제 된 동물 또는 베개를 아기 침대에 두어 피우지 않게하십시오.
- 자동차 좌석 , 유모차, 유아용 침대와 같이 중고 또는 중고 장비가 안전상 이유로 회수되지 않았는지 확인하십시오. 리콜 된 제품의 최신 목록은 제조업체 또는 소비자 제품 안전위원회에 문의하십시오.
- 화상을 입지 않도록 온수 히터의 온도를 120 화씨 온도로 설정하십시오.
- 질식을 방지하기 위해 아기의 손이 닿지 않는 곳에 물건이나 비닐 백을 두지 마십시오.
- 수면으로 돌아 가기 : SIDS의 위험을 줄이기 위해 아기를 등에 (수면 자세) 잠자 게하고 얼굴을 가리고 숨 막힐 수있는 물갈퀴, 콩 주머니 의자 또는 부드러운 담요 위에 혼자 내려 놓지 마십시오.
- 아기를 침대 나 탁자에 혼자두면 안됩니다.
- 연기 및 일산화탄소 검출기를 설치하고 난연성 잠옷을 착용하십시오.
- 아기가 더 오래되고 면역 체계가 강해질 때까지는 감염에 대한 노출을 최소화하기 위해 많은 수의 사람들 또는 다른 아픈 어린이들로부터 그를 지키는 것이 좋습니다.
- 질병의 징후와 증상을 알아 두십시오 : 발열 (2-3 개월 전에 아기의 체온이 100.4 이상이되면 소아과 의사에게 즉시 전화하십시오), 식욕 감소, 구토, 과민 반응 및 혼수.
자녀를 의사에게 데려 가기
자녀의 성장 첫해에 소아과 의사를 자주 방문하여 성장과 발달을 면밀히 관찰 할 수 있습니다. 방문 전에 의사에게 드릴 수있는 질문을 잊어 버리지 않도록 적어 두십시오.
6 개월 검진에서 기대할 수있는 것 :
- 엉덩이에 특히주의를 기울인 완전한 신체 검사.
- 유아의 성장과 발달에 대한 검사.
- 수유 및 수면 일정 검토.
- 신장, 체중 및 머리 둘레 측정.
- 상해 예방 상담.
- 예방 접종 : DTaP, Hib, Prevnar, RotaTeq (그는 혼합 백신 인 Pediarix를 얻는다면 HepB 및 IPV를 얻을 수도 있습니다).
소아과 의사와의 다음번 검진은 귀하의 영아가 9 개월 된 때입니다.
일반적인 유아 문제
- 변비 : 통증이나 출혈을 일으키는 딱딱하고 딱딱한 솜털 같은 변의 통으로 정의되며, 아기가 대변을 얼마나 자주 겪는가 (일부 모유 수유중인 아기에게는 매주 1 회의 BM이 있습니다). 초기 치료는 하루 2 ~ 4 온스의 물 또는 희석 가루 즙을 하루에 한두번 또는 콩기름 제형으로 바꾸는 것입니다.
- Stuffy Nose / Sneezing : 매우 흔하고 보통 건조한 공기, 연기 또는 먼지로 인한 자극에 의해 유발됩니다. 일반적인 자극제를 제거하십시오. 가습기 나 소금물의 물방울을 사용해보십시오.
- 아구창 : 뺨과 혀의 안쪽을 덮고 쉽게 닦을 수없는 흰색 패치. 이것은 아주 약한 효모 감염에 의해 유발되며 Nystatin이나 Fluconazole이라는 처방약으로 쉽게 제거됩니다.
- 발진 : 유아에서 매우 흔히 발생하며 아기의 여드름 , 흘린 뾰루지, 벗겨 지거나 벗겨지는 피부가 포함됩니다.
- 건성 피부 : 순한 비누와 모이스처 라이저를 하루에 한 두번 사용하십시오.
- 뱉어 내기 : 많은 아기가 과다 섭취로 먹은 후 또는 위의 윗부분을 막는 밸브가 미숙하기 때문에 뱉어냅니다 (역류). 아기가 체중을 늘리고 기침이나 질식을 일으키지 않는 한 일반적으로 걱정할 필요가 없습니다. 이 문제를 개선하기 위해 취할 수있는 조치는 소량을 먹이는 것, 먹이를 먹는 동안 더 자주 씹는 것, 배가 고갈되는 것을 피하거나 식사 후 활발한 활동을 피하는 것입니다. 대개 치료없이 나이와 함께 호전됩니다.
- 수분이 많은 눈 : 이는 대개 폐쇄 된 눈물관으로 인해 발생하며 눈이 감염되지 않는 한 염려가되지 않습니다 (항생제 안약을 처방 할 수 있도록 소아과 의사에게 알리십시오). 아기가 12 개월이되기 전에 대개 스스로 지워집니다.
- 기저귀 발진 : 매우 흔하고 대개 기저귀 발진 크림으로 3 ~ 4 일 내에 치료하십시오. 치유되지 않거나 밝은 빨간색이고 빨간색 점으로 둘러싸인 경우 아기가 효모 감염을 일으킬 수 있고이를 지우기 위해 항진균 크림이 필요할 수 있습니다. 기저귀 발진은 기저귀 교체 횟수를 줄이고 기저귀를 가능한 한 오랫동안 방치하여 공기 노출을 늘리고 장운동 후에 만 부드러운 비누를 사용하여 예방할 수 있습니다 (다른 시간에는 따뜻한 물로 씻어 내십시오).
- 상부 호흡기 감염 : 이들은 매우 일반적이며 명확하거나 녹색의 콧물 과 기침의 증상을 포함하며 일반적으로 감기 바이러스로 인해 발생합니다. 가장 좋은 치료법은 소금물 비강 방울과 구형 흡입기를 사용하여 코를 깨끗하게 유지하는 것입니다. 자녀가 고열, 호흡 곤란이 있거나 7-10 일 후에 호전되지 않으면 소아과 의사에게 연락하십시오.
> 출처 :
> Your Your At ... 기사는 자녀 뉴스 레터 및 keepkidshealthy.com의 기사 시리즈에서 채택되었으며 Keep Kids Healthy, LLC의 허가하에 사용됩니다.