노동의 위로를위한 열의 사용은 전혀 새로운 것이 아닙니다. 대부분의 병원에서는 노동의 위안을위한 열원에 쉽게 접근 할 수는 없지만. 가장 일반적인 유형의 열은 가열 패드, 물병 또는 밥 양말입니다. 가열 패드를 제외하고는 실제로 열이 없어 지므로 다시 가열해야하지만이 사실로 인해 잠을 잘 수 있습니다.
열은 또한 당신이 긴장을 풀 수 있도록 도와줍니다. 이것은 단단한 근육과 같은 특정 위치 일 수도 있고 따뜻하게 된 담요 나 따뜻한 욕조 또는 샤워기와 같이 편안하게 휴식을 취하기 위해 일반적으로 사용할 수도 있습니다. 당신은 지금 당신을 위해 무엇이 효과가 있는지 알아야합니다. 그러나 당신은 당신의 일상 생활에서 이미 좋은 생각을 가지고있을 것입니다. 난방 패드 또는 기타 온기가있는 사람 이라면 출산 계획 에 추가하는 것이 좋습니다.
노동에서의 열 사용 장소
열은 노동의 어느 시점이나 심지어 임신이 끝날 때까지 편안하게 사용할 수 있습니다. 열원을 두는 일반적인 장소는 다음과 같습니다.
- 뒤로 : 노무를 경험하고 있다면 열원을 사용하면 기분이 좋아지고 고통을 덜어 줄 수 있습니다. 추위와 병행하여 이것을 사용할 수도 있습니다.
- Pubic Bone : 당신은 당신의 음모에 많은 압박감이나 압박감을 느낄 것입니다. 임신 중 Symphysis Pubis Dysfunction (SPD)에 시달린 경우 특히 그렇습니다. 열은 운동을 편안하게하고 운동성을 높일 수 있습니다.
- 목 : 목에 따뜻한 압축을 사용하면 많은 사람들이 긴장을 풀도록 돕는 데 사용됩니다. 노동보다 이완에 더 많은 시간을 필요로하지 않습니다.
노동을 따뜻하게 지킨다.
가끔 노동에 오한이 생길 수도 있습니다. 열은 당신을 노동에서 따뜻하게하고 추운 느낌을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 열 패드 또는 밥 양말을 들고 기분이 좋은 곳이면 어디든지 껴안기 만하면됩니다.
병원에서는 전신 보호를 위해 난방용 담요를 제공 할 수도 있습니다. 손으로 열원을 테스트하는 것을 잊지 마십시오. 가끔 수건이나 두 개로 감싸서 더 편안하게 만들 필요가 있습니다.
쌀 양말이나 난방 패드를 이용할 수 없다면 다른 옵션이 있습니다.
- 따뜻한 담요 (개방형 또는 폐쇄 형)
- 따뜻한 물로 가득 찬 병원 장갑
- 따뜻한 샤워 또는 욕조
노동에 열을 사용하지 않을 때
좋은 소식은 우리는 노동 진도가 진행되는 한 노동에 열을 가할 위험이 있다고 생각하지 않는다는 것입니다. 아주 작은 연구에서 문제가되지 않았음에도 불구하고 태아 감시에 문제가 발생할 것이라고 생각하지는 않지만 주제에 대한 많은 연구가 구체적으로 이루어지지 않았습니다.
경막 외 마른 부위와 같이 감각이없는 피부에는 열이나 냉기를 사용하지 마십시오. 이로 인해 우연히 화상을 입을 수 있습니다. 경막 외 주사제가 있으면 열을 사용하는 것이 매우 중요합니다. 경막 외로부터 무감각해진 피부에 열을 가하면 안됩니다. 그렇게하면 화상을 입을 수 있습니다. 경막 동맥이 열을 분산시키는 방식을 변경하기 때문에 과열 될 수도 있습니다. 노동에 열이있는 어머니에게도 똑같은 경고가 적용됩니다. 열이 적절하지 않을 수 있습니다.
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