생리가 예기치 않게 올 수 있습니다. 여기해야 할 일이 있습니다.
많은 소녀들이 학교, 캠프 또는 어머니가 도움을주기 위해 주변에 없을 때 첫 기간을 갖게 될까봐 걱정합니다. 딸의 기간이 언제 시작될 지에 대해서는 아무런 통제력이 없지만 예기치 못한 상황에 대비할 수 있습니다. 여기에 알아야 할 것이 있습니다.
많은 트윈 소녀들은 자신의시기가 시작될 때 걱정합니다. 그들이 학교, 캠프 또는 심지어 친구의 잠자는 동안있을 것입니까?
미지의 사람들은 이전에 생리를 다룰 줄 모르는 트윈에게는 무서울 수 있습니다. 그러나 예상치 못한 상황에 대비해 딸을 준비하고 불안감을 완화 할 수 있습니다.
우선, 딸과 이야기를 나누고 기간이 시작될 때 무엇을 기대해야 하는지를 중요하게 생각 합니다. 경련, 두통, 에너지 부족, 두통, 기분 변화, 팬티 등의 젖은 느낌과 같은 여학생이 시작하기 전에 경험할 수있는 몇 가지 일반적인 변화에 대해 설명하십시오. 제대로 패드를 사용하면 거기에 없으면 무엇을해야할지 알 수 있습니다.
자녀에게 자신의 기간이 다되었다고 생각하면, 소녀의 화장실에 가서 확인을 요청할 필요가 있음을 설명해주십시오. (모든 트윈 소녀들이 도서 가방이나 학교 사물함에 패드를 두는 것이 좋습니다. 작은 패드는 지갑이나 핸드백에 쉽게 들어갈 수 있습니다.) 딸에게 패드가 없으면 , 그녀에게 즉시 학교 간호사에게 가라고 지시하십시오.
간호사가 환자에게 간호사를 제공 할 수 있습니다. 일부 학교는 휴게실에 생리대를 갖추고 있지만 그 곳에 의지하지 않습니다. 그들은 항상 작동하지 않으며, 비축되지 않을 수도 있습니다. 친구들은 트윈에 필요한 용품을 제공 할 수도 있지만 트윈이 최후의 수단으로 만 사용하는 것이 가장 좋습니다.
기간 전략 : 앞서 생각해라.
트윈 딸이 장기간 캠프 또는 다른 곳으로 향하고 있다면 미리 생각해야합니다. 그녀의 여행 가방에 몇 개의 덧 자국을 채우십시오. 그녀가 떠나있는 동안 그녀의 첫 번째 기간을 가져야 만 그녀의 카운슬러에게 줄 편지를 보내십시오. 편지에는 상담원이 알아야 할 다른 정보뿐만 아니라 상황을 설명해야합니다. 딸의 첫 번째 기간이 올 경우에만 그녀의 상담 교사에게 편지를 보냈 음을 귀하의 딸이 이해했는지 확인하십시오. 또한 캠프에있는 동안 그녀의 첫 번째시기가 오면, 그녀의 흐름이 끝날 때까지 수영을해야 할 수도 있음을 딸에게 설명하십시오.
딸이 월경과 사춘기의 정상적인 변화에 대해 잘 알고 있는지 확인하십시오 . 이러한 긍정적 변화를 통해 소녀들을 진정으로 도울 수있는 훌륭한 자원들이 많이 있습니다. 또한 딸 이 월경을 시작한 후에 딸 의 생리 를 추적하는 것을 배우도록 도와 준다면 스트레스와 불안을 조금 덜어 줄 수 있습니다.
소녀의 월경에 대한 걱정을 덜어주는 가장 좋은 방법은 변화를 알면 준비하고 자신감을 갖도록 그녀에게 알려주는 것입니다. 그녀의 기간을 얻는 것은 초반부에게는 스트레스가 될 수 있지만, 약간의 정보와 도움을 받으면 자신감을 가지고 변화에 직면하게 될 것입니다.
따님을 준비함으로써, 그녀는 시작할 시간이 언제 시작될 지 걱정할 이유가 없다는 것을 알게 될 것입니다. 왜냐하면 시작할 때 그녀는 준비가 될 것이기 때문입니다.