성공적인 수면을위한 비밀 전략
젊은 쌍둥이 부모에게 가장 가치있는 상품은 무엇입니까? 자다! 쌍둥이의 부모는 아기 쌍둥이가 잠들고 잠들 수 있도록하기 위해 무엇인가를 시도하거나 시도 할 것입니다. 왜냐하면 아기 쌍둥이가 자지 않으면 쌍둥이 부모도 잠을 자지 못하기 때문입니다! 많은 부모들이 쌍둥이에게 효과적이라고 생각하는 속임수 중 하나는 싸우는 것입니다. 소아마비는 아기를 담요로 포장하는 연습입니다.
달콤한, snuggly 아기 burrito를 그려라. The Happiest Baby Guide of Great Sleep의 저자 인 Harvey Karp 박사에 따르면, 포대기는 자궁의 제약 된 환경과 흡사합니다. 또한 아기가 깜짝 놀거나 당황하면 잠에서 깨어나지 못하게하고, 잠자는 데 도움이되는 잔잔한 반사를 유발합니다.
그것은 당신의 쌍둥이에게 효과가 있습니까? 글쎄, 어떤 눈을 감기에 절박하다면 트윈스와 함께 수면을 촉진시키는 것은 가치가있다! 모든 아기가 단검을 좋아하는 것은 아니므로 신중히 시험해보십시오. 하나의 쌍둥이와 함께 사용하는 것을 망설이지 만, 효과가 없다고 판단되면 다른 쌍둥이와 함께 사용하지 마십시오.
노후화에 적합한 연령대는 무엇입니까?
소아마비는 신생아와 어린 아기에게 가장 좋습니다. 아기가 돌아 다니기 시작하면 효과가 떨어지며 위험 할 수도 있습니다. 미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)는 아기가 2 개월이 된 후에 소아마비 예방 접종을 중단 할 것을 권장합니다. 물론, 쌍둥이가 조기 에 태어난 경우에는 조정 된 나이를 기준으로 적절한 타임 라인에 대해 소아과 의사와상의해야합니다 .
위험 및 팁
단 말기와 관련된 위험이 있으며 안전하게 수행 할 수 있습니다. 항상 야간이나 낮잠 때만 주걱을 사용하십시오. 항상 쌍둥이를 등뒤에 두어 잠자리에 들지 않도록주의하십시오. 아기가 엉거덕지 않게 될 경우 유아용 침구 또는 담요 (베개 또는 장난감 포함)를 유아용 침대에 보관하지 말고 헐거운 담요를 제거하십시오.
아기가 단련되어 과열 된 일이 없도록하십시오. 젖은 머리카락이나 붉어지는 볼과 함께 땀을 흘리면 중단하십시오. 둔부의 탈구 또는 형성 장애를 최소화하기 위해 엉덩이 나 다리 주위를 너무 단단히 싸지 마십시오.
포대기에는 올바른 담요를 사용하십시오. Karp 박사는 44 "정사각형 담요 또는 예 비용 면봉 제품을 권장합니다. 부드러운면 담요는 좋은 선택입니다. 가볍고 가늘고 두껍거나 흐릿한 담요를 찾으십시오.
마지막으로, 쌍둥이를 개별적으로 싸기. 함께 포장하지 마십시오!
다음은 AAP에서 권장하는 포대기 절차입니다.
- 블랭킷을 평평한 표면에 다이아몬드 모양으로 펼치십시오.
- 상단 모서리를 접습니다.
- 첫 번째 아기는 앞면이 위를 향하도록 접어서 담요 위에 놓고 머리는 위쪽 모서리의 접어 꺾은 부분 위에 놓고 발은 아래쪽 모퉁이를 가리 킵니다.
- 왼쪽 팔을 똑바로하고 담요의 왼쪽 모서리를 몸통을 가로 질러 당깁니다. 그것을 오른쪽 팔과 몸의 오른쪽 사이에 넣으십시오.
- 오른쪽 팔을 아래로 내리고 몸통과 왼쪽 아래에 담요의 오른쪽 모서리를 당깁니다.
- 담요의 하단 모서리를 접어 아래로 눕습니다.
담요는 아기의 엉덩이가 움직이기에 충분할 정도로 느슨하게 조여야하지만, 아기가 단검의 편안함을 느낄만큼 충분히 아늑하게 있어야합니다.
이제 다른 담요를 얻고 Twin # 2로 단계를 반복하십시오. 그들에게 달콤한 자장가를 불러 주면서 잠을 자지 마십시오!