사춘기의 단계와 징조들과 당신이 도울 수있는 방법
사춘기는 아동의 신체가 성인 신체로 전이되고 번식 가능성에 대한 준비가 될 때 발생하는 정상 발달 단계입니다. 아이들이 사춘기에 접어 들면서 몸에 대한 많은 질문을하게 되고 부모는 많은 육체적, 정서적 변화를 느낄 것입니다. 아래는 사춘기를 이해하고 자라나는 단계를 통해 트윈을 돕는 가이드입니다.
사춘기 란 무엇인가?
사춘기는 모두가 지나가는 전환기입니다. 인체가 아이의 몸에서 성인의 몸으로 변화하는 것은 변화의시기입니다. 호르몬은 남녀 학생들 이 서로 다른 성장을 할 수 있으며 젊은 사람의 감정과 심지어는 신체와 피부까지도 파괴 할 수 있습니다.
트위터의 몸이 사춘기를 통해 완전히 전환되기까지 2 ~ 4 년이 걸릴 수 있습니다. 각 어린이는 동급생과 다른 속도로 발전 할 것입니다. 아이들이 자신보다 더 성숙한 친구와 자신을 비교하지 못하게하는 것은 어려울 수 있습니다.
소녀를위한 사춘기
소녀들은 전통적으로 소년보다 사춘기 이전에 삽니다. 소녀들이 조기에 조짐을 보이기 시작하는 경우는 드뭅니다. 대부분의 소녀의 경우 월경은 11 세 또는 12 세 전후로 시작될 수 있습니다.
소녀가 사춘기에 접어 들었다는 신체적 신호는 성장 발기, 유방 발달 , 겨드랑이 및 음모 발육, 안면 여드름, 몸의 냄새 , 경련 및 생리를 포함합니다.
8 세 이전에 사춘기의 징후를 보이는 소녀에게는 조숙 한 사춘기 가있는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 소아과 의사가 평가할 수있는 치료 가능한 상태입니다.
소년을위한 사춘기
소년의 경우, 사춘기의 첫 징후는 11 세 또는 12 세에 발생할 가능성이 있습니다.
소년이 사춘기에 접어 들었다는 물리적 신호는 목소리, 근육 성장, 음모 및 겨드랑이 털의 성장, 여드름, 성장 발작, 성인 신체 냄새, 고환과 성기의 성장, 젖은 꿈 또는 사정 능력의 심화를 포함합니다.
사춘기 동안 자녀를 도울 방법
자부심 문제를 인식하십시오. 아이들이 동료들보다 조기에 사춘기에 들어가거나 늦게 사춘기에 들어올 때, 그들은 자신의 상황에 대해 자의식이 있거나 걱정하거나 심지어 우울 할 수도 있습니다. 이 아이들은 대처 방법을 조정하거나 학습하는 데 도움이 필요할 수 있습니다.
- 사춘기에 접어 들지 못하는 아이들의 경우 격려를하며 적절한 시간에 몸이 바뀔 것이라고 안심시킵니다.
- 더 빨리 발달하는 어린이의 경우 친구가 곧 따라 오도록하십시오. 친구들은 긍정적 인 시각을 보면서 친구들이 자신의 시간에있을 때 친구들을 도울 수 있습니다.
기분 변화에 대해 참을성있게하십시오. 일부 트윈 은 사춘기를 통해 원활하게 전환하고 , 다른 사람들은 변덕스러운 행동, 분노의 폭발 또는 기타 정서적 교란을 경험할 수 있습니다.
- 변화하는 신체에 대해 최대한 많은 정보를 자녀에게 제공하고 자녀가 모든 사람의 신체가 왜 바뀌는 지 이해하는 것이 중요합니다. 귀하와 귀하의 자녀가 정보 및 지원을 위해 신뢰할 수있는 자료를 찾으십시오.
- 이러한 변화에 대해 자녀와 공개적으로 이야기 할 수 있도록하십시오.
- 때때로 어린 십대는 혼자 있기를 바랄 뿐이라는 것을 기억하십시오. 필요시 공간을 확보하십시오.
질문에 대비하십시오. 자녀가 신체의 변화에 대해 질문 할 때 편안하게 느낄 수 있습니다. 그들이 조금 부끄러워하면 대화에 나서서 도움을 청합니다.
- 당신은 인간 생물학에서 충돌 과정을 듣거나 구체적인 것을 줄 필요가 없습니다. 자녀에게 필요한 조언을 제공하기 위해 자신의 경험을 활용하십시오.
- 사춘기의 징후를 처음 알게되면 그들이 필요로하는 개인 위생 용품을 준비하십시오. 딸의 첫 번째 기간 동안 화장실에있는 청소년기에 적합한 여성용 제품을 구입하십시오. 아들이 처음으로 브레이크 아웃을 할 때 '남자와 같은 냄새'또는 여드름 치료를 시작할 때 아들을 위해 발한제를 준비하십시오.
- 성적인 발달에 관해서는, 질문에 응답 할 때 열려 있고 정직하십시오. 너의 아들은 젖은 꿈에 대해 긴장 할 수도 있고 괜찮아. 모든 변경 사항을 처리 할 수있는 적절한 답을 준비해야합니다.
예상치 못한 기대. 종종 사춘기에 관한 질문은 파란에서 빠져 나와 최악의 시간 인 저녁 식사를 준비하거나 (아침에 준비하는 모든 사람들을) 부모님을 놀라게 할 수 있습니다.
자녀가 당신에게 왔을 때, 그것은 그들에게 중요합니다. 그들의 우려를 즉시 해결할 수있는 시간을 가지십시오. 충격에 빠진 경우 자신을 모으는 데 잠시 시간을주십시오.
빠른 채팅이라도 초보자들과 함께 그만하고 앉아 있어야합니다. 직장에 지각 한 경우 나 다른 시간 제한이있는 경우 가능한 한 최선을 다하고 즉각적인 필요에 대답하고 가능한 빨리 대화를 선택하십시오.
꼭 필요한 것 이상으로 대화를하지 마십시오. 자녀들은 하루 종일 학업을 통해 부당한 걱정을하지 않거나 완벽하게 자연스러운 일에 대해 2 일간 놀고 싶어하지 않을 것입니다.