PTSD가 어린이에게 어떻게 나타나는지 발견하십시오.
수년 동안, 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)는 전쟁 참전 용사들만이 경험 한 것으로 생각되었습니다. 그러나 조사에 따르면 어떤 외상 사건으로 인해 학대 및 괴롭힘을 포함하는 PTSD가 발생할 수 있음이 드러났습니다. 사실 왕따는 희생자들에게 지속적인 영향을 미칩니다. 그들은 종종 불안, 두려움, 악몽, 불면증, 우울증 등의 증상을 경험합니다.
그리고 희생자가 종종 취약하고 힘이없고 자신을 변호 할 수 없기 때문에 괴롭힘은 PTSD와 같은 스트레스 관련 조건으로 이어질 수 있습니다.
게다가 최근의 연구에 따르면 괴롭힘과 PTSD는 직접적인 연관성이 있음이 드러났습니다. PTSD는 괴롭힘과 같은 외상 후 발생하는 불안 장애 유형입니다. 어떤 종류의 스트레스도 PTSD로 이어질 수 있지만 일반적으로 피해자가 위협을 받거나 부상 당하거나 다른 사람이 사망하거나 위협을 받거나 부상당하는 것을 직접 경험하게됩니다. 연구에 따르면 여아는 남학생보다 PTSD에 더 많은 영향을받는 것으로 나타났습니다. 또한 괴롭힘이 멈추었을 때 괴롭힘에 의한 스트레스가 반드시 멈추지는 않습니다. 결과적으로, PTSD는 왕따가 끝난 후 오랫동안 사람의 삶에 나타날 수 있습니다.
어린이의 PTSD
PTSD 증상은 성인과 어린이에서 유사하지만, 약간 다른 점이 있습니다. 특히 자녀가 PTSD를 앓고 있다고 느낄 때 이러한 차이점을 주목할 필요가 있습니다.
다음은 PTSD 아동이 경험할 수있는 연령대 별 분류입니다.
취학 연령 아동 (5-12 세) . 어린이들은 종종 PTSD 성인이하는 것처럼 외상이나 괴롭힘의 일부를 기억하는 플래시백이나 문제가 없습니다. 그러나 그들은 왕따의 사건을 잘못된 순서로 놓을 수 있습니다.
아이들은 왕따가 일어날 것이라는 징후가 있다고 믿을 수도 있습니다. 결과적으로 그들은주의를 기울이면 장래의 왕따 문제를 피할 수 있다고 믿습니다. 이 신념은 지나친 경계를 유발할 수 있습니다.
때로는 아이들이 연극에서 PTSD의 흔적을 보일 것입니다. 예를 들어, 그들은 놀면서 여러 번 외상의 일부를 반복해서 유지할 수 있습니다. 그들은 자신이 경험 한 것을 극복하거나 이해하려고 노력하기 위해 이런 식으로 플레이 할 수는 있지만, 곤경을 경감시키는 데는 성공하지 못할 것입니다. 불행하게도 이런 유형의 놀이는 거의 걱정을 덜어 줄 것입니다. 아이들은 일상 생활에 외상의 일부를 맞출 수도 있습니다. 예를 들어, 아이가 야구 방망이로 위협을 가한 경우 특히 보호를 위해 야구 방망이를 학교에 실을 수 있습니다.
십대 (12-18 세) . 십대들이 성인이되기 때문에 십대의 일부 PTSD 증상은 성인의 PTSD 증상과 비슷하게 보입니다. 예를 들어, 그들은 사고를 생각 나게 할 때 생각이나 추억, 반복되는 악몽, 플래시백 및 고통에 대한 강한 느낌을 가지고있을 수 있습니다. 한 가지 차이점은 십대들은 어린 아이들이나 어른들보다 충동적이고 공격적인 행동을 보이기 쉽다는 것입니다. 더욱이, 아이들이 고통스런 경험에 대한 생각에 시달려도 쉽게 관찰 할 수있는 것은 아닙니다.
사실 아이들은 종종 침묵 속에서 고통받습니다.
PTSD 이외에도 어린이와 청소년은 공포, 걱정, 슬픔, 분노, 외로움, 낮은 자존감, 다른 사람을 신뢰하지 못함, 우울증 및 때로는 자살 생각까지 포함하여 왕따의 다른 효과를 경험합니다. 특히 일부 어린이는 부모에게 경험을 언급하지 않았기 때문에 따돌림 의 징후 를 알고 있어야합니다. 왕따 상황에서 조기 개입은 장기적인 결과의 가능성을 줄이는 가장 좋은 방법입니다.
어떻게 도와 드릴까요?
많은 어린이들에게 PTSD 증상은 몇 달 후에 스스로 사라집니다. 그러나 일부 어린이는 치료를받지 않으면 수년간 증상을 보입니다.
자녀 가 괴롭힘을 극복 하고 PTSD의 증상을 다루는 가장 좋은 방법 중 하나는 자녀의 행동 방식에주의를 기울이는 것입니다. 수면 문제, 분노 및 특정 사람이나 장소의 회피와 같은 문제의 징후를 관찰하십시오. 또한 학교 성적의 변화와 친구 문제를 지켜보십시오.
증상이 호전되지 않는 경우, 자녀를 위해 외부 도움을 받아야 할 수도 있음을 인식하십시오. 소아과 의사에게 소아과에서 PTSD를 치료 한 정신과 의사에게 당신을 소개하도록 요청하십시오. 그런 다음 카운슬러를 만나서 PTSD가 어떻게 치료되는지 질문하십시오. 치료사가 PTSD를 어떻게 치료하는지 물어보십시오. 당신과 당신의 자녀가 편안함을 느낄 때까지 여러 카운슬러를 만나십시오.
> "아동 및 청소년의 PTSD", 미 국방부 PTSD 국립 센터. https://www.ptsd.va.gov/public/family/ptsd-children-adolescents.asp
> "어린이 연령대의 PTSD 증상 6 세 이하", 미국 불안 및 우울증 협회. https : / / / / / / / /