부모는 18 세부터 기대할 수있는 행동 및 행동 목표
열 여덟 살짜리 십대들은 삶에서 매우 흥미 진진한 시간을 시작하고 있습니다. 더 많은 자유와 더 많은 책임감의 시간입니다. 모든 어린이와 마찬가지로 10 대가 다른 속도로 발전하는 동안 특정 연령대의 표준 행동 양식이 있습니다. 다음은 부모가 18 세 십대 청소년에게 기대할 수있는 목표입니다.
십대 건강 문제 : 다이어트 및 영양
18 세의 자녀는 혼자있는 길로 가고 있으며 음식과 영양에 관해 더 많은 결정을 내리고 있습니다.
그들은 성인기에 따라 영양 습관을 개발했습니다.
그들의 새로운 발견 된 자유가 당신에게서 좋은 영양 통보를 가지고 가기 것을 꺼리는 당신의 사춘기를 만들지도 모른다. 그들은 종종 그들이 '알고있는'존재 인 것처럼 느껴지며 왜 비타민과 같은 어리석은 작은 일들에 대해 그들에게 수확을하거나 야채를 먹는 지 알 수 없습니다. 이것은 정상적이고 아무 이유없이 '하프'를 멈출 필요가 없습니다. 단지 톤으로 도움을주고 강의하지 않으려 고 노력하십시오.
십대 자녀가 집을 떠나 살고 있다면 좋은 음식을 구입할 때 돈이 문제가 될 수 있습니다. 영양 식품은 종종 정크 푸드보다 비싸기 때문입니다. 샐러드는 달러 메뉴 패스트 푸드 옵션보다 훨씬 많은 비용이들 것입니다.
십대 건강 문제 : 수면
수면은 종종 18 세의 청소년에게 우선 순위가되지 않습니다. 그들은 십대 자녀가 일어나기를 좋아하지 않는 아침 일찍 일어나지 않는 한 가능한 한 많은 일을 시도하고 시도하는 경향이 있습니다.
그러나이 청년들은 최선을 다하기 위해 자신의 휴식을 취할 책임이 있습니다. 그래서, 당신이 할 수 있다면 당신의 두 직업을 최대한 활용할 수 있도록 도와주는 것이 당신의 임무입니다.
십대 자녀를 잔소리하는 것을 피하는 것이 중요하지만 몇 가지 제한을 설정해야 할 수도 있습니다. 십대 자녀의 사회 생활이 잠자고있는 경우, 주중에 며칠 밤 집에 머물러 잠시 휴식을 취하도록 격려하십시오.
18 세의 수면은 우선 순위가 아닐 수도 있지만 집에 사는 모든 사람에 대한 존경심을 나타 내기 때문에 통행 금지 가 시행되어야합니다. 부름을받지 않고 언제든지 집에 오는 십대들은 부모와 형제 자매에게 스트레스를줍니다.
하이틴 웰니스 문제 : 운동
십대 자녀가 좋은 체력 습관을 가지고 있다면 유지 관리를 도와주십시오. 젊은 성인과 청소년기에 적합성에 적극적으로 접근하는 사람은 좋은 습관을 성인으로 전 달합니다.
지역 피트니스 재미있는 정보를 찾아 18 세 청소년에게 전달하십시오. 십대들은 자신의 지역에서 무엇이 제공되는지 알고있을 때 그것을 활용할 것입니다.
십대 건강 문제 : 스트레스
열 여덟 살짜리 십대들은 1 분짜리 흥분되는 경향이 있으며 다음을 강조 합니다. 그들의 세계는 빠르게 변화하고 있으며, 고교 친구들에게 작별 인사를하고 있으며 대학 생활이나 직장 생활에 뛰어 들고 있습니다. 많은 결정과 변화가 그들을 위해 공중에있을 것이므로 그것은 인생의 가장 스트레스가 많은 시간 중 하나입니다.
자신의 삶의 기술 과 능력을 상기시켜 자신감을 쌓고 , 자신의 아이디어를 경청하고, 그들이 자신의 사랑과 지원을 아는 동안 자신의 결정을 내릴 수있게함으로써, 자신의 십대 청소년이이 평생의 변화에 대한 스트레스를 처리하도록 돕습니다.
행동, 책임 및 징계
집에 사는 18 세 청소년을위한 집 규칙을 설정하십시오. 이제는 어른이라고 생각하기 시작할 수도 있으므로, 규칙은 더 이상 적용되지 않습니다. 십대 자녀에게 이것이 사실이 아니라고 설명하고 문제 나 논쟁을 일으키기 전에 그렇게하려고 시도하십시오. 18 세의 나이에, 너는 그들을 생각 나게하지 않고 집 규칙을 지킬 수 있어야한다.
타협은 고등학교를 졸업하고 대학에 진학하거나 정규직을 찾고있는 18 세의 청년과 함께 사는 핵심입니다. 자신의 행동에 문제가있을 수 있음을 알리는 대화를 통해 십대 자녀와 계속 연결됩니다.
그들에게 해결책을 생각해 내도록 도와달라고 요청하십시오.
당신의 18 살짜리 아이는 지나치게 바쁘다가 고등 졸업 후 여름이나 풀 타임 직업이 없다면 직접 할 것이 없습니다. 십대가 몇 달 이내에 대학이나 전문 학교에 진학 중이면 문제가되지 않을 수도 있습니다. 그들은 휴식을 취할 준비를 할 수 있습니다. 그러나 당신의 십대 자녀가 미래에 대한 계획을 세우지 않았다면, 그들은 당신에게 유익하지 않은 나쁜 습관에 빠질 수 있습니다. 이 경우 가능한 한 빨리 일자리를 찾기 시작 하십시오.
Amy Morin, LCSW에 의해 업데이트 됨.