자녀가 학교에서 더 자신감을 갖도록하고 필연적으로 발생하는 스트레스가 많은 상황을 대비하기 위해 어떻게 자녀를 도울 수 있습니까?
학교는 어린이들을 협박하고 무서워 할 수 있습니다.
어른으로서 삶의 대부분은 너무 무서운 것이 아닙니다. 분명히 우리는 때때로 긴장되지만, 세상이 아이에게 어떻게 보이는지 잊을 수는 있습니다. 물론 어떤 어린이는 다른 어린이보다 자신감이 있지만 불안한 어린이 나 학습 장애가 있는 어린이의 경우 나이에 관계없이 학교는 매우 무서운 곳으로 보일 수 있습니다.
일상적인 교육 활동조차도 어린이에게 스트레스의 원천이 될 수 있습니다. 예를 들어, 시험의 압박과 가끔씩의 퀴즈는 아이들에게 많은 압박을 줄 수 있으며 교육의 중요한 부분이지만 자녀가 자신감을 가지고 그러한 시도에 접근하도록 도와주는 것이 중요합니다. 자녀가 자신감과 자부심을기를 수 있도록 도와 주면 평생 동안 자신을 도울 중요한 대처 기술을 개발할 수 있습니다.
학교에서 자녀의 문제 영역을 결정하십시오
자녀가 좋아하는 것과 좋아하는 과목을 적어 두십시오. 일부 과목은 명백한 즐겨 찾기가 될 것이며, 그것은 항상 귀하의 자녀가 그 과정에서 잘 대처할 수있는 좋은 징조입니다. 그러나 자녀가 좋아하지 않는 과목은 자신감이 더 큰지지를 필요로 할 가능성이 가장 높습니다.
자녀가 특정 과목을 피하거나 자신이 그 과목을 가진 날에 병을 위장하는 것처럼 보일 때마다 자신감 문제로 인한 것인지 여부를 고려해야합니다.
장애가있는 어린이에게 학교에 가기를 꺼리는 경우 학업 필요가 충족되지 않았거나 숙박 시설이 될 수 있으며 특별하게 설계된 교육이 적절하게 제공되지 못함을 나타낼 수 있습니다.
구체적인 설명에 귀 기울여 자녀에게 신뢰감 부여
거의 모든 부모는 자녀들을 찬양으로 돌보는 것을 좋아하지만 때로는 조금 더 구체적인 것이 도움이 될 수 있습니다.
아이들은 부모님이 자신이 아름답고, 영리하며, 훌륭하다는 것을 부모님이 알려주기를 기대합니다. 그러나 자녀가 자신감을 얻도록 도와주는 가장 좋은 방법은 자녀의 탁월함에 대해 특별히 언급하는 것입니다. 대부분의 아이들은 어떤 것들로 고투하고 다른 이들과 자연스러운 능력을 가지고 있습니다. 불행히도, 재능있는 아이들 은 자신이 실제로 얼마나 재능 있는지 깨닫지 못하는 경우가 많습니다. 자녀가 무엇인가에 능숙하다는 것을 알게 될 때마다 그 아이가 구체적이고 진정한 찬사를하도록하십시오.
주목할 점은 자녀가 자신의 재능을 인식하는 데 도움이 될뿐만 아니라 재능이 부족한 것처럼 보이더라도 자신감을기를 수 있다는 것입니다. 예를 들어, 자녀가 특히 특정 주제 나 과제에 도전을 받았지만 잘 대처하고 있다면 힘든 일을 계속하거나 스트레스를 받더라도 평온을 유지할 수있는 능력에 대해 논평하고 싶을 수 있습니다. 사실, 부모로서 할 수있는 가장지지할만한 일 중 하나는 자녀가 탁월한 학교 일뿐만 아니라 그녀가 그 일을하면서 노력하는 태도와 감정적 인 전망을 칭찬하는 것입니다.
자녀의 말을 들으십시오.
어린이는 성인과 마찬가지로 자녀가주의를 기울일 때 그것을 좋아합니다. 자녀가 일어난 일을 말하면 최대한주의를 기울여 적극적으로 귀 기울여 들으십시오.
능동 청취는 수동적 청취와 다릅니다.
아이들은 당신이 진정으로 듣고있는 때와 그들이 말하는 것을 듣고있을 때를 인식하는 데 매우 기민합니다. 자녀와 눈을 마주 치고, 관심을 보이는 질문을하고, 듣고 있다는 것을 신체 언어가 전달하는지 확인하십시오.
건설적으로 대응하고 해산되는 것을 피하고 "애석하게도"와 같은 막연한 일반적인 반응을 보이십시오. 귀하가 적극적으로 귀 기울이지 않는다면, 자녀가 충분히주의를 기울일 정도로 중요하지 않다는 메시지를 받게됩니다. 당신이 듣지 않고 자신을 붙잡은 경우 - 듣고 있었음을 알았지 만 자녀가하는 말을 정말로 들어 보지 못했다면 아이가 자신을 되풀이해서 산만 해지는 것에 대해 사과하십시오.
자녀를 칭찬하는 것에 대한 아이디어를 찾으면 잠시 시간을내어 자신의 듣기 실력을 연습하십시오. (우리 모두는 능동 청중과 같이 아이들에게 좋은 매너와 예절 을 가르치기를 원하지만 때로는 우리 자신의 행동이 최고의 교사임을 잊어 버립니다.)
학부모 면담에서 두려움을 제거하십시오.
부모는 종종 하위 의식적으로 자녀에게 많은 압박감을 줄 수 있으며 부모 회의가 돌아 다니면 무서운 시간이 될 수 있습니다. 학부모 면담에서 돌아 왔을 때 자녀들에게 그들이 뭘 잘못하고 있는지 알려주고 대신 긍정적 인면에 집중하는 유혹을 피하십시오.
자녀가 약점에 대해 이야기하는 것이 반드시 건설적인 것은 아닙니다. 대신, 자녀가 그 약점을 개선하도록 자녀를 도울 수있는 방법에 대해 선생님과상의하십시오. 계획을 작성하고 그에 따라 행동하십시오. 그러나 이러한 토론을 통해 자녀가 약점을 갖고 있음을 암시하지 않고 토론에 참여할 성숙이 결여되어 있음을 확인하십시오.
문제가있는 분야에서 자녀를 지원하고자하는 경우, 귀하와 귀하의 자녀가 함께 해결할 계획으로 이러한 문제를 해결하십시오. 이런 식으로 귀하의 자녀는 이상한 것을 느끼지 않고, 자신의 허약함을 느낄 것이며 자신의 약점을 해결할 때 그와 팀을 이룹니다.
학교 외부의 도움
과외 활동 은 거의 나쁜 일이 아니므로 자녀에게 새로운 것들을 시도하도록 격려하지 않고 격려하십시오. 클럽 및 그룹은 자녀가 새로운 친구들과 사교 활동을 할 수있는 좋은 기회이며, 학교의 압력에서 벗어나 불안한 상황을 진정으로 도우며 자신감을 키울 수 있습니다. 자녀가이 분야에서 뛰어나다면, 각광받지 않도록하십시오. 예를 들어, 긍정적 인 관심이 특정 활동에 참여할 것을 제안한 것이 아니라 자녀를 향한 것인지 확인하십시오.
자녀를 향해 열려 있음
이것은 간단한 팁이지만 살아야합니다. 항상 양육하고 사랑하며, 또한 자녀의 교육에 관해 이야기하십시오. 그가 학교에서 문제가 있다면 당신에게 말할 수 있음을 알려주십시오. 그것은 명백한 것처럼 보이지만 어린이에게는 그렇지 않을 수도 있습니다. 그래서 당신이 거기 있다는 것을 알면 종종 무서운 것들을 조금 덜 무서워 할 수 있습니다. 앞에서 언급했듯이, 어려움에 처했을 때 자신의 법원에 있으며 자신의 팀원이라는 사실을 자녀가인지했는지 확인하십시오. 세상은 그가 혼자가 아니라고 느끼는 어린이에게는 훨씬 무서워하지 않습니다.
출처 :
Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman 및 Waldo E. Nelson. Nelson 소아과 교과서. 20 판. 필라델피아, PA : Elsevier, 2015 년. 인쇄.